כל התכנים של מוריה חן

"תסמונת צג מחשב" – מכירים? מדובר בישיבה ממושכת מול מחשב בעבודה, הגורמת, בין היתר, לרגישות לאור, עייפות, כאבי ראש, צוואר וכתפיים וצריבה ויובש בעיניים - איך ניתן להקל על התסמינים הללו מבלי להחליף עבודה? החוקרים העלו פתרון מפתיע

מחקר חדש מצא כי לעיסת מסטיק בהליכה מסייעת לתהליך הירידה במשקל בכך שמאיצה את קצב ההליכה ואת קצב הלב, מפעילה את השרירים ושורפת הכי הרבה קלוריות

לאחר יומיים של רגיעה בצפון, נשמעה במהלך השבת אזעקת צבע אדום בעוטף עזה. בחסדי השם, אין נפגעים ולא נגרם נזק. שני שיגורים זוהו משטח הרצועה לשטח ישראל, כאשר אחד יורט ע"י מערכת כיפת ברזל, והשני נפל בשטח הרצועה

רוב בני האדם נוטלים תוסף תזונה כזה או אחר בעקבות הוראה מרופא או מתוך אמונה שזה תורם לבריאות הגוף. מחקר חדש גילה כי אין כל תועלת בנטילת רוב תוספי התזונה, למעט ויטמינים בודדים. אם כן, מהם הויטמינים שכן מועילים לבריאותנו?

הקיץ כבר כאן, ויש לדאוג שלא להשאיר את הילד ברכב סגור מחשש למלכודת מוות, אולם על פי דברי מומחים, גם שימוש בחיתול בד המכסה את העגלה עלול לגרום לאסון דומה. כך נגן על ילדינו מפני השמש היוקדת. חובה לקרוא

היא משמשת מקור מצוין לסיבים תזונתיים וויטמינים, מקלה על בעיות מעיים, מונעת סרטן ומשפרת את הראייה. הכירו את יתרונותיה הבריאותיים של הבטטה

בחודשים הראשונים לחיי התינוק הכי טוב לתת חלב אם, אולם בהמשך כדאי לחשוף את הפעוט לטעמים חדשים שיועילו להתפתחותו התקינה. לפניכם רשימה של 5 מאכלים מומלצים ודרך הגשתם לתינוק. שימו לב - לפני כל שינוי שאתם מבצעים יש להתייעץ עם רופא הילדים

האם אתם שותים לפחות 6-8 כוסות מים ביום? אם התשובה שלילית הגעתם למקום הנכון. שתיית מים על בסיס יומיומי מגנה מפני מחלות ומסייעת בתפקוד תקין של המוח והזיכרון, וזה רק חלק מהסיבות שבעטיין כדאי לכם להקפיד לשתות יותר

בתליון פשוט שנרכש בדוכנים הסמוכים למתחם קבר רבי מאיר בעל הנס, נתגלה פרט מזעזע: צדו האחד של התליון מכוסה בתמונת רשב"י או הרב עובדיה יוסף, ואילו צדו השני בתפילת הדרך שמתחתיה מוסתר צלב. ציבור יקר, צפו בתמונות והיזהרו

מתוחים? רצים למקרר לאכול משהו מנחם? כדאי לכם לנסות את אחד מהמזונות הבאים שירגיעו את העצבים שלכם

רובנו לא מצליחים להגיע למספר שעות השינה הנצרך ביממה, דבר שעל פי מחקרים רבים הראה שמקצר את תוחלת החיים. לאחרונה נערך מחקר הבוחן האם בהשלמת שעות שינה בסופי שבוע יכולה לפצות על הפער שנוצר? צפו להפתעה

מונעים סוכרת, תורמים לירידה במשקל ומשפרים את בריאות הלב: זה רק חלק מהרשימה שתשכנע אתכם להוסיף אגוזי מלך בתפריט התזונה שלכם, עם זאת שימו לב כי מומלץ לצרוך 7-9 אגוזי מלך ביום, כיוון שצריכת כמות עודפת של אגוזי מלך עלולה להוביל חלילה לתגובות אלרגיות מסכנות חיים

גם אם אתם לא בתהליך של דיאטה, ישנם מאכלים מסוימים שברור לכולנו שעדיף לברוח מהם כמה שיותר. לפניכם רשימה של 5 מאכלים בעייתיים ביותר מבחינה בריאותית, אשר רצוי להימנע מאכילתם או לכל הפחות לשלוט על התדירות והכמות הנצרכת

על פי תוצאות מחקר חדש מארצות הברית נמצא כי אצל אנשים המצמצמים את צריכת הסיגריות ליום עולה סיכון לחלות במחלות ריאות, אף יותר מאלו שהוגדרו כמעשנים כבדים, וחדלו מכך. עושה חשק להפסיק?

מתקפת טילים על בסיס צבאי בחומס שבסוריה: פיצוץ נשמע הערב (ה') בשדה התעופה, זאת במקביל לידיעה נוספת על פעילות חיל האוויר הישראלי סמוך לגבול לבנון

לאחר ירידה קלה בטמפ', מחר תחול עלייה וייעשה חם מהרגיל ברוב איזורי הארץ, וישרור אובך. בהמשך ייתכן גשם מקומי, ואף קיים חשש לשיטפונות

סמוך לצאלים בדרום הארץ התרחשה הערב (ה') תאונה בין אוטובוס לרכב פרטי, בה נהרגו שני צעירים ושני אנשים נוספים נפצעו, ופונו מזירת האירוע באמצעות מסוק

על פי מחקרים שנערכו לאחרונה נמצא כי השיטה להפוך ילד לחכם יותר מתחילה בהקשבה למלמולי התינוק וניהול שיחה של קשקושי מילים. דרך זו תורמת להם לפיתוח כישורי שפה בצורה היעילה ביותר, יותר מאשר לדבר איתם

לראשונה בישראל: הבוקר (ד') הגיע המשלוח הראשון של בשר טרי מצונן בוואקום, זאת כהמשך לרפורמה אותה יזם משרד החקלאות, לפיה יוארך תוקף חיי המדף של בשר טרי מצונן שנשמר בוואקום עד ל- 85 יום

בעקבות מחקר מקיף שנערך בהשתתפות מעל 700 איש מרחבי העולם, נמצא כי רק במהלך הילדות המוח מסוגל לקלוט ביעילות שפה זרה כשפת אם, מעבר לכך – תצטרכו להתאמץ הרבה יותר