סלטים

שילוב מושלם של ירקות טריים, חמוציות, אגוזים ורוטב דבש ממכר, שיהפוך כל ארוחה לחגיגה. הוא צבעוני, מרשים, והכי חשוב - קל להכנה

להתחיל את הארוחה בסלט, לשתות הרבה מים ועוד - ליל הסדר והחג מכילים לא מעט ארוחות. הדיאטנית עושה סדר ומסבירה איך תעברו את החג בשלום

דן בוטנר, שחקר את האזורים שבהם האנשים חיים הכי הרבה זמן בעולם, ממליץ על חטיף ביתי פשוט וזול שמכיל יותר נוגדי חמצון מירקות ופירות רבים ומסייע במניעת מחלות ושמירה על השובע

סלט הוא לא אוטומטית בריא. הוא יכול להיות ארוחה מושלמת ומזינה, והוא יכול להיות מלכודת קלורית בתחפושת ירוקה. ההבדל נמצא בפרטים הקטנים

איך שפים הופכים סלטים חמים ליצירת אמנות מתמוססת בפה? בואו לגלות למה עשבים טריים, צריבה קלה, חומציות ותיבול גם אחרי שהסלט מוכן - הם קריטיים

רוצים לגוון את הסלט וגם להעשיר את ערכו התזונתי? יש כמה דברים שאפשר לשמור במקרר ובמקפיא, ולהוסיף בכל פעם שרוצים לאכול. מקבלים תוצאה צבעונית, מעניינת, ובעיקר - יותר בריאה

מי לא אוהב סלטים טריים על שולחן השבת? קבלו 3 גרסאות לסלטים שאתם כבר מכירים, עם טעם אגדי של עוד

סלט יכול להיות תוספת, אבל גם ארוחה שלמה. קבלו 4 מתכונים לסלטים מנצחים שתוכלו להכין ממצרכים שיש בדרך כלל בבית, עם רטבים טעימים והצעות לשדרוג

עם מוצרים פשוטים וזמינים ו-10 דקות עבודה, תוכלו להכין סלט חסה מנצח עם תפוחים, רימונים ותמרים. כך תהפכו את שולחן החג לצבעוני, בריא ומפתיע

3 סלטים צבעוניים, בריאים וקלים להכנה עם טוויסט מנצח יהפכו את שולחן החג בסוכה שלכם לחגיגה של טעמים, רעננות וקסם קולינרי בלתי נשכח

כך תשדרגו את שולחן החג עם סלט סלק ורימונים עם שקדים קלויים. הנה מתכון חדשני, צבעוני, מרענן ומלא ברכות לשנה החדשה

הסלט הזה הוא לא רק קל להכנה, הוא גם מלא בערכים תזונתיים. בואו לגלות איך שאריות במקרר הופכות חיש קל לסלט טעים ובריא

קוביות בטטה צלויות, רוטב אסייתי עדין, ירוקים טריים וקריספיות של אגוזים: זה הסלט שישדרג כל שולחן, בין אם זו ארוחה יומיומית או אירוח חגיגי

כמעט כל סוג של דג מבושל או אפוי יכול להפוך למרכיב מעולה בסלט, כל עוד מסירים את העצמות והעור ודואגים לתבל נכון עם רוטב שמחבר את הטעמים. קבלו שלושה מתכונים לסלטים טעימים במיוחד 

מחציל קלאסי עם טחינה ועד לפיקנטי מרוקאי או אסייתי המרענן: כך תפתיעו עם חציל בשלושה סגנונות טעימים במיוחד

מתי לתבל, איך למנוע רטיבות ומה גורם לירקות לאבד את הפריכות? כל מה שרציתם לדעת על הטעויות שאתם עושים עם סלט ירקות, ולא היה לכם את מי לשאול

למה כדאי לכם להתחיל לצרוך סלט ירוק עם חסה לפחות שלוש פעמים ביום? מלבד הגלריה הקולינרית המדהימה שלפניכם, הנה כמה יתרונות שכדאי לשמור ולזכור

יום העצמאות הוא הזדמנות להוסיף לשולחן מנות קלילות, צבעוניות ומזינות שיכבשו גם את מי שרגיל למנגלים הכבדים

רעבים ולא יודעים מה להכין? קבלו רעיונות מהירים וטעימים לארוחת ערב שישדרגו את המטבח ואת האווירה בבית

5 מתכונים קלים לסלטים בריאים, צבעוניים וטעימים שתכינו בקלות ותשדרגו כל ארוחה – בריאות מעולם לא הייתה פשוטה יותר