פורום מומחיות
מהו טיפול CBT, ואיך אדע אם הוא מתאים לצרכים שלי?
האם טיפול CBT מתאים לי, איך מתמודדים עם חרדת בריאות, והאם יש צורך באבחון?
איך אפשר להעיר לילד בלי לכעוס עליו?
איך מציבים גבול, למה אני עצובה, ואיך שומרים על המשקל כשנמצאים בבית?
אני מתביישת לאכול ליד אנשים אחרים
למה אני מתביישת לאכול בכיתה, האם נכון להכות ילדים, ואיך מתמודדים עם חרדת נטישה?
מה הקשר בין חרדה לכאב בטן?
האם חרדה יכולה לגרום לכאבים, האם הרזיה קשורה לנפש, ואיך מטפלים בפחד לצאת החוצה?
איך אפשר לדעת אם זה דיכאון?
איך אדע אם אני סובלת מדיכאון, למה הילד לא רוצה ריטלין, ואיך אפשר לרזות אחת ולתמיד?
כמה פעמים ביום צריך לחבק ילד?
האם קושי רגשי משפיע על המערכת הפיזיולוגית, ממה נובע רעב בלתי נשלט, והאם יש גבול לחיבוקים?
איפה עובר הגבול בין אמת לשקר?
למה הילד שלי משקר, למה נעצרה הירידה במשקל, ואיך מתארגנים טוב יותר בבית?
בשביל מה צריך ללמוד להיות הורים?
מהו OCD ואיך מטפלים בו, למה צריך ללמוד להיות הורים, ואיך מתגברים חלבון בתזונה צמחונית?
האם הערך שלי נקבע על ידי הרכוש שלי?
למה קשה להן לוותר, מה הקשר בין התעמלות לדיכאון, ואיך דואגים שתהיה משמעת בבית?
למה קשה לי כל כך לישון?
ממה נגרמים קשיי שינה, למה אנחנו אוכלים אחרי שאנחנו שבעים, ולמה אנחנו חווים הסתר פנים?
מה עושים עם הלחץ?
למה אני לחוצה כל כך, למה הילד מרגיש מקופח, ואיך מצליחים לשמור על דיאטה לאורך זמן?
קליני או התנהגותי - האם אני אובססיבית?
למה אני רעבה כל הזמן, איך מפסיקים אובססיביות, ואיך מתמודדים עם צמצום השפע?
אפשר להצליח לרזות אחרי האוכל של פסח?
איך אפשר לרזות אחרי האכילה של החג, למה הילד חזר להרטיב בלילה, ולמה בעלי עוזר לאחרים יותר מאשר לי?
אני לבד, בלי אף אחד, מה עושים?
איך מסייעים לילדה ממורמרת, איך אמנע מתסכול בתקופת הקורונה, ואיך לא עולים במשקל בפסח?
מה עושים כשחוסר האונים משתלט?
מה עושים כשהתפקוד נפגע, מה המשמעות של מחסור באבץ, ומהי חרדת בחינות?
איך יוצרים שיחה עם הילדים? טיפים יעילים לתקשורת נכונה בחינוך
זהו, כבר מריחים פסח: הפעם נעבור יחד מיני סדנא אינטרנטית 7 סרטונים הדרכה, על פה-סח. על דיבור, שיחה ותקשורת עם הילדים. צפי
איך מתמודדים עם חוסר יציבות?
מה עושים בתקופה מבלבלת, איך אדע אם לגשת לטיפול רגשי, ומדוע אינני מצליחה להתרכז בתפילה?
האם יש לי חרדת בחינות?
מה מאפיין חרדת בחינות, למה אני לא מצליחה להתרכז, והאם הרזיה קשורה לצורת החשיבה?
איך משחררים את העצב אחרי פטירה של אדם קרוב?
למה הילדה שותקת אחרי פטירתו של סבא, האם פחמימות חשובות לבריאות, ואלו טיפולים קיימים לדיכאון?
איך אדע אם זו חרדה או מצב רוח חולף?
האם אני סובלת מחרדות, איך מטפלים בשטף דיבור, ולמה יש לי מחשבות שליליות?
יש לי סיוטים בלילה, ואני מתביישת לספר
למה הילד משקר, מה עושים כשפוחדים מהחושך, ואיך מתמודדים עם ילדה שקשה לה ללמוד מרחוק?
"זה לא אני, זה הוא!": למה היא תמיד מאשימה אחרים?
מדוע אני פוחדת ממחלות, למה הילדה מאשימה אחרים, ואיך מתמודדים עם החשש מהקורונה?
למה כל הילדים שלי עדיין עם מוצץ?
איך מחזקים את המערכת החיסונית, איך גומלים ממוצץ, ומה עושים אחרי לידה טראומטית?
אנחנו מדברים רק על הילדים. איך נחזור לסוגיות טובה?
איך מחיים זוגיות עמוסה, איך מבקשים מהילדים, ומה עושים עם פחד מזריקות?
אני אוכל מכל הבא ליד, בלי לחשוב. האם זו אכילה כפייתית?
האם אני סובלת מאכילה כפייתית, איך מטפלים ב-OCD, ואיך מתמודדים עם חרדות מקורונה?
אם הוא יודע את התשובה, למה הוא לא אומר אותה?
למה הילד לא עונה תשובות שידועות לו, איך יורדים במשקל, ואיך מתמודדים עם ילד שפרק עול?
למה אני פוחדת לצאת לשידוכים?
למה אני פוחדת משידוכים, למה הילדים שלי רבים כל הזמן, ומה עושים עם טריגליצרידים?
למה אני אוכלת בשבת כל כך הרבה?!
איך שומרים על התזונה גם בשבת, למה הילד לא מקבל את החומרות שלנו, והאם אפשר לקבל הערכה בבית?
מה עושים כשהבעל פוגע בי מול הילדים?
מה עושים כשבעלי מדבר אלי באופן פוגע, מדוע בתי סובלת מחרדות, ואיך חוזרים לאכילה נכונה?
בעלי לא עושה עם עצמו כלום. אולי טעיתי בבחירה?
איך אדע אם בחרתי את השידוך הנכון, האם חשוב לשמור על עקרונות בזמנים מבולבלים, ולמה אף שיטת חינוך לא עובדת?