כל התכנים של תהילה כהן

עצם הירך היא העצם הארוכה והחזקה ביותר בגוף האדם, אבל החוזק שלה הוא רק חלק מהייחודיות שלה. מתחת לשכבה החיצונית מסתתר מבנה שונה שמעניק לה יתרון משמעותי

מאפה בצק עלים עם מילוי גבינות ותרד הם בדיוק מה שצריך לארוחת בוקר מפנקת, לאירוח או נשנוש לצד הקפה. והבונוס הגדול? אין כמעט עבודה והם מוכנים מהר

מצאתם את עצמכם מתייאשים מעוד כתם של דם, שמן, יין אדום, שוקולד ואיפור? טיפול מהיר, חומרים פשוטים שיש בבית והיכרות עם השיטות הנכונות, יסייעו לכם להציל לא מעט בגדים

לפני רשתות הענק, הקופות בשירות עצמי והמשלוחים עד הדלת, המכולת השכונתית ליוותה אותנו לאורך כל הילדות. היא לא היתה מפונפנת, בעל המכולת הכיר את המשפחה, הילדים נשלחו לבד להביא חלב - ואם לא היה לנו כסף זמין, אמרנו "תרשום לאמא"

אם יש לכם בית קטן, אתם חייבים לקרוא את זה: 6 טעויות אחסון נפוצות עלולות להעמיס על החלל, לתפוס שטח יקר ולגרום אפילו לבית מסודר להרגיש צפוף

הקונסילר נראה מושלם ברגע שהנחת אותו, אבל כעבור זמן קצר מתחיל להצטבר בקמטוטים ולהדגיש דווקא את מה שרצית לטשטש? זו הטעות שאת עושה

אנחנו מצלמות כדי לזכור, אבל לפעמים מרוב ניסיון לתעד ולנצור כל רגע - אנחנו שוכחות פשוט להיות בו. הבחירה להשאיר חלק מהחיים פרטיים ורחוקים מעיניים זרות, יכולה להחזיר לנו את הנוכחות וההנאה

בועות הסבון נראות שקופות, אבל ברגע שהאור פוגע בהן מופיעים צבעי קשת מרהיבים. לא מדובר בצבעים שנמצאים בסבון, אלא בתופעה פיזיקלית

זו אחת מתרופות הסבתא נגד שיהוקים שנשמעות כמעט מופרכות: כפית סוכר. אלא ששיטה זו מוכיחה את עצמה לא אחת, גם על פי המלצות רפואיות

במבט ראשון קל לפספס אותו. הוא קטן, עגלגל וצבעיו כמעט זהים לאבנים שסביבו - אבל לא מדובר באבן אלא בצמח חי. הכירו את הליתופס, צמח מדברי יוצא דופן שהמראה שלו מסייע לו להיטמע בסביבה ולהקטין את הסיכוי שבעלי חיים יאכלו אותו

כשהמחשבות רצות, הגוף דרוך וקשה להתנתק ממה שקורה סביבנו, לא תמיד אפשר להחליט להירגע. 3 השיטות האלו יסייעו לכם להחזיר את תשומת הלב לרגע הנוכחי ולהפחית את התחושות הקשות

רוצים ציור צבעוני עם אפקט מיוחד? הפעילות הזו פשוטה להכנה בבית, ותאפשר לילדים לגלות מה קורה כשמשלבים מלח עם צבעי מים

מחסן אמור לעזור לנו לפנות מקום בבית, אבל עם הזמן הוא עלול להפוך למקום שאליו מכניסים הכול - ואז לא מצליחים למצוא שום דבר. בעזרת כמה כללים פשוטים אפשר להפוך גם מחסן קטן למקום מסודר, נגיש ושימושי

ארוחת ערב קלילה ומשפחתית: קישוא אחד, שני גזרים, פלפל גמבה וחצי צרור פטרוזיליה - במקום לתת לירקות שנשארו במקרר להגיע לפח, אפשר להפוך אותם לפשטידה חמה וטעימה

הסיר מאתמול עדיין בטוח לאכילה? ומה לגבי העוף משבת או קופסת האורז שכבר שכחתם מתי הכנסתם למקרר? לשאריות מזון יש זמן אחסון מוגבל, וחשוב לדעת מה אפשר לשמור במקרר ולמשך כמה זמן. הריח והמראה לא בהכרח מספיקים כדי לקבוע בוודאות

אם תזרקו תפוח לקערת מים, הוא בדרך כלל לא ישקע לתחתית אלא יישאר לצוף על פני המים. זה לא קשור לצבע התפוח וגם לא לזן מיוחד - הסוד הוא במבנה הפנימי שלו

השעון מתקתק, ילד אחד עדיין מחפש גרביים, השני נזכר שצריך להביא משהו לבית הספר - ובדיוק עכשיו אף אחד לא מוצא את המפתח. הבקרים עם ילדים יכולים להפוך בקלות למרוץ. התארגנות משותפת בערב תחסוך לכם הרבה מהלחץ למחרת

מתחשק לכם משהו מתוק ליד הקפה, אבל אין לכם כוח להתחיל להוציא קערות ומיקסר? הקינוח שלפניכם דורש שלושה מצרכים בלבד, כמה דקות של עבודה ותנור חם

הסוודרים חוזרים למדפים, המעילים תופסים מקום והבגדים הקלים של הקיץ כבר פחות שימושיים: כך תבצעו את החלפת העונות בצורה מסודרת ויעילה

יש אנשים שיכולים להעביר שעות ארוכות בלי להרגיש צורך לשתות. אלא שתחושת הצמא אינה תזכורת, ובמיוחד אצל מבוגרים היא עשויה להיות פחות מורגשת. כשלא מכניסים לגוף מספיק נוזלים, ההשפעה ניכרת ולא מיטיבה איתכם