בריאות

החוקרים מחזקים את האזהרה הישנה: כעס לפני השינה עלול להתבסס במוח ולגרום לנזק רגשי ארוך טווח. הם מסבירים כיצד רגשות שליליים מתקבעים בלילה – ומה אפשר לעשות כדי "לשבור את הקרח"

מחקרים מצביעים על סגולות יוצאות דופן של המיץ האדום – מהפחתת לחץ דם ועד ניקוי כלי דם. אבל יש גם כוכבית

נפילת האנרגיה בשעות אחר הצהרים היא תופעה ביולוגית שפוגעת ברובנו. במקום לפנות לכוס קפה נוספת שמספקת אנרגיה זמנית ואחריה צניחה חדה, אספנו עבורכם 9 שיטות שיחזירו לכם את הערנות באופן טבעי

מָהֵן מוֹלֵקוּלוֹת? וגם - מִי הִמְצִיא אֶת סִכַּת הַבִּטָּחוֹן?

מַהִי תִּסְמֹנֶת טוֹרֶט? וגם - מַהִי הָעִיר הֲכִי גְּדוֹלָה בָּעוֹלָם?

מַהוּ דֶּשֶׁן? וגם - מָתַי הֻמְצְאוּ מִשְׁקְפֵי הַשֶּׁמֶשׁ?

בטן נפוחה, תחושה של מלאות מעיקה, אלו תופעות שרבים מרגישים אחרי האוכל. מה עושים עם זה?

לפי מחקר חדש, צריכת ג'אנק פוד משנה את פעילות המוח – וההשפעה נמשכת גם לאחר הפסקת הצריכה. האם אפשר להשמין מכוח המחשבה?

צבא העכבישים לפקיסטן, החומה האדירה של העצים עטופי הקורים, פשוט לכדה את נחילי היתושים. העכבישים מחוסנים באופן טבעי מפני המחלות שאותן נושאים היתושים, והם גם קיבלו מזון טעים וטרי שמספיק לשלש סעודות ביום, ואילו מבני האדם נחסכו הסבל והסכנה שבהתמודדות עם יתושים

בלי הרבה מאמץ ועם רכיבים מפתיעים – טרנד "קפה העננים" שכבש את טיקטוק מבטיח גם רענון וגם יתרונות בריאותיים. מה יש בו, איך מכינים ולמה דווקא מי קוקוס?

מחקר חדש הדגים כי בתוך פחות מרבע שעה של מגע עם מים חמים, הכוס הזו שחררה אלפי חלקיקים מזהמים לנוזל שבתוכה. כמה זה באמת מסכן אותנו?

אחרי כל טבילה בבריכה, קצות האצבעות מתקמטות. מחקר חדש בדק למה זה קורה. "העור מתקמט באותו המקום ובאותה הצורה", קובע אחד ממובילי המחקר

כשהכאב מגיע לעומק השן: כל מה שצריך לדעת על טיפול שורש מודרני דמיינו רגע כאב חד ופועם שמשתק אתכם, (אאוץ'!) כאב שמזכיר לכם בכל רגע נתון על בעיה עמוקה בתוך השן. כנראה שכמו רבים גם אתם חוששים לשמוע את המילים 'טיפול שורש', אך האמת היא שטיפול שורש כיום הוא כבר לא מה שהיה בעבר. הוא מייצג קו הגנה משמעותי, ולעיתים קרובות ההבדל בין אובדן שן טבעית לשימור שלה לשנים רבות

הזיכרון של חיוך מלא ומשוחרר מרגיש רחוק? אתם מוצאים את עצמכם נמנעים מצילומים ספונטניים או חשים אי נוחות כשאתם מחייכים בפתיחות? אובדן שן או מספר שיניים, מעבר לבעיה אסתטית בלבד – משפיע על הביטחון העצמי, על יכולת הלעיסה ואף על בריאות הפה הכללית

הכניסה למרפאת השיניים עלולה להיות רגע מתוח עבור ילדים רבים. הדמות המוכרת שלכם הופכת לפתע לעוגן הצלה, והחשש מפני הלא נודע משתלט על החדר. הורים יקרים, אתם לא לבד – פחד מטיפולי שיניים הוא תופעה מוכרת ונפוצה בקרב ילדים. אבל איך מגיבים נכון ברגעים כאלה? ומה עושים כשהסירוב לשתף פעולה הופך למכשול של ממש?

תנוחת השינה על הצד השמאלי של הגוף זוכה לתמיכה מצד מומחים - מה הסיבה והאם כדאי לכם להחליף צד?

ד"ר סיגל פרישמן וד"ר עידית דותן מפרקות את המיתוס של ספירת הקלוריות וחושפות את האמת על תוויות המזון, שומנים תעשייתיים ותזונה מאוזנת

60% מהאוכלוסייה הבוגרת בארץ סובלת מעודף משקל או מהשמנה, ואחד מכל חמישה ילדים בגילאי 6 עד 9 כבר נמצא במצב של השמנה. האם יש פתרון למצב?

מחקר דרום-קוריאני מצא כי עבודה ממושכת משפיעה על האזורים האחראים לתפקודים קוגניטיביים ורגשיים

ההתחממות הגלובלית משפיעה על היכולות שלנו. רבים מאיתנו מסתובבים עם סימנים של התייבשות קלה, ומחקר מצא שהתייבשות מתונה עלולה לפגוע ביכולות הריכוז