קפה

חלק מכוסות הקפה שאתם שותים, על מנת להימנע מארוחה, מכילים בין 200 ל-300 קלוריות. איך יודעים ממה כדאי להימנע? המומחית מסבירה

מחקר חדש מגרמניה חושף כיצד קפאין מפריע לספיגת תרופות מסוימות, ומעלה שאלות לגבי שילוב בין קפה לאנטיביוטיקה. האם צריך לוותר על הקפה של הבוקר?

קפה קר עם מנה הגונה של אבקת חלבון הוא הדבר הבא ברשתות החברתיות - אבל האם מומלץ לצרוך אותו?

בימים האחרונים הפך משקה פשוט לויראלי ברשתות החברתיות, בזכות טוויסט קטן שמעורר סקרנות עולמית. כך מכינים אותו בבית

מחקר שבחן 85 מחקרים מרחבי העולם, גילה כי מי ששותה שלוש כוסות קפה ביום חי בממוצע שנתיים יותר. האם זה מבוסס, ומה עוד צריך לדעת?

בלי תרופות ובלי סבל: המזונות שיכולים להקל על עצירות כבר היום, בראושם פרי קטן אך עוצמתי שמכיל שילוב ייחודי של סיבים ואנזים נדיר. וגם: האם קפה בריא לנו?

שתיית קפה יכולה להעניק לא רק ערנות – אלא גם יתרונות בריאותיים מפתיעים. עם כמה שינויים פשוטים, תוכלו להפוך את כוס הקפה שלכם למשקה שמיטיב עם הלב, המוח והמערכת החיסונית

שותים קפה רק בבוקר או גם לאורך כל היום? מחקר ענק גילה כי התזמון של שתיית הקפה חשוב לא פחות מסוג הקפה

אנחנו שותים אותו בבוקר, עם חברים, בעבודה והוא באמת טעים ומעורר. אבל מחקרים חושפים: המשקה האהוב הזה עלול לגרום לגוף לאבד ויטמינים ומינרלים חיוניים

מחקר מקיף על מאות אלפי משתתפים מצא קשר מדאיג בין הקפה שלנו לבין מחלת עיניים חשוכת מרפא. הסיכון גבוה פי שבע – אבל רק עם סוג קפה אחד

קפה טוב מתחיל באחסון נכון. בלי מקרר, בלי לחות, בלי ריחות מהמדף ליד. אז אחת ולתמיד - איך מאחסנים אותו כך שישמור על הארומה לאורך זמן?

אני כל כך מייקרת את רגעי הבוקר האלה, בשקט עם הקפה, רגעים של קרבת ה'

מומחה לגסטרואנטרולוגיה טוען, שהבחירה במה שמונח על הצלחת יכולה להשפיע בצורה משמעותית על קצב הפעולה של המעיים

מחקר חדש מצא כי שתיית קפה שחור, ללא סוכר או חלב, קשורה להפחתה בסיכון למוות ולמחלות לב. החוקרים ממליצים לצרוך עד שתי כוסות ביום בלבד

שילוב האנדיב (עולש) התזונה יועיל לאיזון הסוכר בדם, לסילוק כולסטרול, לעיכול תקין ועוד

שלא כמו סוכר, שהשפעתו מורגשת מיד, לקפאין יש תגובתיות משתנה מאדם לאדם. הנה כל מה שצריך לדעת

מחקרים חדשים חושפים: הקפאין מפעיל מנגנון של אריכות חיים בתאים, ומעניק יתרונות שמעבר לתחושת הערנות היומית

הדיאטנית הסבירה בתוכניתה כי קפה נטול קפאין שומר על רוב הסגולות הבריאותיות של הקפה הרגיל – כולל הגנה על הכבד, נוגדי חמצון וסיוע לעיכול

איך אתם שותים את הקפה שלכם - אספרסו, נס, בוץ או קפה קר? ההרגל הקטן של הבוקר יכול לחשוף הרבה על האישיות שלכם. קבלו את המדריך השלם

מחקר חדש מסביר מה קורה לנשים ששותות קפה כל יום. האם יש להן סיכוי גבוה יותר להזדקן באופן בריא מאשר גברים?