כל התכנים של שירה דאבוש (כהן)

סין: אישה שצרכה רק תבשילים שמכילים חזה עוף מבושל וכרובית במשך חצי שנה פיתחה דלקת חריפה בלבלב: מדוע דיאטת קיצון פוגעת בגוף?

כך הפכו פילטרים ברשתות החברתיות לאויב של הדימוי העצמי, עבור ילדה בת 12 בלבד: "ככל שהאמנתי לעצמי, כך גברה השנאה העצמית שלי"

שותים דיאט קולה ומשקאות מוגזים עם אספרטיים? מחקר ספרדי חדש מצא קשר בין אספרטיים לפגיעה בתפקוד הלב והמערכת הקוגניטיבית

פוריות היא תהליך מתמשך שמושפע מהאופן שבו אנחנו חיים, אוכלים, ישנים ומנהלים סטרס. הנה 10 דברים שאתם חייבים להיות מודעים אליהם, כי אם אתם עושים אותם, הם בהחלט יכולים להשפיע

שילוב של עיצוב מוקפד, פרטים קטנים ותפריט חגיגי לנר השמיני: היום הנר השמיני והאחרון של החג האהוב. בואו לקבל השראה לעיצוב שולחן החג ולארוחה משפחתית שתוכלו להגיש עליו

אם אתם לא פותחים אתרי חדשות כל יום ומרגישים קצת אשמה על זה, ייתכן שאין לכם סיבה. כעת גם המדע מודה כי בעולם רועש כמו שלנו, בחירה בקצת יותר שקט מהכותרות היא לא חולשה, אלא תרומה חשובה לחוסן נפשי

אזרחי איראן קמו לבוקר מפתיע במיוחד, כשהכרוז שעבר ברחוב הזהיר אותם שלא לצאת לרחוב משום שהוא...שורץ תנינים. מאין הם הגיעו?

ממהרים לצאת מהבית? עייפים ואין לכם כוח לארוחות צהריים מסובכות? נסו את שלושת המתכונים המדהימים והמהירים האלו לפילה מושט בתנור, שלא יאכזבו אתכם

חג החנוכה מביא איתו המון ריחות מפתים של סופגניות ולביבות מטוגנות, אבל מערכת העיכול שלנו לא תמיד בנויה לקבל כל כך הרבה שמן ופחמימות. כך נשמור עליה מאוזנת, גם במהלך ימי החג

אוהבים לביבות גבינה? אלו סוגי הגבינות שכדאי לכם לעבוד איתן, ושיהפכו את החוויה הקולינרית של חנוכה, לחוויה טעימה באמת

יש לכם ידיים טובות, ובכל שנה לפני חנוכה אתם מחפשים ליצור חנוכייה לבד? הגלריה הזו בשבילכם

בין סופגניות לנרות, כך תשמרי על מטבח נקי גם אם את מארחת אנשים רבים בחנוכה, מבלי לעבוד שעות ולהרגיש שאת קורסת חלילה

עולם המילויים של הסופגנייה התרחב הרבה מעבר לשוקולד או ריבה, והגיע לזירה יצירתית שמפתיעה גם את השפים המובילים

סיפורו המטלטל של סטיב קרטר, שאומץ בילדותו, חיפש שורשים ומצא אמת שמעטים היו מסוגלים להכיל

התקררות היא לא סימן לחולשה אלא קריאה פנימית לעצור רגע. מי שלומד להקשיב לה כבר בתחילתה, נותן לגוף את התנאים הנכונים להחלים מהר יותר ולחזור לשגרה בריאה וחזקה

בחורף, לפעמים כל מה שאנחנו צריכים זה סיר אחד שמחמם את הכול: קבלו 5 מתכונים למרקים כתומים שימלאו את הבית בריחות שאי אפשר לעמוד בפניהם

מה ההבדל בין וינטג' לרטרו, ואיך משלבים פריט ישן מפעם בבית חדש ומודרני? בואו לקבל השראה בתמונות מהממות

למה הסרוטונין יורד אחרי גיל 40, ומהו המזון (המפתיע, יש לציין) שעשוי לאזן אותו בגופנו למרות השינויים הביוכימיים שהוא עובר? תתכוננו, זה הולך להיות מרתק

סלט הוא לא אוטומטית בריא. הוא יכול להיות ארוחה מושלמת ומזינה, והוא יכול להיות מלכודת קלורית בתחפושת ירוקה. ההבדל נמצא בפרטים הקטנים

הסיפור הזה אינו רק אנקדוטה משעשעת שהתרחשה בסין, אלא תמרור אזהרה גלובלי לכל ארגון שממהר להחליף פיקוח אנושי בטכנולוגיה, מבלי להבין את מגבלותיה