כל התכנים של שירה דאבוש (כהן)

לא רק הקור אשם: האוויר היבש פוגע בהגנה הטבעית של דרכי הנשימה ומקל על וירוסים לחדור לגוף. זה מה שתוכלו לעשות כדי להפחית מחלות חורף

זה לא קשור לסוג המחבת, ולא לסוג החלבון שאתם משתמשים בו. זה יכול להיות עדשים, חומוס, קינואה או כל סוג אחר של קטנייה. מה שבאמת משנה הוא מה אתם מוסיפים לגמישות של הטורטייה

עלייה באדרנלין, בקורטיזול וברמות הדופמין. מה קורה לגופנו כשאנחנו מתחילים להגשים חלומות ורצונות, ומדוע חשוב שלא נפסיק לממש את עצמנו גם אם אנחנו מרגישים עייפות?

מדוע חשוב לבדוק הימצאות של גושי קרח בירקות המוקפאים שאנחנו קונים בסופר, ולאלו מתכונים הם מתאימים?

מנעלי ספורט ועד מכוניות יוקרה: האמן ג'ושוע ויידס קנה לו שם חם בעולם האמנות, לאחר שהפך את סביבת מגוריו לסקיצות בשחור לבן

מהו המאכל שסבתא תמיד הכינה, ובאמת תורם לבריאות וחיזוק מערכת החיסון? אם מיד הבנתם שמדובר במרק עוף, צדקתם. השאלה היא למה דווקא מרק עוף עלה לכם לראש, ומה המדע באמת גילה עליו?

אותו החטיף יכול להיות ידיד של הלב או אויב שקט שאורב לכם בפינה. הכול תלוי באיך אתם אוכלים אותו

אותו פרי יכול לתרום לאנרגיה ולעיכול בשעות היום, אבל להכביד על הגוף כשאוכלים אותו מאוחר. כתבה שאתם חייבים לגזור ולשמור

זה קורה לרובנו, ואפילו בלי תכנון מוקדם: כמה פעמים אתם עוברים ליד מאפייה שהריח שנודף ממנה מאלץ אתכם להיכנס ולקנות משהו? כמה פעמים אתם מצטערים על הרגע שקניתם, כי המאפה הרגיש לכם יבש ולא טרי? כך תזהו את ההבדל בין מאפה שנאפה באמת במקום לבין כזה שהגיע קפוא ועבר חימום קצר בתנור

הן קטנות, שקטות ולעיתים מעוררות פחד, אבל בלעדיהן שרשרת המזון, החקלאות והטבע כולו היו קורסים. כך הדבורים מחזיקות את המערכת האקולוגית, בלי שנשים לב

בגובה של 4,554 מטרים מעל פני הים, על פסגת פונטה גניפטי שברכס מונטה רוזה, ניצבת בקתה קטנה שמספרת סיפור גדול על מדע, אומץ וסקרנות אנושית

זה נראה תמים לגמרי, אבל ההרגל הקטן הזה גורם לבזיליקום, לנענע ולרוזמרין להחזיק הרבה פחות זמן

אנחנו רגילים לחשוב שניקוי דורש כוח, חומרים ושפשוף, אך לעיתים הפתרון האמיתי הוא לא להילחם בלכלוך אלא לשנות לו את המבנה. כך קוביית קרח פשוטה יכולה לעזור

בלוגר מסין טוען שאסף פסולת אלקטרונית, וזיקק ממנה זהב בשווי 17,000 דולר. מומחים מסבירים את מה שקרה בפועל, ואת מה שמיליוני גולשים לא הצליחו לראות בזמן שצפו בסרטון הויראלי שלו

המוצרים שאנחנו קונים בסופר מכילים הרבה הבטחות - איך נדע שאנחנו משלמים באמת על מה שרצינו? יש טריק אחד קטן שאתם חייבים לשים לב אליו בקנייה הבאה

'קליקים' בצוואר נראים כמו פתרון מהיר לצוואר תפוס וכואב, אך במקרים נדירים הם עלולים לגרום לנזק משמעותי. הנה מקרה שאירע בבריטניה, וגם הדרך הנכונה לשחרר את הצוואר התפוס והכואב 

בלוגרית חושפת שני רכיבים שערבוב שלהם יוצר משחה פלאית לריפוי, ותקל על מי שסובלים מסדקים כואבים ברגליים

חטיפים, מאפים תעשייתיים, נקניקים ועוד: זו הסיבה שאתם חייבים להתרחק מחמשת סוגי המזון הללו

ההרגל התמים של חיבור הטלפון לשקע לפני השינה נראה נוח ושגרתי, אבל מאחורי הלילה השקט מתרחשים מחזורי טעינה זעירים, הצטברות חום ובזבוז חשמל שמקצרים את חיי הסוללה, ועלולים ליצור סיכון בטיחותי מיותר ליד המיטה

גאולה הדראי עלתה ארצה מאתיופיה כשהייתה בת שמונה, ובסודאן נפרדה בצער מהקמיס שארגה לה סבתה. כיום, כשהיא עומדת על במה כמנחת סדנאות וסטייליסטית טיפולית, היא מרפאת את הילדה ההיא ועוזרת גם לנשים אחרות להתחבר לילדה שבהן דרך בחירת הבגדים