כל התכנים של יצחק איתן

מחקר חדש שנערך בפינלנד ופורסם בכתב העת Temperature מגלה כי שהייה בת חצי שעה בסאונה פינית מסייעת לחיזוק מהיר של ההגנה הטבעית בגוף, על ידי העלאת רמת תאי הדם הלבנים בדם

מחקרים חדשים מאשרים כי צריכה קבועה של יוגורט דל שומן מהווה חלק בלתי נפרד מתזונה התורמת לכלי הדם, מסייעת במניעת מחלות לב ואף תורמת לשמירה על משקל גוף תקין

מדענים מאוסטרליה קובעים כי הגיע הזמן להפסיק לחשוש מצריכה יומיומית של ביצים, ומדגישים כי האשם האמיתי בעליית הכולסטרול הוא דווקא השומן הרווי שנמצא במאכלים מטוגנים ומעובדים, ולא בביצה עצמה

מחקר חדש שנערך על עשרות אלפים בישראל חושף כי טמפרטורות גבוהות ולחות קיצונית מעלות את הסיכון לשבץ בעשרות אחוזים. ממה צריך להיזהר?

למרות העלייה החדה בחרדה ובסטרס עם פרוץ אירועי המלחמה, מחקר ישראלי חדש שנערך לאורך שנה חושף כי משפחות עם ילדים מציגות יכולת התאוששות מרשימה, וכן חוסן ויציבות

מחקר חדש חושף כיצד מעבר לתזונה המבוססת על דגנים מלאים, וגם פירות וירקות טריים, מפחית משמעותית את הסיכון למחלות כרוניות

דיווח חדש חושף כי מנכ"ל מטא (פייסבוק לשעבר) עובד על דמות תלת-ממדית מבוססת בינה מלאכותית שתדבר עם עובדים במקומו, תחקה את קולו ותנועותיו ותנסה ליצור תחושת קשר ישיר עם עשרות אלפי עובדים ברחבי העולם

נאום אנטי-ישראלי בפרלמנט הפולני כלל הנפת דגל ישראל עם צלב קרס והוביל לסערה באולם. פעיל ההסברה יוסף חדאד תוקף אותו בחריפות ודורש תגובה תקיפה של ישראל

מחקר בינלאומי חדש שופך אור על הקושי של תלמידים וסטודנטים להתרכז בשגרה אחרי התקופה שעברו, ומציע ארבע אסטרטגיות שעוקפות את החסימה הרגשית ומאפשרות להם לחזור לתפקוד מלא

מחקר חדש של הסוכנות הצרפתית לבטיחות מזון חושף נתונים מדאיגים על זינוק בחשיפה למתכת רעילה דרך מאכלים מאכלים כמו תפוחי אדמה ודגנים

פרשה מטלטלת במזרח צרפת הגיעה לסיומה לאחר שילד בן 9 אותר כשהוא נעול בתוך רכב אביו במשך כשנתיים, כשהוא סובל מתת-תזונה קשה. איך הוא בכלל שרד?

מחקר מקיף שנערך בהונג קונג, מעלה סימן שאלה גדול לגבי סביב נטילת תוספי סידן בקרב חולי לב, ומצביע על עליה בסיכון לאירועים מוחיים ולבביים נוספים

מחקר חדש שבוצע באוניברסיטת מיאמי בהשתתפות מיליוני בני אדם, חושף כי הקמת בית וזוגיות יציבה עשויים להוות גורם משמעותי בהפחתת הסיכון למחלות קשות ושמירה על אורח חיים תקין לאורך שנים

מומחית למחלות עיכול מסבירה כי בניגוד למיתוס המוכר, אכילה בעמידה אינה הבעיה המרכזית - אלא החיפזון, חוסר הלעיסה והמתח הנלווים אליה - שעלולים להוביל לאי נוחות ולשיבוש מנגנוני השובע בגוף

חוקרים מפינלנד מציעים גישה אחרת לחיזוק המערכת החיסונית של הדור הצעיר: הכנסת חיידקים טבעיים מהסביבה אל תוך הבית. האם זה יכול למנוע אסתמה?

תמר ריילי: "אני אומרת לקב"ה תודה על השפע, תודה על ההצלחה, תודה על הכל".

אופיר הרוש גיטא לקחה על עצמה שבת וצניעות. מור רביעי סיפרה שהיא בתהליך התחזקות: "בסוף אנחנו כולנו יהודים. כל הקרדיט זה להשם, אני שום דבר בלעדיו"

מחקר חדש מאוניברסיטת הוואי קובע כי אימוץ תזונה המבוססת על הצומח, וכוללת דגנים מלאים, ירקות ופירות, עשוי למנוע ירידה קוגניטיבית ואלצהיימר גם בגילאים מבוגרים מאוד

מחקר חדש חושף, כי חזרה על אותן ארוחות עשויה להיות המפתח לירידה יעילה במשקל. אבל יש גם כוכבית

שילוב של חטיף מלוח ושוקולד מומס הפך ללהיט ברשת, אך מומחי תזונה ובטיחות מזון מתריעים מפני פצצת קלוריות מסוכנת וחשש ממשי מזיהום בעקבות שימוש לא בטיחותי באריזת הקרטון המקורית