בריאות

צוותי מד"א יהיו פרוסים בנקודות מרכזיות ובאתרי ההדלקות. נוכח ריבוי הפגיעות שנרשמות מדי שנה - הנה כמה הנחיות בטיחות חשובות שאתם יכולים להעביר גם לילדים

חיידק מסוכן התגלה במזון מוכן לאכילה ונמצא כבר באזורים נרחבים בארה"ב. נשים הרות, מבוגרים וילדים נמצאים בקבוצת סיכון חמורה במיוחד. ומה צריך לדעת כאן בישראל?

קליפתה ורודה ובוהקת, בשר הפרי מבפנים לבן או אדמדם, מלא בגרעינים קטנים, ומזכיר במרקם ובטעם שילוב בין קיווי לאבטיח. על הפרי האקזוטי שכדאי לכם לנסות

למרות המוניטין השלילי שדבק בפחמימות בשנים האחרונות, מחקרים מוכיחים: יש כמה מאכלים שאינם רק בטוחים, אלא אף תורמים לבריאות הלב, לאיזון רמות הסוכר ולתחושת שובע לאורך זמן

מחקר רחב היקף מצא קשר בין צריכה קבועה של שוקולד מריר (בלבד) לבין סיכון מופחת לסוכרת מסוג 2. אל תמהרו לרוץ למזווה, אבל בהחלט כדאי להכיר את היתרונות של החטיף הנהדר הזה

לא פנתה לרופא, לא שינתה את שגרת חייה – רק הוסיפה אבקת מגנזיום. היא לא ציפתה לתוצאה הזו

העולם רץ, ואת רק מנסה לסמן וי על עוד שורה ברשימה? אולי הגיע הזמן לשחרר, כי את לא צריכה להספיק הכל – את רק צריכה לזכור מה באמת חשוב

מרכיב תזונתי נפוץ במיוחד עשוי לסייע בהגנה מפני סרטן המעי הגס. ראש צוות המחקר: "זה יכול להעניק תמיכה ממשית במניעת מחלות מעיים חמורות"

שלושה צבעי מאכל חדשים יחליפו צבעי מאכל סינתטיים. המטרה של המדינה: לדאוג לבריאות התושבים שלה. למה זה חשוב כל כך?

האם אנחנו באמת שוטפים ידיים נכון? סקר מקיף בארה"ב מצביע על כך שכ-20% מהמבוגרים מדלגים על שטיפת ידיים במצבים חיוניים, במיוחד לאחר שימוש בשירותים או לפני ארוחות

תשכחי ממים עם לימון. הנה חמישה דברים לא צפויים שיכולים לשנות לך את כל הבוקר לטובה

אלפי ישראלים מאבדים את חייהם מדי שנה בעקבות מחלות לב – אבל מומחה בעל שם עולמי טוען שהפתרון יכול להתחיל מהצלחת שלכם

בעקבות לחץ צרכני ורגולציה חדשה – תעשיית המזון "משנה צבע". יותר ויותר חברות יעברו לצבעי מאכל טבעיים במקום סינתטיים

מה קורה כשאנחנו סובלים מחרדה, ואיך אפשר לעצור את החרדה המשתקת? התרגול המלא

לחות זה שם המשחק, ולא רק כשמדברים במושגים של יופי אלא גם של בריאות. אם גם אתם סובלים מיובש ולא רק בחורף, זה הזמן לשנות את המצב 'מבפנים'

כאבי ראש חוזרים, עייפות לא מוסברת, קוצר נשימה או תחושת כובד — לפעמים אלה לא רק סימפטומים פיזיים, אלא רמזים לכך שמשהו עמוק בתוכנו מבקש תשומת לב. כך נזהה את הסימנים ונתחיל להקשיב לעצמנו באמת

בכף טחינה גולמית יש כ-200 קלוריות. זהו מזון מרוכז, שדורש מערכת עיכול טובה כדי לפרק אותו. לכן הטחינה צריכה תמיד להיות מדוללת במים

ל"ג בעומר הוא חג של אש – אבל גם של עשן סמיך שחודר לריאות ומגרה את העור. אז כמה נזק באמת עושה המדורה וכיצד תוכלו להגן על עצמכם?

מחקר שנערך לאורך עשרות שנים מצא: צריכה של מספר מאכלים בשעות הערב עלולה לגרום לכם לא רק לפרקינסון, אלא לתופעות נוספות. מה בתפריט?

סקר חדש של מכון Pew מצביע על כך שמחירי המזון הגבוהים מקשים על אמריקאים לשמור על תזונה בריאה