בריאות

מדענים גילו כי מעבר לשני הסוגים המוכרים של שומנים בדם, קיים רכיב שלישי מסוכן במיוחד שאינו זוכה להתייחסות מספקת. רמות גבוהות שלו עלולות להכפיל את הסיכון למחלות לב קשות וכלי דם

מלחי ים טבעיים מכילים, מלבד סודיום כלוריד, גם יסודות קורט חשובים. הם נאספים בצורה טבעית ללא התערבות כימית. כך נשמרים המינרלים הטבעיים

דיאטנים מזהירים כי צריכת משקאות ומאכלים מסוימים מיד לאחר היקיצה גורמת לגירוי ישיר של מערכת העיכול, וכן לתנודות חדות ברמות הסוכר בדם ולתחושת נפיחות

במקום לנשנש חטיפים מעובדים ומלוחים שמקפיצים את לחץ הדם ומסכנים את הלב, מומחים ממליצים לעבור לאכילה של פיסטוקים טבעיים. זהו פתרון משביע ובריא שמסייע בהרחבת כלי הדם ובשמירה על הלב - אבל יש גם כוכבית

היא ירוקה, עדינה ומלאה בטעם שמגיע מיפן: עוגת המאצ'ה, שכבשה את בתי הקפה והרשתות החברתיות, משלבת בין קינוח רך ואוורירי לבין אחד המרכיבים הכי טרנדיים ובריאים בעולם הקולינריה

אם אתם נוהגים להירדם כאשר הטלוויזיה דולקת ברקע, כדאי שתדעו: מומחים מזהירים כי ההרגל הזה לא בריא ועלול לגרום להחלשת תפקודו התקין של הלב בטווח הארוך

במשך שלוש שנים הוא חשב שמדובר רק בבעיה רגילה במתן שתן, עד שבבית החולים גילו אבן עצומה במשקל 1.3 קילוגרם. הרופאים: "זה הדבר הכי עצום שראינו"

אם אתם סובלים מתופעת גיהוקים לאורך תקופה, כדאי לדעת שרופאי גסטרו מבהירים שמדובר בסימן לבעיה רפואית במערכת העיכול שדורשת בירור מעמיק ומקצועי

מחקר פורץ דרך באוסטרליה מצא, כי מבוגרים ששינו את תפריט התזונה שלהם למשך ארבעה שבועות בלבד הציגו שיפור דרמטי במדדים הביולוגיים של הגוף והצליחו להפחית את גילם הביולוגי

מחקרים מגלים כי אנשים שניזונים מתפריט המבוסס על רכיבים תזונתיים ספציפיים ונמצאים בעשור החמישי לחיים, יכולים לשפר את איכות חייהם

מדוע חוזק השריר חשוב במיוחד בגיל המבוגר, ואיך ייתכן שהוא מוביל לירידה בתמותה? חוקרים מאוניברסיטת באפלו חושפים מחקר חדש, ומציעים מבחן למדידת המצב הבריאותי

רוב האנשים חושבים שסוכר הוא האויב הגדול של המוח, אבל מחקרים חדשים מצביעים דווקא על גורם אחר שמסתתר במזון היומיומי שלנו, והוא נמצא כמעט בכל מוצר שנראה לנו 'בריא'

למה אנחנו מתעקשים שכל הילדים ילמדו אותו דבר? בין אבחונים, קשיי קריאה והמון תסכול, דווקא רעיון קטן ולא שגרתי שינה אצלנו משהו גדול בבית. טור אישי על ילדים מבריקים שלא תמיד מתאימים למסלול הרגיל - ועל האחריות שלנו לראות אותם באמת. שנזכה

מחקרים מראים כי לבחירות התזונתיות שלנו בבוקר יש השפעה עצומה על הגוף בטווח הארוך. שלושה מומחים מובילים מסבירים מדוע שילוב של חלבונים ועלים ירוקים הוא נוסחה מנצחת

הם כמעט לא מתלוננים, ממשיכים לתפקד גם כשקשה ונראים חזקים מבחוץ. אבל דווקא האנשים שמחזיקים הכול על הכתפיים לאורך זמן עלולים למצוא את עצמם מותשים פיזית ונפשית הרבה יותר מהר. למה זה קורה?

רבים מאמינים ששתיית קפה שחור ללא סוכר או חלב אינה משפיעה על צום, אך רופאים מזהירים כי ההרגל הזה עלול לשנות את מדדי הסוכר והכולסטרול ולהוביל לאבחנות שגויות

מחקרים רפואיים חדשים מגלים, כי הוספת כפית של קינמון לתפריט היומי עשויה לשפר באופן משמעותי את מדדי הסוכר בדם ואף להוריד לחץ דם. וממה צריך להיזהר?

חברות הטכנולוגיה מציעות פתרון לאנשים בודדים, אבל חוקרים באוניברסיטאות מובילות מזהירים: הצ'אט רק מדמה קשר אנושי, ועלול דווקא להחמיר את המצב

בת 30 מארה"ב הגיעה לקריסה לאחר שהצטרפה לטרנד ניקוי ברשתות החברתיות, בעזרת שייקים ירוקים בלבד. כעת רופאיה מזהירים אחרים

ראש הממשלה התייצב למתן עדות בתביעת לשון הרע שהגיש נגד בן כספית, אורי משגב וגונן בן יצחק. בעדותו חשף פרטים על הליך הטיפול שעבר בסרטן הערמונית: "כשאני מזהה סכנה - אני פועל להסיר אותה"