חדשות בריאות
בריאות בהידברות - עשרות מאמרים מרתקים בנושאי בריאות ונפש: הרזייה והשמנה, דיכאון, קשב וריכוז ועוד, לקריאה מועילה ומחכימה
מדור חדשות בריאות באתר הידברות מכיל עשרות מאמרים מרתקים ועדכניים בנושאי בריאות ונפש, הרזייה והשמנה, דיכאון וחרדות, מחקרים חדשים, קשב וריכוז ושאר נושאים מגוונים הכתובים בצורה מקצועית, לקריאה מועילה ומחכימה.
חוק מבורך: אסור לעשן בגני שעשועים, בהופעות ובאירועים
ועדת הבריאות אישרה את צו משרד הבריאות. החל מעוד 60 יום ייאסר העישון גם במקומות ציבוריים נוספים, ביניהם: הנהלות בתי חולים, גני חיות, חניונים ועוד
האם ניתן לפצות על חוסר שעות שינה בסוף השבוע? התשובה הפתיעה גם את החוקרים
רובנו לא מצליחים להגיע למספר שעות השינה הנצרך ביממה, דבר שעל פי מחקרים רבים הראה שמקצר את תוחלת החיים. לאחרונה נערך מחקר הבוחן האם בהשלמת שעות שינה בסופי שבוע יכולה לפצות על הפער שנוצר? צפו להפתעה
מספיק עם התירוצים: צמצום צריכת הסיגריות מזיק אף יותר מעישון מסיבי
על פי תוצאות מחקר חדש מארצות הברית נמצא כי אצל אנשים המצמצמים את צריכת הסיגריות ליום עולה סיכון לחלות במחלות ריאות, אף יותר מאלו שהוגדרו כמעשנים כבדים, וחדלו מכך. עושה חשק להפסיק?
מדאיג: 59% מילדי ישראל נחשפים לעישון פסיבי
עשרות אחוזים מילדי ישראל חשופים לעישון הפסיבי, המסוכן ביותר לילדים ולתינוקות. מחקר מדאיג מצביע על היקף התופעה המסוכנת
מה הקשר בין סוכרת למצב סוציו-אקונומי? אתם הולכים להיות מופתעים
מה הקשר בין סוכרת למצב סוציו-אקונומי? בדיקה מדעית חדשה שנערכה בישראל, חושפת נתונים מפתיעים למדי
החוקרים בדקו: אם תקפידו על זה, תוכלו למנוע בעתיד התקף לב
מחקר חדש בחן כמה פעמים יש להתאמן בשבוע על מנת למנוע התקף לב. התוצאות הראו: כמה שיותר – יותר טוב. "זה המתכון לחיים", לדברי החוקרים
מה מסתתר מתחת לציפורניים? כשתדעו, תקפידו יותר על שטיפת הידיים
חיידקים רבים שוכנים מתחת לציפורניים שלנו, רובם אינם מזיקים וחיים דרך קבע בגוף, אולם חלקם עלולים להיות מסוכנים. עד כמה חשוב לשטוף את הידיים בסבון? ומה יש לעשות על מנת להימנע מחיידקים מתחת לציפורניים? כל הפרטים
מחקר מעודד: אין לכם זמן לעשות כושר? תטאטאו את הבית
פעילות גופנית היא חיונית לבריאותו של האדם, אך סוג הפעילות פחות משנה. מחקר חדש מצביע על כך שלפעילויות ניקיון שגרתיות יש את אותו אפקט כשל אימון גופני
סקר ענק קובע: רוצה לשפר את מצבך הנפשי? רוץ!
עשרות אלפי חובבי ריצה השתתפו בסקר וציינו כי בעקבות הפעילות הגופנית השתפר מצבם הנפשי
מחקר ענק קובע: בתים נקיים מדי יכולים לגרום ללוקמיה בקרב ילדים
ונשמרתם לנפשותיכם מאוד: מחקר ענק שתוצאותיו מתפרסמות הבוקר (ג') בעיתון הבריטי 'הטלגרף' - מצא נתון מדאיג על הקשר בין ניקיון מוגזם לסיכוי ללקות בלוקמיה בגיל צעיר
סבא וסבתא? שימו לב לא לפגוע בבריאות הנכדים
מחקר בינלאומי ארוך טווח מוכיח: הביקורים אצל הסבתות והסבים יכולים לגרום לנזקים בריאותיים בטווח הארוך
מתקשים להירדם? 5 עצות מפתיעות שכדאי לכם לאמץ לשינה טובה יותר
נדודי שינה משפיעים על איכות השינה שלנו, וגורמים לנו קושי בתפקוד בשעות היום, ועל כן חשוב לטפל בהן. איך אפשר לישון טוב יותר בלילה? לפניכם 5 פתרונות שיגרמו לכם לחוות שינה בריאה ואיכותית יותר
רוצים לחדד את הזיכרון? פשוט מאוד – תתחילו להריח
איך אפשר לשפר את הזיכרון? חוקרים מאוני' צפון אומבריה טוענים כי מצאו את הדרך – פשוט להריח רוזמרין
לראשונה בישראל: ההסתדרות הרפואית קובעת - השמנה היא מחלה
כ-4,000 בני אדם בישראל נפטרים בשנה כתוצאה מהשמנה: היום (ד') הכריזה לראשונה ההסתדרות הרפואית בישראל כי השמנה היא מחלה רפואית, ואין מדובר בכשל התנהגותי
ההנחיות החדשות של ארגון הבריאות: הסוף לשומן טראנס במזון
ארגון הבריאות העולמי קורא להסיר לחלוטין שימוש בשומן טראנס בכל מוצרי המזון לא יאוחר משנת 2023. להערכת הארגון, בעקבות החלטה זו יימנעו כחצי מיליון מקרי תמותה המתרחשים בשנה כתוצאה ממחלות לב וכלי דם
מהו הסוד של פרח הווינקה, שממנו מופקת אחת התרופות היוקרתיות לטיפול בסרטן?
60 שנות ניסוי וטעייה במעבדות מדענים ברחבי העולם, הוכתרו בהצלחה לאחר שהתברר שחומר נדיר שנמצא בפרח בשם וינקה ורודה - מועיל ביותר כנגד סרטן הדם (לוקמיה). מהו הסוד, ומה יקרה אם יצליחו המדענים לייצר את החומר באופן סינתטי?
שותים מיץ תפוזים טבעי? ייתכן שאתם עושים טעות גדולה
מי לא אוהב לפתוח את הבוקר עם כוס מיץ תפוזים סחוט טבעי? על פי מחקר, ייתכן שהתענוג הזה עלול להסב לכם נזק בריאותי. כיצד?
בית החולים מזהיר: סכנה במשקאות האנרגיה, בפרט אצל ילדים
לאחרונה דווח על עשרות בני נוער שטופלו בבית החולים בסורוקה כתוצאה מצריכת כמויות גדולות של משקות האנרגיה. "על ההורים להבין את ההשלכות, ולהשגיח על ילדיהם", הבהירה הרופאה
טעות לעולם חוזרת: ההרגלים הגרועים שאנחנו עושים מדי יום
בודקים מייל כל כמה דקות? מאזינים למוזיקה בזמן העבודה? נשארים ערים עד מאוחר? אלו מקצת הפעולות היומיומיות שאנו עושים, ולא יודעים שמדובר למעשה בהחלטות גרועות ביותר. הרשימה לפניכם
לא רק כאב גב: כך הסמארטפון הורס לנו את הבריאות
הצוואר כואב, אולי גם הגב? יש את מי להאשים. לפניכם 5 נזקים בריאותיים שנגרמים כתוצאה משימוש בסמארטפון
מפתיע: האם שום מסייע במניעת סרטן?
