כל התכנים של יצחק איתן

תנוחת השינה משפיעה לא רק על איכות השינה אלא גם על הבריאות הכללית. מומחים ממליצים על תנוחות מסוימות שיכולות להפחית כאבים ולשפר את הנשימה במהלך הלילה

רוב האנשים שאוכלים אורז חום חושבים שהוא בריא יותר. מחקר חדש בודק אם זה נכון, ושופך אור על ההבדלים בין שני הסוגים

סובלים מאסתמה או אלרגיה, או סתם לא מצליחים לנשום? הנה כמה שיטות בדוקות שיעזרו לכם לסנן את האוויר שאתם נושמים

"בבית, רוטב עגבניות הוא הבריא והדיאטטי ביותר, אבל במסעדות זה לא כל כך פשוט", מסבירה הדיאטנית. מה הכי כדאי לכם לצרוך?

חג השבועות הגיע: האם גבינה שמנה היא בהכרח לא בריאה, והאם יש קשר בין צריכת גבינה לבין השמנת יתר? חלק מהנתונים מפתיעים

מהומה חריגה נרשמה בטיסה של חברת דלתא. באחד הקטעים נראה נוסע שמנסה ללכוד יונים שחדרו למטוס באמצעות המעיל שלו. איך זה נגמר?

רופאת החירום, ד"ר ליאנה ון, מספרת כי שיעור מקרי הטביעה הגבוה ביותר נמצא דווקא אצל ילדים בגיל הרך

נסע לחופשה בקנקון ואז גילה: במקום 17 שקל, הוא חויב במחיר גבוה פי מאה, ונותר ללא הכסף וללא פיצוי

למרות הפופולריות הרבה, השימוש במגבונים לחים עלול להוביל לנזק בריאותי חמור, ובעיקר לא מומלץ באזורים רגישים

מנתח ברזילאי גילה תופעה נדירה בגופו של מטופל: 35 אבנים בשלפוחית השתן, בעקבות צריכה מופרזת של קולה. לדבריו, שתייה מתמשכת של משקאות ממותקים עלולה להסתיים באשפוז חירום

השף מדבר על המהפך שחל בחייו: "בעקבות האסון התחזק אצלי הקשר לזהות היהודית – תמיד הייתי מחובר למסורת, אני מניח תפילין, עושה קידוש"

עייפות מתמשכת, כאבי ראש, גודש באף או תחושת עייפות כללית - אלה רק חלק מהתסמינים שעלולים להופיע אצל מי שבוחר לתלות כך כביסה

ההחלטה של נגיד בנק ישראל להותיר את הריבית של שיעור של 4.5% משפיעה על ההחזר החודשי שלכם

יוהאן הלברג ישן בשלווה בביתו בנורווגיה – בזמן שאוניית מכולות באורך 135 מטרים נתקעה בגינתו, רק כמה מטרים מהקיר. ברשתות החברתיות תהו: "איך הוא לא התעורר?"

ישראל וארצות הברית היו שותפות לתרגיל צבאי שנערך בדרום המדינה. המלך חטף מהתקשורת וברשתות החברתיות. ומה אומרים בצה"ל?

שילוב פשוט של שני מרכיבים נמצא כבעל פוטנציאל לסייע להפחתת שומנים בכבד. החוקרים מציינים כי לשניהם יש תכונות אנטי-דלקתיות ונוגדות חמצון, שיכולות לתרום רבות לשיפור תפקוד הכבד

מדוע לפעמים לחם קל מכיל את אותה כמות קלוריות כמו לחם דגנים רגיל?

למרות המוניטין הבעייתי שדבק בו בקרב חולי סוכרת ושומרי משקל, מומחית תזונה הודית טוענת שמנגו הוא דווקא פרי מומלץ. זו הסיבה

עצירות, בצקות, תנודות הורמונליות ואפילו המשקל שבו אתם משתמשים – כל אלה עלולים לשבש את התוצאה ולהסתיר ירידה אמיתית

שימוש בפלפל חריף גרם לאנשים לאכול לאט יותר, מה שהוביל גם לצריכה נמוכה יותר של מזון וקלוריות