בריאות

גם אתם מתגנבים מדי לילה למקרר וזוללים מתוקים? מחקרים מגלים, שלהרגל המגונה הזה, יש לא מעט השלכות בריאותיות שליליות. אז איך מתגברים?

מה תשתו? ייתכן שבקרוב יככב הקשיו על שולחנכם לא רק על צלחת הפיצוחים, כי אם בבקבוקי המשקאות הקלים. חברת פפסי החליטה להפוך את הקשיו למשקה הבא

למה הוא כה נחוץ? מה עושים כדי לא לאבד אותו, וכיצד מאתרים את הירידה עוד לפני שהיא מגיעה לקו האדום התחתון?

קשה לכם להתחיל להפוך את כל התפריט שלכן ולשנות הרגלי תזונה של שנים? מספר טיפים פשוטים יסייעו לכם לעשות שינויים קטנים אבל משמעותיים

כך תתכננו את היום שלכם, גם כשהוא עמוס בעבודה, ותישארו בריאים ושבעים. לפני שאתם מכניסים לפה את הנשנוש הבא, כדאי שתקראו את הכתבה

הליכה מהירה היא אומנם מס ערך מוסף לשמירה על בריאות איתנה, אך בנוגע להרזיה – יש כאן כבר שאלה נוספת. מה עושים?

הם רצו לשמח את החיילים והכינו עבורם חבילות, אבל אז משרד הבריאות התערב: במקום סיגריות, קיבלו עשרות חיילים סכום של 200 ₪

קבלו דרך יצירתית וטעימה לצרוך ויטמינים, מינרלים, סיבים תזונתיים ועוד: שייק ירוק מרענן

השפעת הסביבה היא גורם ישיר לנזקים שנראים חיצונית – על עור הפנים שלנו. אם חשבתם שתזונה נכונה יעילה רק לבריאות ולשמירה על הגזרה, כדאי שתדעו: כתבה על תזונה נבונה לעור הפנים

הוא עוצר התפשטות של סרטן, מסייע באיזון האינסולין ומונע מחלות רבות. מפתיע אתכם? חכו, זה לא הכל. מחקרים חדשים מגלים שהפלפל החריף הוא בעצם תרופת פלא טבעית

אתם בסך הכל רוצים שהוא יאכל קצת פירות וירקות ושאר מזונות מזינים, אבל הפעוט הקשוח מסרב לכך בכל תוקף. ודאי תשמחו לגלות כמה 'טריקים' נחמדים שיוכלו לעזור לכם בכך...

למרות שאין ספק שהכי חשוב שנשקיע בפנימיות שלנו, בינינו - גם את החיצוניות אסור להזניח... קבלי עשר טיפים נפלאים שיחוללו פלאים בעור הפנים שלך, ויהפכו אותו לצעיר וזוהר יותר

היא אחת הבלוטות החשובות ביותר בגוף שלכם, אבל רובכם ודאי לא יודעים שתזונה נכונה יכולה לשפר את התפקוד שלה עשרת מונים

קשישה חולת סרטן נאלצה לפנות את מקומה לטובת תייר. ועדת גרמן שניסתה לגבש עמדה שתתאים לכל החולים בישראל, תקבע היום: התיירות הרפואית תגדל

יצא לכן פעם לשוחח עם חברות ולשמוע כמה הן בוכות על המראה הרזה שלהן? לדעתי הן צודקות. מסכימות איתי או לא? חשבו לאחר שתקראו

כשהשקדייה פורחת ושמש פז זורחת, כולנו יודעים שט"ו בשבט, ראש השנה לאילנות, הנה מגיע. רבים נוהגים לציין אותו בנטיעת עצים ובאכילת פירות שבהם נשתבחה ארץ-ישראל. הפירות מצוינים למאכל, את זה כולם יודעים, אבל בנוסף, כדאי שתדעו, שיש להם גם סגולות טיפוח רבות

הרדיפה אחר הבריאות יכולה להיות מתישה, אך עם מידע נכון אפשר לעשות זאת בצורה נינוחה. איך מבשלים קטניות, ולמה גורמת תוספת מלח בתחילת הבישול? הנה כל מה שרציתם לדעת על קטניות

כוויות מהוות אחד מגורמי הפציעות הקשות בילדים, כאשר הסיבה השכיחה ביותר לכוויות היא סוגי נוזלים רותחים. תשומת לב קטנה תמנע אסון גדול. אז מה מותר ומה אסור לעשות וכיצד נעזור לעצמנו להציל את בני הבית מסכנה

רוצים להפחית כולסטרול רע? להפחית את הסיכון לכיבי קיבה ולהגן על הלב והדם? זה לא משהו שכוס או שתיים של חמוציות, לא יכולות לסייע. הכל על סגולות הריפוי של החמוציות