איך אפשר להרגיע את הילדים כשאמא מפחדת?
תזדהי עם מה שאת מרגישה. אל תנסי להשתיק ולהתעלם, וודאי לא להגיד לעצמך שהכול בסדר כאשר את לא מרגישה ככה
יוכי דנחי
12.10.23 | 14:24
תזדהי עם מה שאת מרגישה. אל תנסי להשתיק ולהתעלם, וודאי לא להגיד לעצמך שהכול בסדר כאשר את לא מרגישה ככה
יוכי דנחי
12.10.23 | 14:24
רגשי החרדה או הכעס והזעם הם לא תוכנית פעולה טובה, לא מחזקים ולא נותנים לך באמת לקבל החלטות נכונות. אנחנו צריכים לחזור ולמלא את התפקידים שלנו בעולם הזה
חנה דיין
12.10.23 | 14:13
מה קורה בארץ ובעולם בתחום הדיכאון והפרעות מצב הרוח, האם יש "פטנטים" כיצד להיות שמח באמת ולא לפול לייאוש ודיכאון?
הרב ד"ר יעקב ארנברג
28.09.23 | 11:05
הפירות שלו קטנים ואדומים והצמח עצמו בכלל לא נראה ככזה שיכול לרפא משהו, ועם זאת - תופתעו לגלות את היתרונות האמיתיים שלו
שירה דאבוש
13.08.23 | 09:57
מחשבות מציקות, דאגות ופחדים – איך מתייחסת היהדות לתופעות אלה, ומה ניתן לעשות כדי להימנע מהן?
מוריה חן
04.07.23 | 11:58
הרב יגאל כהן
"חודש הבא אהיה בן 32, ובכל זאת עדיין כותב עם דמעות שלא מפסיקות לזלוג, רק מלהיזכר בשואה שעברתי בילדותי. בן 32 ועדיין רווק, בן 32 שלא יוצא להיפגש עם חברים, בן 32 עם עבר פסיכיאטרי על רקע חרדה חברתית ודיכאון קליני ופוסט טראומה"
הידברות
27.02.23 | 13:29
הרב אייל אונגר
אתם נוסעים ברכב ופתאום חרק קטן נמרח לכם על השמשה, איך תגיבו? ומה הקשר לחרדות ו - OCD? הרב חגי צדוק בהסבר חשוב
הרב חגי צדוק
31.01.23 | 01:44
הרב חגי צדוק בסרטון קצר מסביר וממחיש כיצד נוכל להסיר מחשבות ורגשות מטרידים מחיינו. צפו
הרב חגי צדוק
24.01.23 | 18:57
הרב אייל אונגר
כיצד מתמודדים מול הפחד שמשהו רע אולי יקרה לי או לקרוביי?
גלעד שמואלי
13.11.22 | 12:45
הרב רפאל רובין בעצה נפלאה להתגבר על עצבות ולהיות בשמחה: "הקפידו שכל מה שנכנס לעיניים ולאוזניים יהיה שמח, אל תצפו בדברים לא נעימים, ובלי שירי דיכאון". צפו
הרב רפאל רובין
02.10.22 | 13:45
הרב דוד פריוף
יש לשמור על איזון נכון: מחד – להקדיש את מלא הכוחות בכדי להתקדם לאור ההחלטה שהתקבלה, אולם מאידך – מפעם בפעם לשוב ולבחון האם ההחלטה שהתקבלה בשעתו עדיין משרתת אותנו
הרב אייל אונגר
17.07.22 | 08:09
"המוח שלנו הוא כמו כביש סואן. המחשבות רצות, אולי יקרה כך וכך... איך אצליח באמת להסיט את המחשבות ולנצח את הפחד? השיטה הכי טובה היום, ואני מפציר בכם להתחיל...". הרב יגאל כהן במסר שיותיר אתכם המומים
הידברות
14.06.22 | 16:38
ערוץ הידברות
אתם שואלים, הרב עונה: והפעם - כיצד להתמודד עם חרדה לעשות טעויות? הרב אליהו רפאל עונה בקצרה. צפו
הרב אליהו רפאל
06.02.22 | 14:50
אתם שואלים, הרב עונה: והפעם - איך מתמודדים עם פחדים ודאגות? הרב דוד לוי עונה בקצרה. צפו
הרב דוד לוי
12.12.21 | 09:02
למה יש לי חרדות, ואיך הידיעה על נוכחות ה' מסביבי יכולה לעזור לי להתגבר עליהן?
חנה דיין
09.11.21 | 09:39
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה