כל התכנים של יצחק איתן

טניס, בדמינטון, כדורגל או אולי מטקות? מחקרים בינלאומיים מגלים שמשחקי מחבט תורמים יותר מכל ספורט אחר לבריאות הלב, להפחתת סיכון לתמותה ולהארכת תוחלת החיים

תה קר, שלעתים נדחק הצידה לטובת משקאות ממותקים או קפה קר, דווקא מסתמן כבחירה מנצחת. מה הסיבה?

לא רק לטבעונים – המזונות הבאים עשירים בחלבון, תורמים לתחושת שובע ומלאים בערכים תזונתיים חשובים

המגישה סיפרה לדין דין אביב: "פתאום לא הייתה לי אינטראקציה עם גברים ברחוב"

מחקר ישראלי חושף: שלושה מכל ארבעה חיידקים שנמצאו בצבי ים – עמידים לאנטיביוטיקה

מחקרים מארה"ב ואירופה מגלים: הקיץ מביא איתו נגיפים ייחודיים, שינויי טמפרטורה קיצוניים ומזגנים שגורמים ליובש שפוגע בכם. כך תישארו בריאים גם בעונה החמה

היא אולי אחד הפירות הבריאים והמזינים שיש, אבל בשילוב לא נכון – היא יכולה דווקא להזיק לגוף שלכם

סוכנות דירוג האשראי השאירה את דירוגה של ישראל על Baa1, אך התחזית נותרה שלילית. המתיחות האזורית, עלויות הביטחון והצמיחה האיטית מעלות חששות בנוגע ליציבות הכלכלית

הזמר קרא לעוקביו להתחזק: "לא צריך כיפה בשביל לשים ציצית. מי שיכול לקבל על עצמו תפילין – אדרבא ואדרבא"

שר פיטנס לעוקביה: "לא רציתי לשמור שבת, היה לי טוב, אבל אמרתי לבורא עולם שאני מבטלת את הרצון שלי"

הנתון המפתיע: מספר ירקות ופירות הראו השנה תוצאות חיוביות במיוחד, ללא חריגות כלל. כמובן, תמיד יש לבדוק את הפירות והירקות בצורה מדוקדקת לפי הלכה

מחקר חדש מגלה: מוצרי חלב, ממתקים ואפילו בשר עלולים לגרום לסיוטים בלילה

אפשר להחזיר את העניינים לאיזון – בלי להשליך את הסיר לפח. כמה שינויים קטנים ויש לכם מנה טעימה אחרי שחשבתם להרים ידיים

מגיש הטלוויזיה חשף צד פחות מוכר בחייו: "תפילות יום שישי? אני יכול לדקלם מה שאת רוצה"

מומחה לגסטרואנטרולוגיה טוען, שהבחירה במה שמונח על הצלחת יכולה להשפיע בצורה משמעותית על קצב הפעולה של המעיים

ד"ר אנה למבקה, פרופסור לרפואה, עם פתרון לתופעה מסוכנת: "כך תפסיקו בהדרגה את ההתמכרות מרשתות חברתיות או מזון מעובד"

מחקרים מגלים: חלב ומי קוקוס עשויים להיות יעילים יותר בשמירה על הנוזלים שלכם בגוף

הצלחת ריקה אבל הרעב לא נרגע? ייתכן שהבעיה בכלל לא במה שאכלתם, אלא באיך, מתי ולמה. הנה מה שעלול לשבש את תחושת השובע שלכם – גם אחרי ארוחה מלאה

אישה בת 108 מצפון ספרד מעדיפה לשמור על הרגלים פשוטים, שמחים – ובעיקר קבועים. אחד מהם: מנה יומית של ליקר קפה

דו"ח חדש מצביע על נתונים מדאיגים: בקיץ שעבר נפצעו קשה 148 ילדים ובני נוער – עלייה של 12% בהשוואה לשנה הקודמת. באילו ערים מספר הפצועים הוא הגבוה ביותר?