כל התכנים של יצחק איתן

חוקרים מצאו כי הסרה מלאה של סוכר מהתזונה אינה בהכרח צעד מועיל, והיא עלולה לגרום לשיבושים במערכת העיכול ולבעיות בריאותיות בלתי צפויות

אחרי שהצהירה על שמירת נגיעה, נטלי דדון עם תובנות שלה מתוך ספר התניא

שיטה חדשה בתוכנת הצ'אט הפופולרית צ'אט GPT מאפשרת לסרוק את הרשת באמצעות תמונת סלפי אחת, ולאתר תיעודים ישנים שלכם באתרים ובאירועים שמעולם לא ידעתם על קיומם

חלק מההרגלים שנתפסים כפחות נעימים לסביבה - מסירוב לבקשות מסוימות או קטיעת שיחה באמצע - אינם פגמים באישיות של חברכם, טוענים מומחים, אלא מדד שמלמד כי ההפך הוא הנכון

אונקולוגים מזהירים כי חיתוך בסכין בעת שימוש בקרש חיתוך משחרר חלקיקי מיקרו-פלסטיק זעירים אל תוך המזון, וממליצים לשקול מעבר לקרשי חיתוך מעץ או נירוסטה. מנגד, יש מי שחולק על טענה זו

דיאטנית קלינית מובילה חושפת כיצד מאכלים שנתפסים כבריאים ביותר כוללים תוספים מעובדים, ממתיקים מלאכותיים ורכיבים המזיקים לגוף

השחקן אושרי כהן דיבר בפתיחות על יום כיפור ושיתף: "רק צדיקים גמורים לא טעו, וקשה להיות צדיק גמור". הוא הוסיף: "יש דברים שאני מתחרט עליהם. זה מה שיפה ביהדות - שפעם בשנה יש איזה חשבון נפש שאתה צריך לעשות"

רגע לפני יום הכיפורים, פעילת ההסברה סיפרה לקהל במהלך אירוע סליחות: "אני יודעת שזה לא יהיה קל, אבל אני מוכנה לזה. אני רוצה לחיות חיים מלאים יותר במשמעות, להתחבר יותר למקורות, ליהדות"

כשרות והידור הם הדברים הראשונים שאנחנו מחפשים בארבעת המינים לקראת חג הסוכות, אך בשנים האחרונות גילו מדענים מחקרים מרתקים על החומרים המסתתרים בתוכם

הרשת סוערת סביב עמדות הנחת התפילין של חב"ד מחוץ לבתי ספר, אך אופירה אסייג מסרבת להתרגש ומציעה זווית ראייה שונה לחלוטין

רגע לפני העלייה למטוס, קפטן הנבחרת אלי דסה הפתיע את שחקני הנבחרת כשהוציא מתיקו ספר תורה, מחווה מרגשת לקראת יום הכיפורים

תזונאים ומומחי בריאות ממליצים על תפריט חכם ועשיר בסיבים לקראת הצום, שיעזור למנוע תחושת רעב, כאבי ראש ועייפות

מחקר חדש מזהיר כי עבודה ממושכת מהבית עלולה להוביל לבידוד חברתי, לבדידות ולפגיעה בבריאות הנפש - בעיקר בקרב אנשים שמתגוררים לבדם

מחקר חדש מוכיח מה קורה כשעושים שימוש בדגנים מלאים, מסביר איך יודעים מה לבחור בסופר וכמה הדגנים המלאים באמת משפיעים על הגוף?

פסיכולוגים מציעים לנטוש את האמירות הנדושות ולעבור למילים פשוטות שמעניקות תחושת ביטחון, תמיכה אמיתית והקשבה מעמיקה בשעות מורכבות

דיאטנית מומחית חושפת כיצד תרבות הדיאטות והסימונים המטעים גורמים לציבור להאמין שמוצרים מסוימים מועילים לבריאות, בעוד שבפועל הם עלולים להזיק לתזונה ולבריאות שלהם

אם אתם רגילים לסיים את הניקוי בשטיפה במים כדי להרגיש רעננות, כדאי שתדעו על הממצאים החדשים: מתברר שהפעולה התמימה הזו מבטלת את ההגנה של המשחה

מומחה אומנויות לחימה מקומי הקים מועדון ייחודי המעניק לתושבים הקהילה החרדית בלונדון כלים לחיזוק הביטחון העצמי והבריאות, תוך התחשבות מלאה באורח החיים ובצרכים הייחודיים שלהם

הימנעות משיחות על כסף וחשש מניהול תקציב נכון גורמים במהלך השנה להפסדים כבדים. מומחית לכלכלה מסבירה מה הצעדים הפשוטים שיאפשרו לכם לעצור את שחיקת החסכונות שלכם ולבנות גב פיננסי חזק למשפחה שלכם

שתיית קפה בשעות הבוקר המוקדמות היא דבר שכיח, אך מומחים מזהירים כי צריכתו על קיבה ריקה מסוכנת. זו הפעולה הקטנה שתגן על מערכת העיכול ותשפר את האנרגיה