בריאות

תושבי חלק מהשכונות בירושלים מתבקשים להיזהר ולא לשתות מים לפני הרתחה של שעתיים

למעלה מ-130 שנה חלפו מאז המצאת נורת החשמל - פיתוח טכנולוגי שהיה אמור להביא ברכה לאנושות מסתבר, שלצד התועלת טמונים סיכונים לא מעטים - פגיעה במנגנון חלוקת התא, או ב'רפואית' מדוברת: חשש לקשר בין תאורה בלילה לגידולים סרטניים. מה עושים? ישנים בחושך. הצד החשוך של האור

הוסיפו לו מרכיבים שונים, העבירו לו ד.נ.א משופר והפכו אותו למשהו הרבה יותר טוב, תלוי מאיזו זווית אתן מביטות * הירקן השכונתי כבר לא מוכר תפוחי אדמה פשוטים ישירות מהשדה, אלא מוצרים אקדמיים בעלי פיתוחים מתקדמים, או בהגדרה קצרה יותר: מזון מהונדס * זה טוב? תלוי את מי תשאלו

פסח בפתח ואתם במתח: לפניכם כל הסכנות, כל המאכלים, כל הקלוריות... אל דאגה: שלושה מומחי תזונה יעשו לכם סדר וילמדו אתכם את כל הדרכים לעבור את החג בבריאות

עשב הלימון הוא שיח יפה ומרענן ביופיו, קל מאוד לגידול בגינה, ומי שאין לו גינה יכול לגדלו באדנית. אז מה עוד אפשר לעשות עם עלי הלימונית?

רבים שאלוני כיצד יש לצרוך את הכוסמת, ומה בכלל ניתן להכין ממנה. תשובתי היא, שיש להתייחס לכוסמת כמו לאורז. כל מה שרציתם לדעת על הכוסמת

חוקרים רבים מייחסים את המיעוט היחסי של מקרי הסרטן והאלצהיימר בהודו לעובדה שהכורכום הוא מרכיב מרכזי בתזונתם. דברים שלא ידעתם על הכורכום

התפוז הוא ה"נחליאלי" של החורף, ושנים שאנו גדלים על מיתוסים של בריאות שנכרכו בו. האם יש אמת בדברים?

הבננה היא אחד המקורות הטובים לאשלגן, החשוב לבניית העצמות, לבריאות הלב, וללחץ הדם התקין. חוץ מיתרונותיה הרבים, מתי בכל מומלץ שלא לצרוך את הפרי המתוק? רמז: חורף

מספר שעות השינה שבני האדם ישנים בפועל, משתנה מאדם לאדם. אך האם יש מספר שעות מומלץ לשינה?

המופיליה היא מחלה תורשתית שעיקרה חוסר של גורמי קרישה בדם, דבר הגורם לשטפי דם מכל פצע פתוח עד כדי סכנת חיים. מהיכן ידעו זאת חז"ל?

את החרוב אפשר לאכול כמו שהוא, ובכך הוא יכול לשמש כחטיף טבעי. כיום ניתן למצוא את החרוב אף בתור אבקה העשויה לשמש תחליף טעים ובריא לקקאו או להמתקת משקאות. סידן, מגנזיום ואשלגן, כבר אמרנו? הכירו את החרוב

 כיצד מועילים האתרוג וההדס לבריאות? מה מומלץ לאישה מעוברת לעשות עם אתרוג? ולמה מועיל תה הדסים?

כל מי שניסה להתחיל לעשן, זוכר בוודאי את השיעול, תחושת החנק והבחילה. אך ככל שהמשיך לעשן, הגוף הסתגל למצב. האם הסתגלות הגוף אומרת שכעת עשן הסיגריה מזיק פחות? קבלו הסבר כיצד מצטברים רעלים בגופנו

אכילת כמות גדולה של עמילנים בצירופים לא מתאימים גורמת להשמנת יתר, לעיכול לא יעיל ואף יכולות להתפתח בעיות מעיים שונות

יצרני תעשיית המזון מצאו פטנט שיאריך את חיי המדף של השמן בהרבה, אך יקצר את חיינו באותה המידה. נס פך השמן, מסתבר, עדיין מתרחש. דבורי גיתי יוסף, במאמר מרתק על השמן, השומן והטראנס

תרופת סבתא ידועה היא שתייה של מיץ תפוחי אדמה טרי במצבים של כיב קיבה – אולקוס ובמצבי עצירות. יעיל גם בטיפול דלקות עור וכוויות. כל מה שרציתם לדעת על תפוח אדמה, תזונה ומה שביניהם

ויטמינים, פרחי באך, התעמלות, טיפול פסיכולוגי, קאוצ´ינג, רפלקסולוגיה – אלו רק חלק מהאמצעים העומדים לרשותנו היום, בעידן המודרני, לסייע בידנו לשפר את מצבנו הרגשי. באיזו דרך נבחר? מהי השיטה הטובה ביותר?

רובינו סבורים שכאשר אנו חולים, עלינו להפטר מהמחלה במהירות ובאמצעות תרופות. שיטת "קינגסטון קליניק" טוענת את ההיפך: מחלה היא הדבר הכי בריא שיש, משום שתפקידה לסלק מן הגוף את כל הזיהומים שהצטברו

מגנזיום הוא אחד מתוך קבוצה גדולה של מינרלים החיוניים מאוד לבריאותנו