כל התכנים של יצחק איתן

מי שחזרה מהשבי בעזה מספרת בפודקאסט שלה מה עברה באותם ימים: "ביום שישי הייתי יושבת מחויכת. כשהגעתי למזמור לתודה, מצאתי על מה לומר תודה"

סושי נתפס כבחירה הבריאה מאוד, אך דיאטנית קלינית מפריכה את המיתוס ומסבירה ממה כדאי לכם להיזהר לפני שאתם אוכלים את הרול הבא

מערכת חדשנית המקשרת בין המוח, חוט השדרה ואזורי התחושה אפשרה למטופל עם שיתוק מלא להניע את ידו, לחוש מגע ולבצע פעולות. מחקר שנערך מראה כי השיפור נמשך גם לאחר הפסקת הגירוי החשמלי

מהי הדרך הנכונה לצאת ממעגל הפסימיות והמחשבות השליליות? כיצד שינוי הדיבור הפנימי ושאלה אחת יכולים להחזיר את תחושת המסוגלות, התקווה והשמחה לחיים?

תזמון הארוחות משפיע ישירות על השעון הביולוגי והמטבוליזם. מחקר רחב היקף מצביע על כך שאכילה לאחר השעה תשע בבוקר עלולה להזיק לבריאות הלב וכלי הדם

חוקרים ופסיכולוגים מציגים את הדרך לזהות קשרים חברתיים מעצימים ובריאים, ומסבירים כיצד הצבת גבולות נכונים והתרחקות מתחרותיות מאפשרות לנו לפנות מקום לחברויות שממלאות אותנו באנרגיה, בשמחה ובשלווה נפשית

משפחות שחיו תחת קורת גג אחת עם הסבים והסבתות יצאו מוצלחות יותר - כך סבורים החוקרים. מעבר לחיסכון הכלכלי, הם חושפים כיצד החיבור הבין-דורי מעניק חוסן נפשי לילדים ומשפר את בריאות הסבים

משקיעים שעות בקרצוף הסלון והרצפה לקראת שבת? מסתבר שהאורחים שלכם שמים לב דווקא לפרטים אחרים לגמרי. קבלו 7 מקומות שאתם חייבים לבדוק ולנקות לפני שהדלת נפתחת

משפחה שהזמינה חופשה גילתה לתדהמתה שבעל הנכס נמצא בתוכו, מבלי שידעה. רק כששמעה קולות, גילתה לתדהמתה כי הוא נשאר ללון בנכס, מאחורי קיר הגבס

מחקר שפורסם מאוניברסיטת אילינוי בארצות הברית מראה כי המוח מתחיל לגבש החלטות עוד לפני שאנו מודעים לכך. החוקרים: "הממצאים יוכלו לסייע בפיתוח מערכות בינה מלאכותית יעילות ומתקדמות יותר"

מומחי ניקיון חושפים שגיאות שכיחות שאתם עושים בזמן הכביסה. הם מסבירים כיצד שינוי קטן יכול למנוע נזקים, להאריך את חיי הבגדים ולחסוך סכומי כסף משמעותיים

תיעוד ממצלמת אבטחה ביתית במרילנד חשף כיצד תגובה לא אופיינית של חיית מחמד הובילה לשרשרת אירועים מהירה, שגרמה לדליקת ענק וכילתה בית מגורים שלם בתוך דקות ספורות

ישיבה רצופה מול המחשב מגבירה באופן משמעותי סיכוי לחלות. הפתרון: הפסקה של שתי דקות בכל חצי שעה

הם הפכו לחלק בלתי נפרד מהתפריט היומי של מתאמנים רבים ואנשים עסוקים שמחפשים פתרון מהיר ומשביע, אך מומחי תזונה מזהירים מפני צריכה קבועה, ומסבירים מדוע חטיפי חלבון הם ממש לא תחליף לארוחה מזינה

אשת התקשורת עירית לינור הפתיעה את המאזינים ואת השותף שלה להגשה, כאשר עצרה בשידור חי את ניגון השירים בשל מנהגי האבלות המקובלים בימים אלו על חורבן בית המקדש

מומחי תזונה חושפים מספר בעיות נפוצות שאנשים רבים עושים בשגרה. הם מציעים מדריך מעשי, שיעזור לכם לשמור על בריאות הגוף ועל משקל תקין לאורך זמן ללא מאמץ מיוחד

"הייתי רוצה, בשבילן, שיבינו כמה הן יקרות", שיתפה אברג'יל בסרטון שפרסמה לעוקבות שלה. "אני מסתכלת על אותן נשים ואני בטוחה שהן יעברו את הדרך הזו"

השחקן סיפר כי אמר לבנו שלא הספיק להניח תפילין - מה שקרה אחר כך ריגש את הרשת: "יש רגעים כאלה בהורות שהם עמוקים מכדי להסביר. הרגע הזה הוא אחד מהם"

מכשיר הטלפון שלכם מאבד אחוזים רבים מהסוללה בזמן שאתם ישנים? מומחי טכנולוגיה מצאו הגדרה נסתרת במערכת ההפעלה אנדרואיד, שתמנע את צריכת האנרגיה המיותרת ותשפר את ביצועי המכשיר

בריאיון לקראת תשעת הימים, סיפרו הידוענים לירן דנינו, מירן בוזגלו ובן צור על האחדות בימים שבהם מדברים על חורבן הבית: "אנחנו נמצאים במציאות משותפת. התפקיד שלנו זה לדעת לחבר, להסתכל איך לחבר בין חלקי העם"