בריאות

ממצאיו של מחקר חדש מוכיחים: צריכת תרד מדי יום, תהפוך את המוח לצעיר ותמנע הידרדרות מנטלית-קוגניטיבית

מה אתה עושה כשאתה קם בבוקר? הנה אינפוגרפיקה שתתן לכם כיוונים בריאים יותר לארוחת הבוקר שלכם

נזלת, דמעות בעיניים, גירוד בלתי נסבל? כנראה שאתם שייכים לקבוצת האנשים שמפתחים תגובה חיסונית מוגזמת לאבקנים שמופרשים מהפרחים. כל מה שצריך לדעת על אלרגיה עונתית

לעתים החרדה או הלחץ גורמים לנו לא לחשוב. לכן את הבעיה של עלייה במשקל במהלך החג, כדאי לפתור אצל מומחים. לפניכם 10 טיפים וכללים כיצד לעבור את הפסח ללא תוספות מיותרות

בסך הכל 30% מרמת הכולסטרול בגוף תלויה בנו. איך נשמור עליה מאוזנת? מה אוכלים כדי לייצר כולסטרול טוב ולא רע, ומדוע פעילות גופנית כל כך חשובה?

רגע לפני שמשלוחי מנות מתפקעים מממתקים וילדים מוכתמי-שוקולד במצב היפראקטיבי ממלאים לכם את הבית, הנה עשר עובדות שאולי לא ידעתם על סוכר, המרכיב המרכזי במשלוחי המנות של ימינו

מהם טיקים? באיזה גיל הם מופיעים? מה ההבדל בין טיקים רגילים – שהם לרוב זמניים וחולפים – לבין טיקים שמתלווים לתסמונת טורט? מהו הטיפול במחלה?

הם קטנים, אבל מלאים - על מעלות וחסרונות של גרעיני חמניה

איזון נכון בין חומציות ובסיסיות בגוף מהווה את אחד ממפתחות הבריאות. כל עוד האדם אוכל מעט מזון חומצי או בסיסי - הגוף יודע לאזן את הסביבה הכימית בגוף

כולנו יודעים שהעישון מזיק לבריאות, אבל רובנו לא יודעים עד כמה. מחקר חדש מציג ממצאים פסימיים במיוחד. אחד מהם: רבים מהמעשנים מתים כעשור לפני אנשים שאינם מעשנים

הוא שובר מיתוסים בריאותיים, פחות משמין ממה שחשבנו, שומר על מערכת העיכול, טוב מאוד ללב, מוריד את הכולסטרול, ואפילו מגן מפני המחלה הנוראה מכל. לכבוד ט"ו בשבט - חג האילנות, קבלו פרופיל שופע תגליות על האגוז המחייך, שהישראלים צורכים ממנו בהיקף של כ-4,000 טון בשנה

אם אתם אוהבים שוקולד אך פוחדים שיפריע לכם לרדת במשקל, כדאי שתקראו למה הוא כן תורם, והאם יש סיכוי שהוא משביע?

ניסוי שנערך בקרב 50 משתתפים, שצרכו במשך שלושה חודשים חופן שקדים העלה – הם הפחיתו ממשקלם

מצוננים? יש לכם שפעת? לא צריך להיכנס לפאניקה, אבל אסור להיות אדישים. על מחלות חורף שעלולות להסתבך, וכיצד ניזהר?