כל התכנים של יצחק איתן

חוקרים גילו כי חשיפה יומיומית לטמפרטורות נמוכות מפעילה מנגנון פנימי שמאיץ את חילוף החומרים. נבדקים השתמשו באפוד קירור - וזה מה שקרה להם

מחקרים רפואיים חדשים מגלים, כי הוספת כפית של קינמון לתפריט היומי עשויה לשפר באופן משמעותי את מדדי הסוכר בדם ואף להוריד לחץ דם. וממה צריך להיזהר?

הזמר סיפר כי בבר המצווה שלו לא זכה לעלות לתורה, ולכן החליט לסגור מעגל. ברשתות החברתיות אמר: "זה מרגש, עשיתי חזרות על הטעמים"

חברות הטכנולוגיה מציעות פתרון לאנשים בודדים, אבל חוקרים באוניברסיטאות מובילות מזהירים: הצ'אט רק מדמה קשר אנושי, ועלול דווקא להחמיר את המצב

אושיית הרשת שיתפה את העוקבות שלה במסר עוצמתי שקיבלה, וכתבה בפוסט שהפך ויראלי: "הוא יאתגר אותך שוב ושוב עד שהגרסה הישנה שלך תישבר ותיוולד גרסה חדשה וחכמה יותר"

השחקן ירד למדבר ושוחח עם עוקביו על ההחלטה לא להעלות לאחרונה תכנים לרשתות החברתיות: "המדבר הוא אמנם מלשון דיבור, אבל במדבר, תכל'ס, יש בעיקר שקט שעוטף אותנו מכל כיוון"

מחקר חדש שנערך בשבע מדינות שונות, חושף: שינוי תזונתי פשוט וזול עשוי להפחית משמעותית את הסיכון לפתח סיכון ללחץ דם גבוה ולהתקף לב

חוקרים מארה"ב גילו כיצד יתושים בוחרים את הקורבן הבא שלהם. השילוב בין נשימה מאומצת לבגדים כהים יוצר אות חזק שמושך את החרקים. אז מה כדאי לכם ללבוש בקיץ?

מחקר ענק שפורסם בכתב העת Pediatrics חושף נתונים מדאיגים לפיהם פעוטות נפגעו מחומרי ניקוי ספציפיים. המומחים מזהירים בעיקר מפני קפסולות הכביסה ומגישים מדריך מציל חיים

מחקר חדש חושף כיצד הארנקים הדיגיטליים נותנים תחושה שאתם יכולים לבזבז יותר: מתברר שהשימוש בו משחרר דופמין

דלקת כרונית מוגדרת כ"אויב שקט" שפוגע בבריאותנו, אך מחקרים מצביעים על מרכיב אחד עוצמתי לשיפור הזיכרון והקוגניציה. ד"ר אומה נאידו פרסמה רשימת מזונות נגישים שיעזרו לכם לשמור על חדות המוח ועל תפקוד הלב, וכנראה רובם נמצאים במטבח שלכם

תיעוד מפתיע שהופץ ברשת מציג נוסעת שזכתה לחוויה של פעם בחיים, כשגילתה שהיא האדם היחיד על טיסה מסחרית ארוכה שארכה כשבע שעות. הסרטון הספיק להפוך לנפוץ מאוד, ולגרור תגובות משעשעות ומסקרנות מצד הגולשים

בדיקה רחבת היקף שנערכה בארצות הברית בקרב עשרות אלפי משתתפים גילתה: צריכה קבועה של ביצים עשויה להפחית באופן משמעותי את הסיכון למחלת האלצהיימר. מה עוד מדגישים החוקרים?

המשטרה הבריטית פעלה בנחישות נגד שני צעירים שתיעדו את עצמם משתמשים בחכות עם שטרות כסף כדי ללעוג ליהודים בשכונות חרדיות. באירוע אחר הניח אדם כסף על הרצפה, כחלק מאתגר אנטישמי ברשת חברתית. גורמי אכיפת החוק: "זו הייתה מתקפה מכוונת וממוקדת שמטרתה להפיץ שנאה"

אושיית הרשת מספרת על ההחלטה שלה לשמור שבת, ומוסיפה: "הלוואי והקדוש ברוך הוא יביא אותי גם לצניעות. מעדיפה ללכת על בטוח ולהתחזק לאט לאט, כמו שעשיתי עם שמירת השבת"

שזיף הבוסר הירוק הפך לכוכב ויראלי בזכות חמיצותו המרעננת והעונה הקצרה שבה הוא גדל. מומחית תזונה מסבירה על היתרונות הבריאותיים המפתיעים: למי הוא פחות מומלץ, ואיך הכי כדאי לשלב אותו בתפריט היומי?

ברק אדרי, כוכב רשת מוכר, שיתף את עוקביו בתמונה שלו עם כיפה וציצית: "הנה אני, ככה דתי עם כיפה וציציות. בשונה מכל השנים האחרות, שאני לא אמחק אף פעם, זה אני. אבל לא סתם כסיסמה"

חוקרים מאוניברסיטת אורגון בארצות הברית גילו כי הגורם הכי משפיע על הבריאות שלכם הוא בכלל השינה, שחיונית לבריאות הגוף לא פחות מתפריט מאוזן או פעילות גופנית קבועה

בזמן שאנחנו ישנים, הגוף שלנו עמל על תיקון תאים ושיפור מערכות שונות. בחירה נכונה של מזונות בשעות הערב יכולה לעזור לכם להירדם מהר יותר, לשמור על השרירים ואפילו להגן על העור

אושיית הרשת נטלי דדון משתפת בתהליך ההתחזקות האישי שלה, ומסבירה מדוע החליטה על צעד משמעותי נוסף: "נותנת לנפש להוביל, זה משהו שמשחרר אותי לעצמי"