בריאות

לאכול ארוחת בוקר לא בריאה יכול להיות גרוע בהרבה מאשר לא לאכול בכלל. אז מה כדאי לאכול?

מה ההבדל בין שמן, חמאה ומרגרינה ובמה הכי בריא להשתמש? התזונאית מפרטת את היתרונות והחסרונות

כדי להשיג עור פנים נקי ובוהק לאורך זמן כדאי ליישם מדי יום מספר כללים פשוטים. עקביות והתמדה זה כל הסיפור

המון סוכר, אבל גם סיבים: האם היתרונות של האבטיח עולים על החסרונות? תזונאית עם פרטים שלא ידעתם על אחד הפירות הפופולריים בקיץ

ארוחת הערב הסתיימה וכל מה שאתם רוצים זה רק "מקלחת ולישון"? כדאי שתחכו קצת. מחקרים מוכיחים את מה שהרמב"ם לימד אותנו כבר לפני מאות שנים: לא מתקלחים מיד אחרי האוכל

מוציאים מאות שקלים בשנה על קרמים יקרים שלא תמיד עובדים? מחפשים שיטה בדוקה שתעלים לכם את הנפיחות והכתמים הכהים? לא תאמינו כמה זה פשוט. לפקוח עיניים

קיץ בפתח: על פי דברי מומחה לכף רגל, המעבר לכפכפי אצבע אינו מומלץ משום שנעלים אלה עלולות להוביל לפציעות לא נעימות. כל הפרטים

כל אחד מאיתנו בשלב מסוים בחיים מתחיל דיאטה. על פי מומחים, כדאי להתחיל עם המהלך דווקא בחודש מסוים בשנה, מדוע?

סובלים ממשקל עודף סביב קו המותן? המומחים לתזונה, התאומים תמי וליסי לאקטוס, מסבירים מה תוכלו לעשות בשביל להפחית אותו

סוגרים חופשה בבית מלון? מסתבר שבמערכת מיזוג האוויר יכולים להימצא חיידקים שמזיקים לגוף האדם. זה מה שהמומחים ממליצים

מה ההבדל בין "מים חיים" לבין המים שאנו שותים בדרך כלל, ומה מומלץ לשתות?

47% מהישראלים לא חשים ביטחון בכך שיוכלו לממן טיפולים רפואיים מחוץ לסל, ו-17% נאלצים לוותר על רכישת תרופות שרופא הקופה רשם להם

האם כשמתבגרים יש בעיה לאכול בשעות הערב, גם כשמדובר בירקות? התזונאית מסבירה

התשלום שמשלמים המבוטחים בקופות החולים בעת רכישת תרופות מרשם אמור היה להתייקר בחמישה אחוזים. מחיר ההשתתפות יישאר על כנו עד סוף השנה הנוכחית

אוהבים את החול, השמש ואת הגלים? עונת הרחצה כבר כאן, אבל לפני שתכינו את בגד הים והמגבת, ודאו שאתם מוכנים להתמודד עם האתגרים שעלולים להרוס את הכיף בשמש

על צ'יפס קליפות תפוחי אדמה כבר שמעתם? ובכן, עם כל ההפתעה שבזה, הוא לא היחידי.

על פי המלצת משרד הבריאות, זכאים להתחסן מבוגרים בני יותר מ-65 וצעירים עם סיכון מוגבר למחלה. ד"ר שרון אלרעי פרייס: "החיסון הזה יכול לחסוך הרבה מאוד כאבים וסבל"

לא פחות מהמאכלים עצמם, חשוב באיזה כלי המזון התבשל. אלו כלים בטוחים לבישול, ובמה כדי להימנע משימוש?