סלטים

שפע פירות הקיץ בשוק - אבטיח, מלון, ענבים, מנגו, אפרסקים ונקטרינות - מתחבר לקערה אחת קרה ומתוקה, עם רוטב לימון ונענע שמוסיפים רק לפני ההגשה

זה הסלט שאני יכולה להכין כל שבוע, כל השבוע, מבלי שיימאס לי ממנו. הוא כל כך טעים, אבל לא רק בגלל זה אני אוהבת להכין אותו. קבלו מנה חגיגית שתיעלם מהשולחן הרבה לפני שהמנה העיקרית תגיע

צבעוני, פריך, מלא בטעמים אסייתיים ומוכן בפחות מחצי שעה: סלט אטריות סובה שאתם חייבים לנסות. מתכון קל להכנה ישירות מהמטבח היפני

התפרצות מחלת המעיים ציקלוספוריאזיס ממשיכה להתפשט, עם אלפי חולים מאומתים וחשודים ביותר ממחצית ממדינות ארה"ב. המחלה גורמת לשלשולים מימיים ממושכים, התייבשות ולעיתים גם לאשפוז. למרות החקירה הנרחבת, הרשויות עדיין לא הצליחו לאתר את מקור הזיהום

אם גם אתם לא מסוגלים לאכול סלטים בדיאטה מרוב שעמום, הכתבה הזו תעזור לכם. שתפו אותה עם כל מי שאתם חושבים שזה ישמח אותו

סקירת מחקרים חדשה חושפת: צריכת יתר של מרכיב מסוים ברוטב לסלט עלולה לגרום לדלקות בגוף ולחסימת עורקים, ולהעלות את הסיכון למחלות לב קשות

מה למדתי מהרבנית שלימדה אותי על הבית היהודי, ומהם המתכונים שנולדו בעקבות השיעור שלה? בואו לגלות איך הקישוא, אחד הירקות הכי צנועים במטבח, מככב במנות משפחתיות שכיף לאכול יחד

סרטון ויראלי שזכה למיליוני צפיות חשף שיטה יעילה שמאפשרת לשלב את הירק שמכיל סיבים תזונתיים ונוגדי חמצון כמעט בכל מנה - ומבלי להרגיש כלל בשינוי של הטעם

שילוב מושלם של ירקות טריים, חמוציות, אגוזים ורוטב דבש ממכר, שיהפוך כל ארוחה לחגיגה. הוא צבעוני, מרשים, והכי חשוב - קל להכנה

להתחיל את הארוחה בסלט, לשתות הרבה מים ועוד - ליל הסדר והחג מכילים לא מעט ארוחות. הדיאטנית עושה סדר ומסבירה איך תעברו את החג בשלום

דן בוטנר, שחקר את האזורים שבהם האנשים חיים הכי הרבה זמן בעולם, ממליץ על חטיף ביתי פשוט וזול שמכיל יותר נוגדי חמצון מירקות ופירות רבים ומסייע במניעת מחלות ושמירה על השובע

סלט הוא לא אוטומטית בריא. הוא יכול להיות ארוחה מושלמת ומזינה, והוא יכול להיות מלכודת קלורית בתחפושת ירוקה. ההבדל נמצא בפרטים הקטנים

איך שפים הופכים סלטים חמים ליצירת אמנות מתמוססת בפה? בואו לגלות למה עשבים טריים, צריבה קלה, חומציות ותיבול גם אחרי שהסלט מוכן - הם קריטיים

רוצים לגוון את הסלט וגם להעשיר את ערכו התזונתי? יש כמה דברים שאפשר לשמור במקרר ובמקפיא, ולהוסיף בכל פעם שרוצים לאכול. מקבלים תוצאה צבעונית, מעניינת, ובעיקר - יותר בריאה

מי לא אוהב סלטים טריים על שולחן השבת? קבלו 3 גרסאות לסלטים שאתם כבר מכירים, עם טעם אגדי של עוד

סלט יכול להיות תוספת, אבל גם ארוחה שלמה. קבלו 4 מתכונים לסלטים מנצחים שתוכלו להכין ממצרכים שיש בדרך כלל בבית, עם רטבים טעימים והצעות לשדרוג

עם מוצרים פשוטים וזמינים ו-10 דקות עבודה, תוכלו להכין סלט חסה מנצח עם תפוחים, רימונים ותמרים. כך תהפכו את שולחן החג לצבעוני, בריא ומפתיע

3 סלטים צבעוניים, בריאים וקלים להכנה עם טוויסט מנצח יהפכו את שולחן החג בסוכה שלכם לחגיגה של טעמים, רעננות וקסם קולינרי בלתי נשכח

כך תשדרגו את שולחן החג עם סלט סלק ורימונים עם שקדים קלויים. הנה מתכון חדשני, צבעוני, מרענן ומלא ברכות לשנה החדשה

הסלט הזה הוא לא רק קל להכנה, הוא גם מלא בערכים תזונתיים. בואו לגלות איך שאריות במקרר הופכות חיש קל לסלט טעים ובריא