כל התכנים של יצחק איתן

מחקר חדש מגלה כי הוספת כוס אחת של מיץ פירות טבעי לתפריט היומי, כחלק מהמאמץ להגברת צריכת הפירות והירקות, הובילה לירידה משמעותית בתסמיני דיכאון ולשיפור הרווחה הנפשית

נוסעת שאיבדה את כבודתה בטיסה גילתה כי המידע שחברת התעופה מספקת אינו מדויק. באמצעות תג מעקב קטן שהסתירה במזוודה, היא הצליחה לעקוב אחרי המיקום האמיתי שלה ולעורר סערה ברשת

יוזמה שפיתחו החוקרים והרופאים באנגליה כוללת חמישה הרגלים יומיומיים נגישים, שיכולים להשפיע באופן דרמטי על איכות החיים, הבריאות והעצמאות התפקודית שלכם בגיל המבוגר

האירוע המוחי שעבר המוזיקאי יונתן רזאל בגיל 53 עורר דאגה רבה והעלה למודעות את סכנת השבץ בקרב בני חמישים ומעלה. רופאים בכירים מסבירים מהם גורמי הסיכון השכיחים ביותר וכיצד ניתן להתגונן

במקום לעבוד קשה ולחתוך כל עגבנייה בנפרד, קבלו פטנט פשוט ומהיר להכנת סלט. כל מה שצריך: שני מכסי פלסטיק וסכין חדה

גנב שניסה לפרוץ לעסק סגור בשעות הלילה דרך תריס גלילה חיצוני, מצא את עצמו תקוע ונלכד בתוך המנגנון לעיני מצלמות האבטחה, בתיעוד משעשע שצבר תגובות רבות ברשתות החברתיות

תושבי העיר וואקו שבארצות הברית נותרו המומים כאשר קנגורו נכנס למגרש של סוכנות רכב מקומית, והחל לקפץ להנאתו בין שורות המכוניות החדשות. איך זה נגמר?

הדובדבנים הם הרבה מעבר לנשנוש קיצי וטעים. מחקרים מראים כי הפרי האדום עשיר בנוגדי חמצון חזקים, מסייע בהפחתת דלקות, תומך בבריאות הלב, ואף מכיל הורמון טבעי המסייע בוויסות השינה ומקל על ההירדמות

מומחי תזונה ממליצים לשלב טחינה בתפריט היומי, ומסבירים כי היא עשירה במינרלים ובוויטמינים חיוניים, משפרת את תפקוד השרירים והמערכת החיסונית, ואף עשויה לסייע בהורדת רמות הכולסטרול הרע בגוף בצורה משמעותית

מועמד הימין אבלרדו דה לה אספרייה, המבטיח לחדש את הקשרים הדיפלומטיים עם ישראל, הפתיע בסבב הראשון של הבחירות בקולומביה, ומוביל מול מועמד השמאל לקראת הסבב המכריע שיתקיים ב-21 ביוני

מחקר מקיף מצרפת מגלה כי חומרים משמרים שכוללים רכיבים שנחשבים טבעיים, כמו ויטמין C וחומצת לימון, המוספים למזון תעשייתי, קשורים לעלייה משמעותית בסיכון ללחץ דם גבוה, התקפי לב ושבץ מוחי

הישג חסר תקדים נרשם בעולם הקולינריה: מסעדה ישראלית במיאמי, המגישה תפריט כשר למהדרין, שברה את המיתוס וקיבלה, לראשונה בהיסטוריה, כוכב מישלן

מומחה לרפואת שינה חושף את החשיבות של שינה לשמירה על המוח. הוא מסביר מדוע מחסור כרוני בשעות שינה - או לחלופין, שינה ממושכת מדי - עלולים להאיץ תהליכים של ירידה קוגניטיבית

טליה עובדיה סיפרה בפודקאסט כי היא ממשיכה במגמת ההתחזקות הרוחנית: "מעדיפה ללכת על בטוח ולהתחזק לאט לאט, כמו שעשיתי עם שמירת השבת"

בעולם הרפואה מזהים מגמה חדשה: המחלה מתפשטת אצל אנשים צעירים יותר מבעבר. המומחים מסבירים איך אפשר לדעת שהמחלה עומדת להתפרץ, ומה אפשר לעשות כדי למנוע אותה

מחקר מקיף של המכון הישראלי לדמוקרטיה בדק את המתאם בין המקצוע שאותו אתם לומדים לבין גובה השכר. חלק מהמסקנות מפתיעות

ירק חדש ומסקרן בשם אובה משגע את עולם האוכל. הצבע הסגול שלו מהפנט, והטעם המתקתק מזכיר שילוב של וניל ואגוזים. הוא הופך במהירות לחומר גלם מבוקש בבתי קפה ובמאפיות בארץ. ומה לגבי כשרות המוצר?

אם שכחתם להוציא את הבשר מהמקפיא לארוחת הערב, אולי יש עבורכם פתרון: שיטה פשוטה המבוססת על שימוש בשני סירים הפוכים מבטיחה להפשיר נתחים דקים במהירות שיא, אבל מומחים מזהירים מפני התפתחות חיידקים

בשיא הצלחתו החליט השחקן אסף הרץ לשנות כיוון. כעת הוא מסביר: "המטרה היא לקדש שם שמיים, וזה מתחיל בלהאמין שהפה, המוח והלב פועלים מתוך אמונת השם ומתוך אחדות"

בראיון ללירון אופיר סיפר השחקן על ההתחזקות הרוחנית שלו: "הקב"ה אומר לך 'פתח, פתח את היד. אני אחזיר לך'"