פיתוח האישיות

הבנו שהוא נתון בלחץ מתמשך, וזו הסיבה שהגוף שלו מגיב כך - ובמצבי קיצון של חרדה הגוף מנתק את עצמו מהמציאות כמנגנון הגנה. מצב זה אמנם לא מסוכן, אבל בהחלט לא נוח ומפחיד

הוא אומנם רק בן 10 אך ג'ו וואייל (מועסק היום כצייר שמתפרנס לא רע בכלל, מאיור על קירות של מסעדות - זאת למרות שהמורים בבית ספרו לא עודדו אותו להמשיך בשרבוטים, ואף התלוננו על כך

רוצה לספר את הסיפור שלך? או שאולי אתה מעוניין לשפר את המצב הכלכלי? צפו בראיון עם מחבר רב המכר "הנקודה הטובה", רן ובר, ועם ישראל ועזריאל מארגון "מסילה לכלכלה נבונה", בו הם מספרים על הסדנאות הייחודיות שלהן באתר הקמפוס היהודי

למה אנחנו מרגילים את עצמנו לחשוב שלילי? למה אנחנו זוכרים רק את ההערות ולא את המחמאות? הרב יצחק פנגר בקטע מחכים. צפו

בכל פעם שאנו מרגישים שאנו נסחפים במחשבות על הילדות העשוקה או על העבודה שאיבדנו, ננסה לעשות מעשה כדי למקד את המחשבה בכיוונים חיוביים. ניקח דף ועט, ונכתוב על הדף את התקוות שלנו לעתיד טוב יותר

אין כל רע בהתרפקות על העבר ומאורעות חיוביים שאירעו בו, או אפילו על דמיונות כיצד העתיד היה יכול להיראות אילו העבר נראה אחרת, אולם כל זאת בתנאי שהעבר משמש בסופו של דבר מנוף לצמיחה ותקווה

לפני 19 שנה, כשגייב אדמס נולד בבית חולים בברזיל - אמו הביולוגית החליטה לנטוש אותו אחרי יומיים בלבד, בשל העובדה שנולד ללא ידיים ורגליים. היום הוא מוכיח לכולם שהיה כדאי לתת בו אמון שיגדל להיות מישהו חשוב 

כשמתיו האוזר מוירג'יניה שבארה"ב הגיע למשקל של 365 ק"ג - הרופאים הכינו אותו לגרוע מכל. "הם אמרו לי שנותרו לי רק עוד שישה חודשים לחיות". איך הוא ניצח את הניסיון הקשה בחייו?

אבי הכלה שילם את כל הוצאות החתונה ואף קנה בית לזוג הצעיר. כשביקש 200 ש"ח מחתנו, שמע את החתן אומר לאשתו "נראה מתי זה יחזור אליי". סרטון מושקע על לימוד זכות שיכול לחסוך עוגמת נפש. צפו

לעיתים רק מילה טובה, רק משפט קטן, יכולים לשנות מציאות שלימה עבור אדם אחר. צפו בסיפור המרגש שיחזק אצלכם את ההחלטות הנכונות בחיים

עד לאפריל 1954 האמינו ברחבי העולם כי ישנו שיא שאי אפשר לשבור - מהו? וכיצד שינוי המחשבה גורם לבלתי אפשרי להתמוסס? צפו בסרטון הנפלא

נופתע לגלות, כי ישנן דאגות שאנו כלל לא חושבים עליהן בחיי היום יום, אולם למעשה, הן מציקות לנו וגוזלות אנרגיה רגשית מיותרת, כי הן כן נמצאות בראש

לכל אדם ישנו תפקיד מיוחד בעולם, אותו רק הוא יכול למלא. כמו כן, לכל רגע יש התפקיד המיוחד שלו. אם הרגע הזה יוחמץ, לא ניתן יהיה למלא את החסר ברגע הבא

לכל אחד מאיתנו יש כל כך הרבה שאיפות ומטרות - איפה נלמד, מתי נתחתן, כמה ילדים יהיו, אבל רגע, מה איתי? מי "אני" בכלל? סרטון חזק שאסור לפספס

איך עושים את זה? איך ניתן לגרום על כל מעשה שנראה במו עינינו, שיראה כשחור, להפוך אותו ללבן? צפו בטיפ השבועי מאת הרב אליהו רבי

כמו בובה שמופעלת על ידי קפיץ שעד שהקפיץ אינו מתוח במקסימום – הבובה אינה יכולה לנוע, כך גם אותם אנשים: הם מתרגלים לפעול ביעילות רק כאשר הלחץ מגיע לשיאו

אותן סיבות שגרמו לו להימנע היום מלהתחיל את העבודה – לא תתפוגגנה מחר. אדרבה, מחר יהיה גרוע יותר בגלל שכעת הוא כבר 'מקצוען' המורגל בדחיינות

לא תמיד מה שהחברה מחשיבה הם הדברים החשובים באמת. אם כך, מה כן מגדיר אותנו? צפו בסרטון המיוחד

האדם הכי מפחד מהתחושות, מהפחד, מאיבוד השליטה. ואז הוא מנסה בכוח לשלוט על מה שאינו בר שליטה, ובכך הוא רק מעצים את תחושת הפחד ואיבוד השליטה

אדם מאחר לתפילה פעם אחת משום שהוא דוחה את הקימה בבוקר. הוא מבטיח לעצמו שזו הפעם האחרונה ושמחר יקום מיד בזמן ויגיע מעשרה הראשונים לבית הכנסת, אבל בפועל, מה שקורה הוא שאותו אדם מתרגל לאחר