כל התכנים של שירה פריאנט

העולם משתנה בקצב מסחרר, ומה שנחשב למקצוע בטוח לפני עשור עלול להפוך למיושן (ומיותר) עוד לפני שנסיים את העשור הנוכחי. האם המקצוע שלכם נמצא ברשימה, ומה אפשר לעשות ביום שאחרי?

מה ההבדל בין חלל שנראה מעוצב, מהודק ומזמין לבין בית שנתקע בטרנדים של המאה הקודמת? התשובה היא לא תמיד תקציב בלתי מוגבל או רהיטי יוקרה. מעצבי הפנים המובילים טוענים שזה תלוי באיזון, בטקסטורות ובבחירות מדויקות שמשנות את האנרגיה בחדר

מפחדים לטוס? בין אם זו טיסה לאומן או לאילת, אם אתם חרדים רק מהמחשבה לעלות למטוס, ליקטנו עבורכם את הסודות מתא הטייס שכל נוסע חייב לקרוא לפני הטיסה הבאה

משקשוקת שטח, דרך פויקה מאולתר ועד בננה שוקולד מהמדורה: אספנו עבורכם את 10 המתכונים הכי טעימים וקלים שיהפכו כל טיול לחוויה קולינרית

גיל המעבר מגיע בלי הזמנה מוקדמת, הגוף שלנו מתחיל לחגוג (לפעמים קצת יותר מדי), והנפש פשוט החליטה לקחת פיקוד ולעשות מה שבא לה. אבל מתחת לכל השינויים האלו קורה תהליך די מופלא. הנה 11 דברים שאולי לא חשבתן עליהם, אבל הופכים את החיים אחרי 40 למשהו משובח באמת (או לפחות מצחיק בטירוף)

מרגישים שהלחץ משתק אתכם? אולי הגיע הזמן להפסיק להילחם בו ולהתחיל להקשיב: 6 צלילים הוכחו מדעית כמסייעים לווסת את מערכת העצבים ולהשקיט את רעשי הרקע של החרדה

זקנה נתפסת לעיתים קרובות כתהליך של דעיכה, אך מספר מחקרים מצביעים על תמונה הפוכה: ככל שמתבגרים, רמות האושר והסיפוק מהחיים עולות בעקביות. למה זה קורה, ומהו הסוד לחיים מאושרים?

למה אנשים שקוראים הכי הרבה ספרים לא חיים עם יותר זמן פנוי מכם? קבלו 20 אסטרטגיות שיכניסו את העולם הקסום של הספרים לתוך הלו"ז הכי עמוס שיש

נסיעה ארוכה עם ילדים? הכנו לכם רשימה של 15 נשנושים ביתיים שישמרו על כולם שבעים ובמצב רוח טוב לאורך כל הדרך

השעון המעורר מצלצל, וכל מה שאנחנו רוצים זה להמשיך להיאחז בכרית ולחלום שהעולם פשוט יעצור מלכת. אבל מה אם הבוקר שלכם יכול להפוך לזמן שאתם באמת מצפים לו? 10 טריקים גאוניים שיעזרו לכם ליהנות מהשעות המוקדמות של היום

אם הבית שלכן מרגיש חנוק, כנראה שאתן שומרות על דברים שרק גונבים לכן את השלווה. אל תתנו לחפצים להשתלט לכן על המרחב. הנה רשימה של 10 דברים שאסור להחזיק בבית, ואחרי שתפנו אותם - הבית ירגיש פתאום גדול ומואר

הוא לא אמר מילה, ובכל זאת בא לכם לצעוק: פסיכולוגים מסבירים מדוע אנשים זרים לחלוטין מעוררים בנו עצבנות קשה להסבר - ומה זה בעצם אומר עלינו

החום כבד והלחות בשיאה, אבל הימים ארוכים ומלאי אור. במקום לחזור על אותם הרגלים או לשקוע בשעמום של החופש הגדול, קבלו 50 רעיונות יצירתיים שיעשו לכם את הקיץ הכי טוב שיש

משרד הבריאות מקדם הגבלות כניסה מחמש מדינות באפריקה, ונערך לתרחישי חירום בבתי החולים. מדוע ננקטים צעדים דרמטיים כל כך כשהסיכון בארץ מוגדר נמוך, במה שונה האבולה ממגיפת הקורונה, ומהן ההנחיות שיכולות להציל חיים?

לפני שאתם מוציאים אלפי שקלים על חופשה במלון, גלו את 10 הדרכים המפתיעות ליהנות מהרוגע של הים, בלי להתרחק מטר מהמזגן. הילדים יעופו על זה (וגם אתם)

למה הניסיון ללכת על קצות האצבעות כדי להימנע מחיכוכים מייצר אצל ילדים רגישים במיוחד דווקא חרדה עמוקה? כיצד גבול יציב מגן עליהם מפני סערת הרגשות של עצמם? ואיך עושים את זה נכון ב-3 שלבים פשוטים?

מחקרים קליניים בחנו את תרופות הסבתא הנפוצות ביותר - מדבש לשיעול ועד שמנים אתריים - וגילו מה באמת עובד, מה מיתוס ומה עלול להזיק

בזמן שגלי החום הולכים ומקצינים, מסתבר שהפתרון היעיל ביותר לשמירה על טמפרטורה נעימה בבית לא עולה שקל. מחקרים מדעיים מוכיחים כי פעולה אחת פשוטה תוכל למנוע מהחום לחדור פנימה, להוריד את הטמפרטורה בחדר ולחסוך לכם מאות שקלים בחשבון החשמל

אנחנו רצים ממשימה למשימה, בודקים וואטסאפים תוך כדי שיחה, אוכלים תוך כדי עבודה, ובסוף היום קורסים למיטה בתחושה שלמרות שעבדנו קשה - לא הספקנו כלום. אז מה עושים כשמרגישים שאין מספיק זמן?

אם גם את מבטיחה לעצמך שוב ושוב להתחיל לכתוב אבל לא מצליחה להתמיד, יכול להיות שהבעיה אינה בך אלא בשיטה. קבלי ארבעה צעדים שיעזרו לך להתחיל בקלות ולהמשיך לאורך זמן