בריאות

לא רק תזונה בריאה ופעילות גופנית חשובות לבריאות הגוף. בריאות הנפש משמעותית גם היא, לפעמים אף יותר

בדיון בוועדת הבריאות, אמרה ראש מטה בריאות הציבור אילנה גנס כי התפשטות וריאנט אומיקרון יוצרת "תמונה מדאיגה מאוד". מספר החשודים בישראל בהידבקות בווריאנט החדש עלה ל-44

חנוכה כבר כאן, וזה אומר 8 ימי מפגשים משפחתיים וחברתיים עמוסים בפחמימות, בהחלט אתגר משמעותי לשמירה על אורח חיים בריא. הנה מספר הצעות של הדיאטנית עדינה בכר, כיצד ליהנות מהחג בצורה בריאה

אכלו ארוחות מאוזנות, הקפידו על שינה מספקת, התמקדו בסיבים, שנו את המתכונים, ועוד: טיפים מוצלחים לשמירה על המשקל, גם בחנוכה

מקור טוב לוויטמינים, חיזוק של מערכת החיסון ואיזון סוכרת - כל היתרונות של שמרי בירה

אתמול (שלישי) נרשמה תקלה באתר משרד הבריאות, ובמשך שעות כל אחד יכול היה לקבל תו ירוק בתוקף ל-6 חודשים

על פי נתוני משרד הבריאות, מקדם ההדבקה ממשיך לעלות ועומד כעת על 1.08. מצבם של 128 חולים מוגדר קשה, מהם 89 במצב קריטי

מהי הדרך הטובה שתעזור לתפילות על חולה להתקבל? איפה עדיף להתפלל – בכותל או בקברי צדיקים? אילו פרקי תהילים מסוגלים לרפואה? כמה כללים שכדאי לדעת על תפילה למען החולה

ד"ר דיוויד פרלמוטר בספרו "תוכנית המוח הלבן לחיים בריאים" מסביר את עקרונות שיטת התזונה שלו, המסייעת להורדה במשקל ולשמירה על הבריאות

אלו שמנים כדאי לצרוך, ואלו שמנים דווקא מזיקים לבריאותנו?

ויטמינים הם רכיבים חיוניים המצויים במזון. הם נחוצים לגוף בכמויות מזעריות, אך לא ניתן לחיות בלעדיהם. כל מה שרציתם לדעת על ויטמינים

האובך בחוץ נכנס גם הביתה, ואתם מרגישים שאתם נושמים אבק ודורכים על אבק. איך מנקים את הבית בימים כאלה?

מחקרים רבים נערכו על הקשר בין התזונה למצב הנפשי. 9 המינרלים הבאים יכולים להילחם בדיכאון, לשפר את מצב הרוח ולהפוך את החיים לשמחים הרבה יותר

במהלך החורף, סוכרתיים נוטים להיות בעלי רמות המוגלובין מסוכרר (HbA1c) גבוהות יותר מאשר במהלך החודשים החמים. כך תוכלו לשמור על שליטה ברמות הגלוקוז בדם גם במזג אוויר קריר

חריף הוא לא טעם, והוא גם כואב, ובכל זאת אנשים רבים נהנים ממנו. מתברר שהוא גם בריא

מה הקשר בין חומץ תפוחים ואף מנוזל? תתכוננו, אתם הולכים להיות מופתעים

הפלפל הוא ירק מקבוצת הסולניים, אשר כמותם הוא עמוס בויטמינים, מינרלים ואנטיאוקסידנטים. הפלפל בריא וחיוני ונחשב חלק מהתזונה הים תיכונית המומלצת

השוקולד מגן על הלב, מרומם את מצב הרוח, מחזק את מערכת החיסון אך גם עתיר בקלוריות. 10 עובדות טעימות על השוקולד

צוות הטיפול במגפות של משרד הבריאות קיבל ברוב מוחץ את ההחלטה להמליץ על חיסון ילדים בגילאי 11-5 נגד נגיף הקורונה. מנכ"ל משרד הבריאות, פרופ' נחמן אש, יבחן את ההמלצות ויפרסם את החלטתו לציבור

מנסים דיאטות כאסח ולא מצליחים? יש לזה סיבה, והיא טמונה ברמת הסוכר שאתם צורכים מדי יום