השום משמש שנים רבות כפתרון טבעי לריפוי מחלות, ויש בו יתרונות רבים המיטיבים עם בריאותינו, אם כי הקוד שגורם לו להיות יעיל עבורנו טרם נודע למדענים. בעקבות מחקר מאוני' נוטינגהאם גילו כי יש ביכולתו אף למנוע סרטן. האמנם?
הרופאים נדהמו: כך ניתן לרפא סרטן באמצעות ארס של נחש
ג'ון ופול ריד, 2 אחים מאירלנד, הצליחו לייצר תרופה נגד סרטן שעשויה מארס של נחש. על מנת לקדם את המחקר הקימו חווה לגידול נחשים בארצות הברית
מנשנשים חטיפים מלוחים בלי שליטה? המחקר שיפתיע אתכם
לא מצליחים להתאפק מול חטיפים מלוחים? על פי מחקר נמצא כי אין לכך קשר לאי שליטה עצמית, אלא דווקא מורה על פעילות נוירולוגית תקינה במוח
מחקר חדש מגלה את הסוד: כך תזכו לחיות 10 שנים יותר
עד כמה משפיעים הרגלים בריאים על מחלות לב וסרטן? במה תורמים תזונה בריאה, הימנעות מעישון, פעילות גופנית ושמירה על משקל גוף בריא לתוחלת החיים שלנו? מחקר חדש עם מעלה שאלות ותשובות שחשוב לדעת
סוף למבוכה: קבלו 3 עצות מפתיעות לעצירת שיהוקים
נכון, זה מביך ומעיק, בעיקר שהם תוקפים ליד חברים, אך עם זאת כדאי לדעת כי שיהוקים הן דבר טבעי שניתן לעצור בקלות. לפניכם 3 שיטות מועילות שיקלו על התופעה. נסו והיווכחו
מכורים למסטיקים? לא תאמינו איך הם תורמים לבריאותכם
על פי מחקר חדש, שנערך על ידי חוקרים הולנדים מאוני' גרונינג, נמצא כי לעיסת מסטיק גורמת להעלמותם של מעל 100 מיליון חיידקים מהפה. נשמע טוב? כדאי שתקראו את ההמשך
זה סימן שאתה בריא: 5 סימנים לכך שמצבכם טוב יותר ממה שאתם חושבים
כל שני וחמישי צץ מחקר חדש שגורם לכם לתהות האם אתם נמנים בקבוצת סיכון זו או אחרת? דאגות רבות מטרידות את מוחכם במחשבה שאולי משהו לא בסדר? קבלו 5 סימנים לכך שמצבכם טוב יותר ממה שנדמה לכם
שוקולד, קפה וקולה: כמה מומלץ לצרוך במהלך ההיריון?
מחקר חדש מגלה כי צריכה של רמות גבוהות של קפאין במהלך ההיריון מעלה את הסיכון לאותם תינוקות לסבול מעודף משקל בגיל מאוחר יותר. קפה, שוקולד וקולה – כמה כדאי לצרוך בזמן ההיריון?
שוטפים ידיים לעיתים תכופות? המחקר שיגרום לכם לחשוב פעמיים
מחקר מאוני' אריזונה, מציב תמונה מדאיגה למדי, והראה כי המגבות בהן אנו משמשים לניגוב הידיים מלאות בחיידקים. מדוע זה קורה? ומה ניתן לעשות כדי למנוע את התופעה?
מה מסתתר בארונות המטבח שלכם? אתם לא באמת רוצים לדעת
על פי מחקר חדש שנערך באוני' איווה שבארצות הברית, נבחנו 16 בתים ברחבי המקום. לאחר בדיקה יסודית של הקירות, הרצפות והתנורים, נתגלה כי דווקא בארונות המטבח נמצאו ריכוזים גבוהים באופן חריג של החומר הרעיל PCB. מה משמעות הדבר? קראו