בריאות ותזונה

עשרות מאמרים וסרטונים המכילים מידע מקצועי ומעשיר בנושא בריאות ותזונה

מדור בריאות ותזונה באתר הידברות הוא מדור חשוב, ייחודי ומומלץ, המכיל עשרות תכנים מופלאים. בין הנושאים המגוונים תוכלו למצוא את דבריו של הרב זמיר כהן אודות בריאות, שמירה על משקל תקין, ערכים תזונתיים, טיפים מפתיעים ועוד.

קרא עודהסתר

סוכרתי? כך תתכונן לגל השני של הקורונה

הנתונים המעודכנים מוכיחים שנגיף הקורונה עדיין כאן ויש להיזהר מפני הידבקות. כל אחד צריך לקחת אחריות על עצמו ועל סביבתו. אם אתם, או אדם בקרבתכם, סוכרתי, כדאי להקפיד במיוחד ולעשות ככל שניתן למניעת הידבקות. כיצד לעשות זאת? כל התשובות

גלידה טובה, הכי טובה ומשובחה

אוהבים גביע גלידה קר ומפנק בקיץ? הנה כל מה שרציתם לדעת על הגלידה, ממה היא עשויה ומה עובר עליה עד שהיא מגיעה לקופסה

יומני האוכל: אכילה רגשית – חלק שלישי בסדרה

רעב פיזיולוגי מתפתח בהדרגה - בדרך כלל מספר שעות לאחר הארוחה האחרונה. לעומתו, רעב רגשי מופיע באופן פתאומי, בעקבות רגש מתפרץ כמו התרגשות, מתח, חרדה, שעמום וכדומה, כאשר ממד הזמן אינו משחק כל תפקיד

מאחורי הצלחת העמוסה: אכילה רגשית, חלק שני בסדרה

אכילה רגשית מהווה מתכון בטוח לקריסתו של כל תהליך הרזיה שהוא. הצורך הרגשי שאנו סבורים שביכולתנו לתת לו מענה באמצעות האוכל, חזק הרבה יותר מכל ההחלטות היפות שאנו מחליטים כשאנו פותחים בדיאטה מסודרת

הידברות שופס

פירותיך מתוקים לט"ו בשבט

29₪לרכישה

מוצרים נוספים

ערכת מדע - האנימטור

לגו המקדש

סכו"ם זהב שחור מט 24 חלקים

ספר דניאל עם פירוש "נזר חזיונות" - הרב זמיר כהן

גביע קריסטל מהודר בבא סאלי

קנקן לתה מזכוכית עם מסננת

לכל המוצרים

*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה