כל התכנים של תהילה כהן

כולנו רוצות שיער מלא ושופע. אם את סובלת משיער דליל, דעי כי אין צורך בתוספות שיער או טיפולים יקרים כדי ליצור מראה עשיר יותר. לפעמים כמה שינויים קטנים בשגרת הטיפוח יכולים לעשות הבדל גדול

הם אולי לא יזכרו כל צעצוע שקיבלו או כל ארוחה שאכלו, אבל יש דברים שהורים עושים ונחרטים בליבם של הילדים לשנים ארוכות. לפעמים דווקא הרגעים הקטנים והיומיומיים הם אלה שנשארים איתם גם בבגרות

מחמאה אחת יכולה להרים אותנו לשמיים, וביקורת קטנה עלולה להפיל אותנו לקרקע. כשאנחנו תלויות במה שאחרים חושבים עלינו כדי להרגיש טובות, מוצלחות או ראויות, אנחנו מעניקות להם שליטה על החיים שלנו. בואי לגלות איך לעצור את הלופ ההרסני

מה שנראה כמו יער צפוף של שערות זעירות הוא למעשה חלק מגופו של יצור שרובנו פוגשים כמעט בכל קיץ. היכנסו לגלות את פתרון החידה השבועית

אנחנו מוקפים בגירויים והסחות דעת ברוב שעות היממה: רעשים, מסכים, התראות ושיחות כמעט בלי הפסקה. כמה רגעים של שקט הפכו למצרך נדיר. מתברר שהמוח שלנו לא רק נהנה משקט - הוא ממש זקוק לו

אתם שומעים שיר לכמה שניות בלבד, והוא ממשיך להתנגן בראשכם במשך שעות. למה זה קורה, והאם אפשר לעצור את זה?

אלפי סיבים זעירים יוצרים מראה שנראה כמעט חייזרי. התקריב המסתורי הזה שייך למשהו שרובנו ראינו עשרות פעמים - אבל כמעט אף אחד לא יצליח לזהות אותו. הצלחתם? כתבו לנו בתגובות

הלב מפסיק לפעום, הנשימה נעצרת והגוף כולו כמעט הופך לגוש קרח. אבל כשהטמפרטורות עולות, הצפרדע המיוחדת מתעוררת לחיים

שטפתם את הבית, השקעתם זמן ומאמץ, אבל במקום רצפה נקייה ונעימה נשארת תחושה דביקה ומעצבנת? זה קשור לאופן שבו אתם שוטפים את הרצפה

בכי, כעס, ויכוחים או סירוב להמשיך לשחק - לא מעט ילדים מתקשים להתמודד עם הפסד. למרות שזה יכול להיות מתסכל עבור ההורים, דווקא הרגעים האלו הם הזדמנות חשובה ללמד את הילד מיומנות שתלווה אותו כל החיים

לא מדובר בקרם יקר או בטיפול חדשני, אלא בהרגל יומיומי שאנחנו נוטות לזנוח. כך תוכלי לסייע לעור לשמור על מראה בריא, רענן וצעיר לאורך זמן

שילוב מושלם של ירקות טריים, חמוציות, אגוזים ורוטב דבש ממכר, שיהפוך כל ארוחה לחגיגה. הוא צבעוני, מרשים, והכי חשוב - קל להכנה

מראה אבסורדי במיוחד: שמש נוספת מופיעה לצד השמש האמיתית, כאילו השמיים השתכפלו. תופעת "השמש הכפולה" אמיתית לחלוטין ומופיעה בעיקר במקומות קפואים. איך זה קורה?

אתם מותשים אחרי כמה שעות בקניון, אירוע משפחתי או מקום רועש, ממש כאילו עברתם יום עבודה קשה? אחרים דווקא נהנים מההמולה ולא מבינים למה זה כל כך מעייף. מסתבר שלמוח שלנו יש דרך שונה להתמודד עם עומס של רעשים וגירויים

מצלמות, אזעקות, מסורים חשמליים ואפילו קולות של ציפורים אחרות: בטבע קיימת ציפור אחת עם יכולת חיקוי מדהימה, שלפעמים קשה להאמין שהצלילים באמת יוצאים ממנה

יש תקופות שבהן הגוף ממשיך לתפקד, אבל בפנים משהו כבר עייף. הראש עמוס, הלב מותש, וכל דבר קטן מרגיש כמו עוד משימה. לפעמים זו לא עייפות פיזית בלבד, אלא עייפות של הנפש עצמה. חשוב שתדעי שאת לא לבד, ויש דרכים יעילות להתחיל למלא את עצמך מחדש, גם בלי לברוח

אם בכל פעם שאתם מפעילים את שואב האבק מתפשט בבית ריח לא נעים, יכול להיות שהבעיה בתוך השואב עצמו. יש חלק אחד שרוב האנשים כמעט אף פעם לא מנקים

אם גם את מרגישה שבקיץ השיער שלך נראה שומני כבר יום לאחר החפיפה, את ממש לא לבד. החום, הלחות והזיעה וגם כמה הרגלים שלנו - משפיעים על הקרקפת הרבה יותר ממה שנדמה

מבחוץ הן נראות כמו עוגיות שוקולד רגילות, אבל מדובר בעוגייה מיוחדת עם מרכז נוזלי וממכר. עוגיות אמסטרדם אהובות על ילדים ומבוגרים בכל גיל, ונחטפות מהתבנית מייד כשיוצאות מהתנור

לא צריך לחכות לחורף או לנסוע לחרמון כדי לתת לילדים חוויית שלג בבית. עם שני מצרכים פשוטים אפשר להכין פעילות סנסורית מהנה במיוחד, שתעסיק את הילדים לאורך זמן