כל התכנים של שירה דאבוש (כהן)

הוא כהה, צפוף ובעל טעם מעט חמצמץ, אבל דווקא בגלל זה הוא נחשב לאחד מסוגי הלחם הבריאים ביותר. לחם השיפון מסייע לשובע, מווסת את רמות הסוכר ותורם לתהליך ירידה מאוזן במשקל

הסלמון הוא אחד הדגים הכי אהובים במטבח שלנו, ואין ספק שהוא מתאים לסגננות רבים. אספנו בשבילכם חמישה רטבים מושלמים שיקפיצו את מנת הסלמון שלכם לשלב הבא, וייראו נהדר על הצלחת

רופא אמריקאי מוכר בטיקטוק, ד"ר בלייק ליווינגוד, טוען שהירק הפשוט שאנחנו רגילים לפרוס לסלט הוא למעשה מולטי־ויטמין טבעי של ממש, עשיר בוויטמינים, מינרלים, סיבים תזונתיים ואפילו עוזר לירידה במשקל. אז מהו הירק ה'מסתורי'? גלו בפנים

הדור הבא של היצירה כבר כאן: סרטונים שנראים אמיתיים לגמרי, אבל לא צולמו לעולם. AI משנה את הדרך שבה אנחנו מספרים סיפורים, יוצרים אומנות ומבינים מציאות

רוצים להשיג הישג כלשהו, אך בטוחים שכבר מאוחר? הסיפור של נאטלי גרבאו הולך לשנות את דעתכם: למדה לשחות בגיל 59, והגיעה לאליפות בגיל 80. ומה הסוד שלה? ליהנות מהדרך

לא תפסיקו להתפעל: חמישה רכיבים פשוטים כובשים את הרשת ומבטיחים רעננות, אנרגיה ובריאות לכל היום, בלי תרופות ובלי תוספים

דרכים טבעיות פשוטות שיכולות להפחית כאב, לשפר את תפקוד הכליות ולמנוע חזרה של אבנים, בלי תרופות חזקות או הליכים פולשניים

רשויות הבריאות הבריטיות והאירופיות מפרסמות התרעה חריגה: עגבניות שרי שנמכרו ברחבי בריטניה עלולות להיות המקור להתפרצות סלמונלה שנמשכת כבר כשנתיים. מדובר בזן נדיר של החיידק, שהתפשט במספר מדינות באירופה וגרם לעשרות מקרי הדבקה - חלקם קשים

משטרת ברזיל הופתעה לגלות כי "הקורבן" של חטיפה אלימה לכאורה היה למעשה מבצע הצתה של מכונית פורשה

המקרה שהפך לשיחת היום בטורקיה: בית משפט באיסטנבול אישר הסכם גירושין תקדימי שבו התחייב גבר לשלם לגרושתו סכום קבוע של 10,000 לירות טורקיות כל רבעון למשך עשר שנים או עד מותם של שני החתולים שהשניים גידלו יחד. ההסכם זכה לכינוי "מזונות חתולים" ועורר דיון סוער ברחבי המדינה על מקומן של חיות המחמד בחוקי המשפחה

מרגישים שאתם בלחץ אטומי וסטרס בלתי פוסק? כך תוכלו להפחית אותם באמצעות תרגול מיינדפולנס פשוט, שאותו תאמצו מהשנייה שתבינו איזה שינוי הוא הכניס לחייכם

פריצת דרך רפואית מעוררת תקווה בקרב חולים שהתעוורו וכן בקרב עיוורים מלידה: עין ביונית שתושתל בהם, תאפשר להם לחזור לראות חלקית

הכוח ההרסני של שמועה ויראלית אחת: פוסט מזויף ברשתות החברתיות קרא לאנשים לקחת תפוחי אדמה בחינם, וגרם לנזק כלכלי עצום לחקלאי בן 68

המים שאנחנו שותים הם מקור חיים, אך הדרך שבה אנחנו צורכים אותם קובעת עד כמה הם תורמים לבריאותנו. אלו הטעויות העיקריות שאנחנו עושים בשתיית מים, על פי תזונאית אמריקנית

מחקרים מראים שאפשר להעלות את רמות הורמוני האושר סרוטונין, דופמין, אנדורפינים ואוקסיטוצין, בדרכים פשוטות וטבעיות: תזונה נכונה, מגע אנושי, צחוק, מדיטציה ותנועה יומיומית יכולים לשפר את מצב הרוח, להפחית סטרס ולהעניק תחושת חיוניות מתמשכת

מערכת בינה מלאכותית בבית ספר בארצות הברית טעתה בזיהוי שקית דוריטוס כנשק, וגרמה להקפצה של שמונה ניידות משטרה ולעצירת תלמיד בן 16

מחקר חדש של האוניברסיטה העברית חושף קשר מדאיג בין תרופת המרשם פינסטריד, הניתנת לגברים ברחבי העולם לטיפול בהתקרחות, לבין תופעות פסיכיאטריות חמורות בהן דיכאון, חרדה ואף מחשבות אובדניות. החוקרים מזהירים: "מאחורי ההבטחה לשיער מלא מסתתרת סכנה אמיתית לבריאות הנפש"

תיירת שראתה מקום שלו ומזמין נכנסה אליו והזמינה תה. רק אז התברר שבכלל לא מדובר בבית קפה

מה עושים עם שאריות הלחם מהשבת? חמישה רעיונות מפתיעים, ריחניים ונוסטלגיים שיחזירו אתכם ישר למטבח של סבתא, ויוכיחו שגם לחם יבש יכול להפוך למעדן של ממש

מורה העיר לתלמידה והותקף באלימות קשה על ידי אביה. דובר בית החולים: “מקרה קיצוני של אלימות נגד אנשי חינוך"