בריאות

שימוש במסכים לפני השינה מגביר את הסיכון לנדודי שינה בכ-60% ומקצר את משך השינה ב-24 דקות בממוצע

אם חיכיתם שהאבוקדו יבשיל וזה לא קרה, יש טריק קטן שיכול לעזור לכם "לזרז" אותו. כל מה שאתם צריכים זה תנור ונייר כסף

חוקרים מצאו כי דיאטה מסוימת עשויה לשפר את הסיכוי להישאר בריאים יותר בגיל 70 ומעלה. האמנם?

אגף הפיקוח של המועצה לענף הלול סיכל את ניסיון ההרחה. מדובר בביצי מאכל אשר יועדו לשיווק בלתי חוקי ברחבי הארץ. הסחורה לא עברה הליך של מיון, שקילה או בדיקה וטרינרית

אחרי שגדלה בפנימיות, התמודדה עם אתגרים ועם היותה שומרת המצוות היחידה במשפחתה, קיוותה חנה טחלוב למעט שקט, אך אז הגיע האבחון: "טרשת נפוצה". כעת היא מספרת על ההתמודדות, על הכוחות, וגם על השיטה החינוכית שהיא פיתחה

צריך להקשיב לגוף. להרגיש מתי אכלתי מספיק ומתי כדאי לסיים את הארוחה, כדי לא להגיע לתחושת כבדות; לסיים עם שובע קל ולא עם מלאות

חיידקי סלמונלה יכולים להתפשט במהירות בסביבה חמה ולחה, ולכן יש לנקוט משנה זהירות בעת טיפול בביצים. משרד הבריאות ממליץ לא להשתמש בביצים טריות. מה עוד צריך לדעת?

מומחה מספר: "הייתה לי מטופלת שעברה דירה בגלל נקודת לכלוך שהפכה עבורה למוקד של מחשבות טורדניות בלתי פוסקות". איך נמנעים מהמצב הלא נעים הזה?

פיסטוקים הם מקור עשיר לחומצות שומן חד-בלתי רוויות - מה קורה למי שאכל אותם באופן קבוע והאם הם מסוגלים לגרום לירידה בכולסטרול?

שירלי סיסו הפחיתה כ-20 קילוגרמים ממשקלה תוך חודשיים, בבית החולים התבררה הסיבה: גידול שפיר בגודל של כ-11 ס"מ אשר גרם לכאבי בטן עזים ולחוסר תיאבון. היא נותחה בגישה זעיר פולשנית ובעזרת רובוט דה וינצ'י

הנתונים מראים גידול של פי שלושה במספר האבחונים בעשור האחרון. מגמה זו מעידה על שינויים משמעותיים ביכולת לזהות אותו

חוקרים בסין מצאו כי תזונה עשירה במלח עשויה לגרום להתפתחות תסמיני דיכאון. הם מסבירים איך אפשר להימנע מהמצב הזה

מחקר חדש מציג פתרון טבעי: תמצית מנבטי הירק הזה הפחיתה את רמות הסוכר בדם של המשתתפים בו

מה אתם יודעים על שואת יהודי תימן, ומה על עלייתם לארץ? כנרת בוטייל, דור שורשי בכפר הציורי עין כרם, חושפת את סיפור משפחתה המרתק, את סיפורו של סבה "המנהיג של התימנים", ואת סיפורם של יהודי תימן במשך מאות השנים האחרונות

המחקר מצא כי חוסר בשינה עמוקה מאיץ הידרדרות של אזורים במוח. מה עוד צריך לדעת?

אתם אולי לא מרגישים את זה עכשיו, אבל ההרגלים היומיומיים שלכם עלולים לפגוע בעיניים שלכם בצורה בלתי הפיכה. כך תפסיקו להזיק לראייה ותשמרו עליה חדה לשנים

חוקרים מצאו כי תחושת ההנאה ממזון עשוי לסייע בוויסות האכילה. ראש צוות המחקר: "החזרת ההנאה מאכילה, במקום דיכויה, עשויה לעזור לאנשים לאכול מתוך מודעות ולמנוע אכילה מתוך הרגל"

המאבק האמריקאי בהסרת צבעי מאכל מלאכותיים מהאוכל בעיצומו – מה צריך לדעת על החומרים המזיקים?

רגע לפני שאתם משליכים לפח את התרופות שאינן בשימוש, בדקו אם ניתן למוסרן למי שזקוק להן. ייתכן שתהיו שותפים לחיסכון של סכומים כספיים עצומים

בשנת 2024, נמכרו כ-21% מהבובות למבוגרים. למה זה קורה, מתי התחיל הנושא לעלות שוב על סדר היום ומה חושבים המומחים? "עבור מי שישן לבד, בובת פרווה יכולה לשמש כתחליף לחום אנושי"