כל התכנים של יצחק איתן

בתי הספר ריקים, הילדים בבית במלחמה ואתם עדיין מנקים? הנה כמה טיפים שיעזרו להם להעביר את היום, ולכם להתפנות לדברים החשובים באמת

מבצע מתוחכם באירופה הוביל לגניבת 12 טונות של שוקולד בדרכם למדפים. ענקית המזון נסטלה מזהירה מפני שיבושים באספקה

דווקא בתקופה המורכבת שבה אנו נמצאים, רבים מחפשים דרכים יעילות להכין את הבית לחג בלי להשתעבד. אספנו עבורכם את השיטות המנצחות לניקוי יסודי של המטבח והבית, בעזרת כמה טיפים פשוטים

השחקן כתב לעוקביו: "אנחנו לפני הרגע הגדול של קריעת ים סוף. כל האומר שירת הים בשמחה, מתכפרים לו כל עוונותיו"

מחקר חדש ומקיף שנערך במשך למעלה מעשור קובע כי הקפדה על תזונה המשלבת ירקות, קטניות ושמן זית עשויה להגן על הזיכרון ועל תפקוד המוח, ולצמצם משמעותית את קצב התדרדרות התאים אצל מבוגרים

מומחי תזונה קובעים כי הדגנים האלה הם מרכיב חיוני בתפריט, בזכות סיבים תזונתיים המסייעים באיזון הסוכר. הם גם מורידים כולסטרול ושומרים על מערכת עיכול תקינה. האם הם חלק מהתפריט שלכם?

ניתוח נתונים רחב היקף של מיליוני משתתפים גילה כי הממתק הפופולרי, במיוחד בגרסתו המרירה, עשוי להפחית משמעותית את הסיכון למחלות לב ולתמותה מוקדמת

ניתוח חדש של פורום ארלוזורוב חושף, כי סגירת מוסדות החינוך בזמן חירום פוגעת בכ-2 מיליון הורים לילדים עד גיל 14. אובדן השכר השבועי מוערך בכ-4 מיליארד שקל

שינה איכותית היא הבסיס לבריאות קוגניטיבית תקינה, אך רבים מאיתנו נוטים לזלזל בחשיבותה. מומחה בכיר חושף מהו הצעד הפשוט שיגן על הזיכרון שלכם, יפחית מתחים ויסייע למנוע נזקים מצטברים בתפקוד המוח

האם יש לכם אינטליגנציה רגשית? מה קורה לכם כשאתם כועסים ואיך אתם מגיבים? מחקר חדש מראה כי קיימים שמונה סימנים מובהקים המעידים על בגרות. אלה החשובים שבהם

עשרות פתרונות יצירתיים הופצו ברשתות החברתיות בנוגע לטיפול בשמן רותח, אך מומחים לבישול מזכירים כי אלה הדרכים הטובות ביותר

במשך קרוב לתשעה עשורים עקבו חוקרים מאוניברסיטת הרווארד אחרי מאות בני אדם, כדי להבין מהו הסוד לחיים טובים. הממצאים מוכיחים כי כסף, כבוד או הצלחה מקצועית אינם המפתח, אלא משהו פשוט בהרבה

חוקרים בלונדון עקבו אחרי אלפי תלמידים במשך שנים ומצאו קשר בין שימוש ממושך ברשתות חברתיות לבין עלייה בתסמיני חרדה ודיכאון, בעיקר בשל פגיעה באיכות השינה בגיל ההתבגרות

מחקר חדש של מוסד שורש חושף כי למרות ירידה מסוימת במדדי אי-השוויון בהכנסות, הפערים בהוצאות הבסיסיות על מזון, דיור ותחבורה רק הולכים ומתרחבים, מה שמקשה על השכבות החלשות לחיות בכבוד וליהנות מרווחה כלכלית

חוקרים מצאו כי שינה של שבע שעות ו-18 דקות היא האיזון המושלם לשמירה על חילוף חומרים תקין. כמה שעות אתם ישנים בממוצע, ואיך אפשר לשפר את הנתונים?

יותר ויותר אזרחים מדווחים לאחרונה על טינטון, צפצוף טורדני באוזניים שנוצר כתוצאה מחשיפה להדף הפיצוצים והיירוטים. מה אפשר לעשות כדי לשנות את המצב?

הזמר בן צור, שהתחתן לאחרונה, סיפר: "אני לא בן אדם שאוהב הגדרות. אני בעצמי לא מרגיש מספיק דתי. אני גאה להיות יהודי, אז אני שם ציצית"

מחקר חדש גורס כי הקפדה על תזונה מסוימת, תוך שילוב בין שתי דיאטות פופולריות, עשויה לעכב את ההזדקנות. מה כלול בתפריט?

מומחים למחלות סרטן מתריעים, כי חימום מזון בכלי פלסטיק עלול להוביל לזליגת כימיקלים ישירות לאוכל שלנו. ההמלצה: לעבור לשימוש בכלי זכוכית או קרמיקה, כדי להפחית את הסיכון הבריאותי

הסרדינים עושה קאמבק מפתיע למרכז הבמה הקולינרית, גם בשל ערכים תזונתיים יוצאי דופן שהופכים אותם למזון-על נגיש ובריא