כל התכנים של יצחק איתן

הזמרת דיברה על אמונה בראיון שקיימה עם שרון אדם: "הסיבה שאני פה בארץ היא שאני יהודיה. אם אשכח למה אני פה - הלך עלי"

לחץ נפשי ואי שקט אינם משפיעים רק על המצב הרוחני או הרגשי, אלא מחלחלים באופן ישיר אל הגוף ומחייבים אותנו לעצור ולהקשיב לאותות האזהרה שהוא שולח

איום פיזי ואפילו סכין שלופה לא הצליחו לשנות את ההחלטה של בחור ישיבה צעיר מאוסטרליה, שהמשיך במשימתו הרוחנית מיד לאחר האירוע הקשה

התחממות מזג האוויר בימי הקיץ הלוהטים מביאה עמה סכנות שונות, כאשר אחת התופעות הפחות מוכרות היא הנזק הכבד שנגרם לתשמישי קדושה המושארים בתוך כלי רכב

שילוב של שתיית מים במהלך הסעודה נחשב במשך שנים רבות להמלצה טובה עבור מי שרוצה לאכול פחות, אך נתונים חדשים מראים כי המציאות עשויה להיות שונה לחלוטין

יועצות קריירה מגלות שאם תקדישו שעה אחת בלבד ביום לפעולה מסוימת, זה יהיה הצעד הקריטי ביותר למניעת שחיקה, לשיפור לקבלת החלטות ולהשגת יתרון בעבודה

פסיכולוגית ילדים מומחית מסבירה מהן התכונות המאפיינות ילדים שניחנים ביכולת טבעית ליישב סכסוכים, כיצד הדינמיקה המשפחתית משפיעה על כך, ומהן הסכנות הנסתרות שעלולות ללוות אותם גם בבגרותם

שלושה אונקולוגים מסבירים מאיזה מזון כדאי להתרחק, כיצד השמן החם והשימוש החוזר בו מעלים את הסיכון למחלות קשות, ומה כדאי להזמין במקום כדי לשמור על הבריאות

לאחר שקראה לעוקבות שלה לקבל על עצמן צניעות, אמרה: "אם את לא מאמינה שיש לך את החלק אלוקה ממעל, שיש לך על מי לסמוך - איך אפשר לחיות בעולם הזה?"

מי שחזרה מהשבי בעזה מספרת בפודקאסט שלה מה עברה באותם ימים: "ביום שישי הייתי יושבת מחויכת. כשהגעתי למזמור לתודה, מצאתי על מה לומר תודה"

סושי נתפס כבחירה הבריאה מאוד, אך דיאטנית קלינית מפריכה את המיתוס ומסבירה ממה כדאי לכם להיזהר לפני שאתם אוכלים את הרול הבא

מערכת חדשנית המקשרת בין המוח, חוט השדרה ואזורי התחושה אפשרה למטופל עם שיתוק מלא להניע את ידו, לחוש מגע ולבצע פעולות. מחקר שנערך מראה כי השיפור נמשך גם לאחר הפסקת הגירוי החשמלי

מהי הדרך הנכונה לצאת ממעגל הפסימיות והמחשבות השליליות? כיצד שינוי הדיבור הפנימי ושאלה אחת יכולים להחזיר את תחושת המסוגלות, התקווה והשמחה לחיים?

תזמון הארוחות משפיע ישירות על השעון הביולוגי והמטבוליזם. מחקר רחב היקף מצביע על כך שאכילה לאחר השעה תשע בבוקר עלולה להזיק לבריאות הלב וכלי הדם

חוקרים ופסיכולוגים מציגים את הדרך לזהות קשרים חברתיים מעצימים ובריאים, ומסבירים כיצד הצבת גבולות נכונים והתרחקות מתחרותיות מאפשרות לנו לפנות מקום לחברויות שממלאות אותנו באנרגיה, בשמחה ובשלווה נפשית

משפחות שחיו תחת קורת גג אחת עם הסבים והסבתות יצאו מוצלחות יותר - כך סבורים החוקרים. מעבר לחיסכון הכלכלי, הם חושפים כיצד החיבור הבין-דורי מעניק חוסן נפשי לילדים ומשפר את בריאות הסבים

משקיעים שעות בקרצוף הסלון והרצפה לקראת שבת? מסתבר שהאורחים שלכם שמים לב דווקא לפרטים אחרים לגמרי. קבלו 7 מקומות שאתם חייבים לבדוק ולנקות לפני שהדלת נפתחת

משפחה שהזמינה חופשה גילתה לתדהמתה שבעל הנכס נמצא בתוכו, מבלי שידעה. רק כששמעה קולות, גילתה לתדהמתה כי הוא נשאר ללון בנכס, מאחורי קיר הגבס

מחקר שפורסם מאוניברסיטת אילינוי בארצות הברית מראה כי המוח מתחיל לגבש החלטות עוד לפני שאנו מודעים לכך. החוקרים: "הממצאים יוכלו לסייע בפיתוח מערכות בינה מלאכותית יעילות ומתקדמות יותר"

מומחי ניקיון חושפים שגיאות שכיחות שאתם עושים בזמן הכביסה. הם מסבירים כיצד שינוי קטן יכול למנוע נזקים, להאריך את חיי הבגדים ולחסוך סכומי כסף משמעותיים