בריאות

מחקר מצא: 87% מהאנשים הצליחו להגיע לשינה עמוקה כשביצעו פעולה אחת פשוטה לפני שנכנסו למיטה. כל הפרטים בפנים

זרעי פשתן הם "מזון על", וזה יקרה רק אם נצרוך אותם נכון

ראיתם את הנחיות משרד הבריאות על הטרנד החדש שמשגע את הרשת? כך תוכלו להכין רול-אפס משגעים ובריאים לילדים מבלי לסכן את בריאותם

הורים יקרים, רגע לפני שאתם נסחפים ב'שגעת' הטרנד החדש שרץ ברשתות החברתיות וסוחף את הילדים - עצרו רגע לעצור ולהתבונן באזהרה של משרד הבריאות 

רק בחודש שעבר נקבע מותו של הנער מידן קלר בן ה-16, וכעת נער נוסף בסכנת חיים. באגודה למלחמה בסרטן קוראים לממשלה לאסור ייבוא של הסיגריות

מחקר רחב היקף, בו השתתפו מאות אלפי בני אדם ונמשך על פני למעלה מעשור, מצביע על כך שאכילת מזון מטוגן בכלל, ובפרט צ'יפס, מגביר את הסיכון ללקות בחרדה ובדיכאון

מהממצאים שנאספו במספרות עולה, כי ספרים רבים עושים שימוש חוזר במגבות. הם לא מכבסים אותן לאחר תספורות ומעבירים אותן מלקוח אחד לאחר. הממצאים: רק כרבע מהמספרות שומרות על היגיינה בין הלקוחות

כמה זמן עוף טרי יכול להישאר במקרר, ואיך להימנע מהרעלת מזון? כל הפרטים

איך ניתן לחזק את הציפורניים, מה הן מעידות על מצב בריאותנו, ומה כדאי לאכול? כל הפרטים

היא מכינה את המשקה הזה מדי יום לניקוי הכבד והמעיים מרעלים. לא תאמינו כמה זה פשוט. צפו

כוח ההתמכרות בנפש הוא אדיר, אבל האמונה והתפילה לבורא עולם – כוחם גדול יותר

הידעתם שעגבניה אינה מומלצת על הבוקר? ומה לגבי קפה ומיצים סחוטים? 5 מאכלים שכדאי לכם להימנע מהם בארוחת הבוקר

כמה פעמים בשבוע מומלץ לחפוף את השיער, ואיך להשיג מראה בריא ומלא ברק? מומחית לשיער משתפת בעצות, טיפים וגם מזהירה מפני טעויות נפוצות

עד איזו שעה אפשר לאכול בלילה, והאם יש בעיה לאכול רבע שעה לפני שהולכים לישון? התזונאית עושה סדר

הוא מגיע מהרי ההימלאיה ומכאן שמו, אך יש המכנים אותו בפשטות "מלח ורוד" בגלל צבעו המיוחד. חובבי בריאות ממליצים להשתמש בו במקום מלח רגיל בעת הבישול, אך מעטים יודעים שהוא נחשב למנקה רעלים עוצמתי שיכול לשפר משמעותית את בריאות המערכות בגוף. ורוד ומשמח

על פי מחקר מספרד, נמצא כי צריכה קבועה של המאכל הזה – מעודדת התפתחות מוחית ופסיכולוגית של צעירים ובני נוער

מחקר חדש שנערך בספרד מעורר תקווה למציאת תרופה למחלת הדמנציה. האם מדובר בבשורה שתתממש בקרוב?

אנחנו משתמשים בחומרי הטיפוח הטובים ביותר, ולא תמיד מודעים לכך שגם למה שאנחנו מכניסים לפינו יש השלכות על מראה העור. לפניכם 5 מזונות שיועילו בנושא

איזה ירקות כדאי לכם לצלות על המנגל ומאיזה בשרים עדיף להימנע? ואולי כדאי שתנסו השנה את ה"חסבורגר"

האם עדיף להכין סלטים בבית, ואם כבר קונים – מה הסלט הכי בריא שעדיף לצרוך בחנויות? התזונאית עם התשובות