לא חייבים לרוץ: הליכה של שני קילומטרים ביום יכולה לעכב התפרצות אלצהיימר
מחקר אמריקני חדש מצביע על כך שגם הליכה מתונה וקצרה של כ-3,000 צעדים ביום יכולה לעכב את התקדמות האלצהיימר. מומחים מדגישים: פעילות מתונה מעניקה תועלת עצומה לגוף ולמוח
יובל אביב
06.11.25 | 15:15




