כל התכנים של שירה דאבוש

מלחמות, איומים, עימותים בין המעצמות ותחושה שהעולם כולו משנה את פניו מקצה לקצה הביאו אותי לחשוב שאולי דווקא בימים טרופים כאלה כדאי לחזור למקורות שלנו, להתוודע לכתבים העתיקים שחזו את כל מה שעינינו רואות כעת, להחזיק חזק באמונה ולהתפלל שמשיח צדקנו יבוא ברחמים

אנחנו רגילים לחשוב על דיכאון כעל עצב עמוק, בכי וחוסר רצון לצאת מהמיטה. אלא שלפעמים הוא נראה אחרת לגמרי: עצבנות, כאבי גוף, שכחה, שינה מוגזמת, התרחקות מאנשים ואפילו אדישות לדברים שפעם גרמו לנו שמחה. אלה הסימנים הפחות צפויים שכדאי להכיר

מחקר שעקב אחר מאות אנשים מגלה מה גורם לחלומות להיעלם מהזיכרון, למה חלק מהאנשים זוכרים אותם טוב יותר, ואיך אפילו עונת השנה עשויה להשפיע על כמה באמת נזכור

חבילת בשר טחון אחת יכולה להפוך בתוך זמן קצר לארוחת צהריים שכל המשפחה תשמח לאכול. הנה חמישה מתכונים קלילים שממש כדאי לכם לנסות

אם חשבתם שהדבר האחרון שחסר לקפה שלכם הוא מי קוקוס, חכו שתראו את הטרנד שכובש את חובבי הקפה: "קוקוס אמריקנו". במקום לדלל את האספרסו במים רגילים, מוזגים אותו על מי קוקוס קרים וקרח. האם היא באמת בריאה יותר מקפה רגיל, ואיך מכינים אותה בבית?

היפנים תולים את הכביסה בבית בשיטת 'ייבוש בקשת' - שיטה שיש הטוענים שמייבשת את הכביסה מהר יותר. אז איך עושים את זה נכון, ומה עוד אפשר ללמוד מהיפנים על ייבוש כביסה בתוך הבית?

היום אנחנו מחזיקים מחשבים משוכללים קטנים, אבל לפני 100 שנה מחשב אלקטרוני דיגיטלי, שהיה המחשב הראשון, שקל 30 טון, הכיל כמעט 18,000 שפופרות וצרך כמויות עצומות של חשמל. הנה עוד כמה עובדות שאולי לא הכרתם

אם יש לכם קופסת תירס בארון או שקית במקפיא, קבלו חמישה רעיונות פשוטים וטעימים שיחסכו לכם את השאלה "מה מכינים היום?"

כתם שמן שכבר עבר כביסה נראה לפעמים כמו מקרה אבוד, ובמיוחד אם הבגד הספיק לעבור גם במייבש. אבל לפני שאתם מוותרים עליו, כדאי לנסות טיפול ממוקד שמפרק את השומן במקום פשוט לכבס שוב

מחקר רחב היקף מצא כי שמירה על שלושה גורמי בריאות מרכזיים בין גיל 45 ל־65 עשויה להפחית משמעותית את הסיכון לירידה קוגניטיבית ואף לדחות את הופעת הדמנציה ביותר מעשור. החוקרים מדגישים: אף פעם לא מאוחר להתחיל לשמור על המוח

מדהים לציין שלמרות שמדובר בחרק שמאוד דומה במבנהו לצרצר, זה אינו צרצר ואף אינו נשמע כמותו. 9 עובדות מרתקות על ציקדות, שאולי לא הכרתם

הילד שוב לא הקשיב, החדר נשאר מבולגן ואנחנו מרגישים שאנחנו עוד רגע מתפרצים? דווקא ברגע שבו נדמה לנו שצריך "להעמיד אותו במקום", ההשקפה היהודית מבקשת מאיתנו לעשות דבר קשה בהרבה: לעצור. איך עושים את זה? קראו בפנים

השבוע, אחרי שמכת נמלים נחתה אצלי בבית והן הסתובבו בערך בכל פינה, תרתי בקדחתנות אחרי פתרונות מניחים את הדעת, וזה מה שמצאתי. מה עזר לי להרחיק אותן מהמזווה שלי? כל התשובות בפנים

ללבוש את אותה חולצה יום אחרי יום במשך חודש, להזיע, לצאת לעבודה ולטייל, ועדיין לא להכניס אותה למכונת הכביסה? חברת הביגוד האמריקאית HercLéon טוענת שהקולקצייה החדשה שלה, נשארת ללא ריחות נעימים במשך יותר מחודש

תשכחו מכדורגל, טניס או ריצה: בלונדון מתקיימת תחרות שבה אנשי ניקוי חלונות מתחרים על תואר אלוף העולם. יש חוקים נוקשים, שופטים, פרס כספי ואפילו שיא עולם שקשה להאמין כששומעים אותו: שלושה חלונות נקיים בתוך פחות מעשר שניות. וכן, גם כתם קטן יכול להרוס הכול

הן בדיוק בצבע שחיפשתם, המידה שלכם, המחיר מצוין ועל הרגל הן אפילו נראות נהדר. הבעיה מתחילה לפעמים רק אחרי שעה של הליכה, כשהעקב משתפשף והאצבעות מתחילות לכאוב. אז איך מזהים כבר בחנות את הזוג שכנראה יישאר בארון? יש כמה סימנים שכדאי להכיר

שתי ביצים, קפה, סוכר, ג'לטין ושתי כפות קמח בלבד: השילוב נשמע קצת מוזר, אבל הוא יכול להפוך לקינוח קפה רך ועדין. ואם אתם מעדיפים אותו יציב וסמיך יותר, אפשר פשוט להגדיל מעט את כמות הקמח

את המנה הזו הכנתי בטעות לפני שנים, אבל כל מי שטעמה אותה במדרשייה שבה למדתי 'דרשה' שאגלה לה את המתכון. איזה מזל שזה היה שבת והתירוץ שלי היה שלא מגלים מתכונים בשבת. עד היום אף אחת לא יודעת איך נולד המתכון של 'הדג הכי טעים שאכלתי בחיים', כמו שאחת החברות אמרה לי אז

מחקר שפורסם בכתב העת Hypertension מצא כי קטיעה של ישיבה ממושכת באמצעות הפסקות קצרות של הליכה או פעילות פשוטה יכולה להשפיע על לחץ הדם. אז מה קורה לגוף כשאנחנו מבלים שעות מול המחשב, בטלוויזיה וברכב, והאם אימון אחד ביום מספיק כדי לפצות על כל הזמן שבו כמעט לא זזנו?

עם מדפסת תלת מימד והרבה רצון טוב: במקום לבלות במהלך החופשה, נער בן 13 בחר להשקיע 300 שעות כדי לבנות כיסא גלגלים מיוחד לפעוטה נכה