חרדות

קנאביס רפואי ניתן לחולים במחלות קשות או כרוניות ומספק עבורם תועלת, אבל יש לו גם תופעות לוואי שלא רבים מודעים אליה, החל מנזקים פיזיים וקוגניטיביים ועד להתמכרות ולנזקים נפשיים. חשוב לדעת

מהי חרדה, וכיצד מטפלים בה בצורה הטובה ביותר? הרב אייל אונגר בקטע קצר ומחכים על התמודדות עם חרדות

מקבץ שו"ת 147 – השאלות הכי מעניינות שפורסמו השבוע במדור שאל את הרב באתר הידברות

חרדות על הקורונה? על הפרנסה? איך ניתן להתמודד איתן בדרך הנכונה? הרב יגאל כהן בשיעור מיוחד על בהלת הקורונה. צפו

המחשבות לא מפסיקות לרדוף אותך? נתון למתחים ולחצים? יש דרך להתמודד איתם בהצלחה! הרב משה בויאר בסדרה מיוחדת העוסקת בכוחות הנפש על פי התורה. לפניכם חלק ג'.

לצפייה בחלק א', לחצו כאן.

 לצפייה בחלק ב', לחצו כאן.

שיעורו השבועי של הרב זמיר כהן יועבר הערב בשידור חי באתר וערוץ הידברות, הפעם על אמונה, ביטחון וחיזוק במצבי לחץ וחרדות. לתשומת לבכם, השיעור לא יתקיים עם קהל ברמת אביב, בשל ההנחיות של משרד הבריאות

החדשות מכניסות אותנו ללחץ מיותר, כל יום מביא איתו בשורות מלחיצות. מה אפשר לעשות כדי להחזיר לעצמנו את השלווה? הפתרון, מדיטציה יהודית

כי כאשר אנו – המטופל והמטפל, סבורים שההתמכרות היא בריחה מהחרדה, אין זה נכון וחכם לטפל בהתמכרות, ללא טיפול בחרדה, כיון שהחרדה משמרת את ההתמכרות

תכנית נשים חדשה בהנחיית אוריין רייס ויעל צין, מגישה את מיטב הראיונות והנושאים החשובים והפיקנטיים שמעניינים כל אחת מאיתנו: מתכונים, עיצובים, צרכנות, אמנות ועוד. מדי שבוע נפגוש נשים מרתקות, מומחיות ויועצות שיחד איתן נחכים, נצחק ונתרגש. 

והפעם מתארחות: 

ד"ר מיטל עצמון, רופאת משפחה שתסביר לנו על הקורונה. 

עדנה גלבוע, מומחית לנוירו-מוטוריקה, שתסביר לנו איך להתמודד עם בעיות קשב וריכוז, התנהגות ותפקוד, חרדה וטראומה - באמצעות הגישה תנועתית.

רחל בולטון, מנהלת מרכז תעצומות. 

יעל זלץ שתעניק לנו טיפים מעשיים לנקיונות פסח. 

מורן פינטו שתציע לנו מתכון טעים לשבת