בריאות

מצפים לנס שבזכותו תשמרו על הגזרה וגם תהנו מהחג הכי מואר בשנה? תכנון מראש והשקעה בארוחה מזינה וטעימה הם המפתח להצלחה

ישנם מספר גורמים לאירועי לב, כאשר אחד מהם הוא טרשת עורקים שיכולה להתפתח בעקבות ערכים גבוהים של כולסטרול. בשנים האחרונות התגבשו ההמלצות הרפואיות על הסיבות להופעתה, הדרכים למנוע אותה וגורמי הסיכון שיש לשים לב אליהם

הבעיה העיקרית בצריכת מלח היא שחוש הטעם מסתגל לרמת המליחות. כך מעלים את כמות המלח כדי להרגיש את המליחות. אז מה עושים?

ניו זילנד העבירה חוק נוקשה, לפיו תיאסר מכירת סיגריות לכל אזרח מקומי שנולד אחרי 2008

רופאי הילדים הונחו לקחת דגימות על כל כאב גרון, בשל העלייה הקיצונית בתמותה באירופה מחיידק סטרפטוקוק A

המטופל בן ה-78 נפטר במהלך צנתור לב, לאחר שמערכת הרנטגן המשקפת את כלי הדם למצנתרים הפסיקה לעבוד. בתיאום עם משרד הבריאות הוחלט להקים ועדת בדיקה

סוכרת במהלך ההיריון היא סוג של סוכרת המופיעה רק במהלך ההריון. על פי המרכז לבקרת מחלות ומניעתן, כ-6-10% מהנשים ההרות מפתחות סוכרת הריון, עם עלייה עצומה של 30% במהלך השנים האחרונות. כיצד היא משפיעה על האם ועל הילוד?

איך אתם מתחילים את הבוקר? מומחים רבים מציינים את חשיבותה של ארוחת הבוקר כבסיס אנרגטי לכל היום. אז אם אתם מאלה שמסתפקים בכוס קפה – הכתבה הזאת בשבילכם

כולנו רוצים לחיות חיים בריאים, ולשם כך חשוב מאוד לשים לב מהם המאכלים שאנו צורכים - מאילו מאכלים רצוי להימנע, ומהם הכללים לאכילה נכונה? עצות והמלצות זהב, על פי הרמב"ם

לפני כחודש נפטר פעוט בבריטניה כתוצאה מחשיפה לעובש בדירתו. מעבר למפגע האסתטי, מדובר במפגע בריאותי של ממש. ממה הוא נגרם ומי צריך להיזהר במיוחד? כל הפרטים בכתבה הבאה

סידן, חלבון, אשלגן, פוליפנולים - החרובים מכילים הרבה מאד ערכים תזונתיים חשובים

ירקות ופירות המכילים נוגדי חמצון שומרים על בריאות המוח ומונעים את מחלת הדמנציה

בעונת החורף, כשמזג האוויר קריר, העור שלנו מתייבש. אבל לא רק הקור משפיע – מסתבר שישנם עוד דברים שגורמים לעור שלנו להתייבש. מה עושים ואיך מטפלים? כל הפרטים בכתבה שלפניכם

אורח חיים בריא טומן בחובו הנהגות של מאמץ, לימוד, הקדשת זמן, איפוק והימנעות מהנהגות קלוקלות. אך ביחס לסבל ממחלה, הנהגות אלו נסבלות

העבודה תופסת חלק נכבד שעות היום, ובדרך כלל חוזרים ממנה עם גב תפוס, מותשים ורעבים. מה ניתן לעשות כדי לשנות את המצב? עצות לשגרת עבודה בריאה

אנו חיים בעידן שבו רבים מנסים כל דיאטה אפשרית בשל סיבות רפואיות או כדי לרדת במשקל. לרוע המזל, רבים אינם מצליחים לעמוד במשימה, על אף שהם מודעים לעובדה שהדרך לירידה במשקל תלויה בתזונה בריאה

הוא צמח שמשמש כתבלין אבל יש לו לא מעט סגולות בריאותיות שיעילות בעיקר בתקופה הנוכחית של החורף והשפעות. קבלו את היתרונות הבריאותיים של הג'ינג'ר

כשהלחץ והמרדף אחרי הזמן לא מרפים, חשוב לעצור ולבחון – האם ישנן דרכים שבהן נוכל להפוך לאנשים רגועים ושמחים יותר? שימו לב לעצות הבאות

הגוף מותאם לכך שבשעות היום תהיה יותר אנרגיה פעילה, ערנות וריכוז, ובשעות הלילה - זה הזמן שהגוף "מטעין" את עצמו ומתכונן ליום הבא. לכן אנו צריכים להיות קשובים לקצב הגוף

כמה קפאין יש במשקאות היומיומיים שאנחנו רגילים לשתות? יצאנו לבדוק