כל התכנים של יצחק איתן

מחקר חדש מצא כי שתיית קפה שחור, ללא סוכר או חלב, קשורה להפחתה בסיכון למוות ולמחלות לב. החוקרים ממליצים לצרוך עד שתי כוסות ביום בלבד

הדיאטנית ד"ר מאיה רוזמן מפרטת את יתרונותיו של הפלפל החריף – מוויטמין C בכמות אדירה ועד השפעות מטבוליות שמסייעות בתחושת שובע ובהפחתת סיכון למחלות לב. וגם: איך ההחמצה משפיעה על ערכיו התזונתיים?

הזמר סיפק ציטוטים מעניינים לגבי תהליך ההתחזקות שלו: "לפני חמש שנים התקרבתי לדת והתחלתי לשמור שבת, זה בא בהדרגתיות"

במהלך מפגש עם חברתה הוציאה הזמרת גרסה מוזיקלית לפרק התהילים "מזמור לתודה": "כתוב שיבוא יום שבו כל התפילות יתבטלו, ורק שיר התודה יישאר – כי תמיד יהיה על מה להודות"

הרשתות החברתיות ממשיכות להתמלא בסרטונים מטרידים מבירת קוריאה הדרומית, שנאבקת בנחילים של חרקים שפולשים לבתים, חנויות ורחובות

מחווה קטנה שעוררה הדים ברשתות החברתיות: פתק שהעביר הטייס גרם להתרגשות של משפחה ישראלית בטיסה לפינלנד. "הוא לחץ לנו את היד ואמר שוב שזה כבוד בשבילו שהיינו על הטיסה הזו", סיפרה הישראלית שקיבלה את הפתק

בצל הגירעון ונטל המלחמה, המדינה יוצאת במהלך תקדימי לגילוי הכנסות שלא דווחו – עם דגש על קריפטו, שכירויות וחשבונות זרים. הפעם – בלי אנונימיות, אבל עם הבטחה לחסינות מלאה ממעמד פלילי

מלחמה, לחץ בעבודה או תחושת אובדן שליטה – הגוף מגיב בשינויים הורמונליים שמובילים לדלקות ולעלייה בקורטיזול

במשך שנים רבות המליצו מומחים, ובמיוחד הציבור, לשפוך חומץ או אפילו שתן על מקום הצריבה. האם זה נכון?

מהם היתרונות של הכורכום, איך אפשר לצרוך אותו, ואיך משפרים את הספיגה של הכורכומין בגוף?

אל תתנו למיתוסים לסכן את הבריאות: טעויות נפוצות בקירור אוכל חם עלולות לגרום להתרבות חיידקים מסוכנים. כך תעשו זאת נכון, לפי המלצות מומחים

מחקר אמריקאי רחב היקף מגלה: שיעורי התמותה מהתקפי לב צנחו כמעט ב-90% ב-50 השנים האחרונות, אך מספר המקרים הקטלניים ממחלות לב אחרות דווקא קפץ

יונתן אוריך, שנעצר בפרשת קטארגייט, סיפר: "זוכה ללמוד את שיחותיו — דבר מלכות. מילים שהן לא רק תורה, אלא חיים. שפותחות לי שבילים חדשים במחשבה, ומזכירות לי מי אני"

דיאטנית מסבירה כיצד לנהל את התזונה כשנראה שהכול מתפרק – ומדוע "ערכת רוגע" אישית תעזור יותר מחטיף שוקולד

שיטת צום אחת, כך נמצא, בולטת מעל כולן: גם יעילה לירידה במשקל וגם משפרת נתוני כולסטרול ולחץ דם

למרות הפיתוי במקלחת קפואה – היא עלולה להזיק לגוף בימים חמים במיוחד. החוקרים ממליצים לבחור במים פושרים

מחקר חדש חושף: מוצרים עם צבעי מאכל סינתטיים מכילים יותר סוכר, מקושרים למחלות כרוניות ולעיתים אף מטשטשים את הסכנות האמיתיות שבמזון המעובד שאנחנו צורכים מדי יום

כוכבת הילדים מיכל ויצמן, אם לשישה, הודיעה כי סגרה את הטלפון ושמרה שבת מלאה. "עשיתי את זה באמונה שלמה", כתבה. לאחרונה סיפרה כי היא מתרגשת כי ילדיה לבשו ציציות

שני זוגות תפילין נהרסו בעקבות תקיפה איראנית? איש עסקים שבעבר היה חלק ממשמרות המהפכה באיראן רכש לילדים זוג חדש: "לא יכולתי להישאר אדיש"

שלא כמו סוכר, שהשפעתו מורגשת מיד, לקפאין יש תגובתיות משתנה מאדם לאדם. הנה כל מה שצריך לדעת