לוקחים תוספי תזונה? יכול להיות שאתם בכלל לא צריכים אותם
המומחים מזהירים: עודף מידע, שיווק אגרסיבי ובחירה לא מושכלת הופכים את תוספי התזונה לבלתי אפקטיביים - ואולי אפילו למזיקים
יצחק איתן
04.08.25 | 09:07
בריאות
בריאות - מגוון ענק של כתבות וסרטונים בנושא בריאות באתר הידברות - אתר היהדות הגדול בעולם. כנסו עכשיו לכל התכנים על בריאות
נמצאו 4442 תוצאות:
עצירות? 5 המאכלים שיחזירו לכם את הפעילות הטבעית
בלי תרופות ובלי סבל: המזונות שיכולים להקל על עצירות כבר היום, בראושם פרי קטן אך עוצמתי שמכיל שילוב ייחודי של סיבים ואנזים נדיר. וגם: האם קפה בריא לנו?
יצחק איתן
04.08.25 | 09:05
חמאה בקפה כבר ניסיתם? התוספות שהפכו לטרנד
שתיית קפה יכולה להעניק לא רק ערנות – אלא גם יתרונות בריאותיים מפתיעים. עם כמה שינויים פשוטים, תוכלו להפוך את כוס הקפה שלכם למשקה שמיטיב עם הלב, המוח והמערכת החיסונית
יצחק איתן
04.08.25 | 09:01
הכרית שלכם מתחילה להצהיב? ייתכן שהיא מסוכנת לבריאות
רופאים מזהירים: שינוי צבע בכריות עלול להעיד על מפגעים תברואתיים חמורים – והגיע הזמן להיפרד ממנה
יצחק איתן
04.08.25 | 08:53
מהו הפספוס הגדול ביותר בעולם? 5 נקודות למחשבה
איך אפשר לתמחר חיים, כיצד התנ"ך מנחה את חיינו אפילו מבלי שנשים לב? ומה עומד מאחורי החיבור המושלם בין המוח לגוף?
ד"ר אריאל כדורי
04.08.25 | 08:53
חוקרים מזהירים: "זה הגיל שבו הגוף מתחיל להזדקן"
מחקר מקיף שנערך בסין חושף מתי בדיוק מתחילה ההזדקנות המואצת – ומהו האיבר שנפגע ראשון
יצחק איתן
03.08.25 | 21:21
מה כדאי לאכול בסיום צום תשעה באב? המומחים עונים
אכילה מהירה ולא מאוזנת עלולה לגרום לתחושות כבדות, כאבי בטן, בחילות ואפילו סחרחורת. מה כדאי לאכול בסיום הצום?
יצחק איתן
03.08.25 | 14:11
מחקר פורץ דרך: שינוי קטן בחיים שלכם יכול למנוע אלצהיימר
האם אפשר למנוע או לצמצם אפשרות לאלצהיימר דרך פעולה אחת פשוטה? מחקר חדש קובע כי נמצא שיפור קוגניטיבי אצל חולים בשלבים מוקדמים לאחר שינוי מסוים
יצחק איתן
31.07.25 | 13:16
כך תגרמו לילדים לאכול ירקות - עם פיצה צבעונית בשלושה מרכיבים בלבד
שלושה מרכיבים פשוטים, קצת יצירתיות והמון צבע: כך הילדים שלכם יתחילו לאכול ירקות בלי שתרגישו שאתם מתחננים
שירה דאבוש (כהן)
31.07.25 | 13:05
5 דקות של שמש: הרגל קטן שיכול לשנות לך את החיים
חמש דקות של אור שמש בבוקר יכולות להעלות לך את מצב הרוח בצורה מדהימה, להפוך את היום שלך לטוב, ובריא יותר. איך זה עובד, ומה את יכולה לעשות כדי ליישם?
אורית גרוסקוט
31.07.25 | 12:55
שותים קפה אחרי הצהריים? זה מה שעלול לקרות
שותים קפה רק בבוקר או גם לאורך כל היום? מחקר ענק גילה כי התזמון של שתיית הקפה חשוב לא פחות מסוג הקפה
יצחק איתן
31.07.25 | 12:40
צמים עם סוכרת? כך תעברו את תשעה באב בשלום - מדריך חובה
האם מותר לחולי סוכרת לצום בתשעה באב? איך אפשר לצום בלי סיבוכים, ומה כדאי לעשות כבר עכשיו? המדריך המלא לחולי סוכרת לפני צום תשעה באב
פרופ' חוליו ויינשטיין
31.07.25 | 11:33
נגמרה הסוללה, זהו: מה יתן לך כוח?
7 רעיונות לדברים שיוכלו לתת לכם כוח, גם בימים שכבר אין סבלנות ואין כוח לכלום
אורית גרוסקוט
31.07.25 | 11:21
איך נבחר את הפחמימות שמועילות לבריאות, ולא מזיקות?
הפחמימות הטובות נמצאות במזונות מלאים ובלתי מעובדים, שמכילים סיבים תזונתיים, נוגדי חמצון, ויטמינים ומינרלים
זוהרה שרביט
31.07.25 | 11:03
אוהבים פיצה, גלידה או המבורגר? יש לכם יותר סיכוי לחלות במחלה הזו
מחקר חדש קובע: אנשים שאכלו הכי הרבה מזון "אולטרה‑מעובד" בעלי סיכון גבוה יותר לחלות לעומת מי שצרכו הכי מעט
יצחק איתן
31.07.25 | 09:03
כוס מים זה הכי בריא? המחקר הזה מגלה שיש משקה טוב יותר
בדיקות מקיפות גילו איזה משקה שומר על נוזלים בגוף בצורה יעילה יותר – והתשובה רחוקה ממה שחשבתם
יצחק איתן
31.07.25 | 09:01
משרד הבריאות באזהרה חמורה: הנחלים בישראל מזוהמים
תוצאות חריגות בזיהום מים במספר נחלים בצפון. כיצד הציבור צריך להיערך?
יצחק איתן
31.07.25 | 08:41
חשים נפיחות בבטן אחרי שתייה? זו הטעות שאתם עושים
זה לא תמיד מה שאכלתם – לפעמים דווקא השתייה מובילה לגזים, לחץ בבטן ואי נוחות. הנה המשקאות שעלולים להוות בעיה האמיתית
יצחק איתן
31.07.25 | 08:36
טרנד הסיבים התזונתיים ברשת: האם זה כדאי?
מאות אלפי גולשים ברחבי העולם מצטרפים לגל חדש של תזונה בריאה בשם "Fibermaxxing" – הגברת צריכת הסיבים התזונתיים למען עיכול טוב יותר, תחושת שובע ומניעת מחלות. אבל האם זה באמת מומלץ לכולם?
יצחק איתן
30.07.25 | 09:33
התפרצות החצבת: אלה 16 הערים המובילות בתחלואה
מספר החולים מזנק, ומערכת הבריאות מזהירה: 87% מהנדבקים אינם מחוסנים. משרד הבריאות מתמקד ב-16 ערים שבהן הסיכון להתפשטות המחלה הוא הגבוה ביותר
יצחק איתן
30.07.25 | 09:31