גלי החום בישראל: כך תדעו אם אתם סובלים מהתייבשות

ישראל נכנסת לשבוע שרבי במיוחד, עם טמפרטורות שצפויות לעלות על השיאים שנרשמו בשנים האחרונות. רופאים מזהירים כי גל החום הממושך מסוכן במיוחד לקבוצות סיכון - ילדים, קשישים וחולים כרוניים - וקוראים לציבור להקפיד על שתייה מרובה, מנוחה במקומות מוצלים וזיהוי מוקדם של תסמינים.

ד"ר כרמי בן חור, מומחה לרפואה דחופה מבית החולים אסותא אשדוד, מסביר בראיון לישראל היום כי יש הבדל קריטי בין התייבשות למכת חום: "התייבשות נגרמת מאובדן נוזלים וגורמת לחולשה, סחרחורת ותחושת חום, אך כל עוד האדם בהכרה ויכול לשתות - המצב נשלט. מכת חום, לעומת זאת, מתרחשת כשהגוף לא מצליח להיפטר מהחום, חום הליבה עולה מעל 40 מעלות, וחלבוני הגוף מתחילים להתפרק - מצב שעלול להסתיים במוות אם לא מקררים את הגוף במהירות".

לדבריו, אם אדם מתייבש ומקיא, יש להגיע מיד למיון לקבלת נוזלים דרך הווריד. מנגד, במכת חום יש לבצע קירור פעיל, להזעיק עזרה רפואית ולפנות את הנפגע למקום מוצל בהקדם.

ד"ר אילן גרין, מנהל מחלקת רפואת משפחה בלאומית שירותי בריאות, מדגיש כי החום פוגע בגוף כמו עומס עבודה על מכונה: "הגוף נאלץ לעבוד קשה לשמירת טמפרטורה פנימית, מה שגורם לעייפות, חולשה ואף פגיעה במערכות חיוניות". 

הוא מציין כי ילדים, שמשחקים בחוץ ואינם שמים לב לאובדן נוזלים, נמצאים בסיכון גבוה במיוחד, וכך גם חולים עם בעיות לב או כליה, במיוחד אם הם נוטלים תרופות משתנות.

ד"ר רפאל סטרוגו, סמנכ"ל רפואה במד"א, מוסיף: "במקרים של בלבול, שינוי במצב ההכרה או חום גבוה - יש לחשוד במכת חום, לקרר את הגוף ולהתקשר מיד 101".

המומחים מזכירים לא להשאיר ילדים או בעלי חיים ברכב סגור אפילו לדקה, ולהבטיח שיש לידכם מים גם כשאתם לא בבית.