בריאות

איך אפשר להיפטר מהשומן הבטני בתהליך בריא ויעיל? לפניכם משקה מנצח וגם כמה טיפים מאנשי מקצוע שיעזרו לכם להתגבר על השומנים העיקשים, ולצאת כשידכם על העליונה

שמתם לב למספרם הרב של מחקרים על שוקולד, הממליצים לכם להוסיף שוקולד מריר לתזונה שלכם? זה ממש לא עניין מקרי

לפעמים די ביצירתיות ובחשיבה 'מחוץ לקופסה' כדי לפתור משברים כדוגמת קוץ שנכנס לרגלו של אחד הילדים. אם שנתקלה בסיטואציה הזו לאחרונה, הגתה רעיון מהפכני שמרגע שהופץ ברשת, זכה ללמעלה מ-100,000 שיתופים ולייקים - ולא בכדי

מחקר חדש מצא כי סיגריות אלקטרוניות מותירות אחריהן 'חותם של נזק' זהה לזה של סיגריות רגילות

ד"ר דיטריך קלינגרדט, מהאקדמיה האמריקאית לטיפול נמרץ, גורס כי השימוש ברפידות כף הרגל שנהוגה ברפואה היפנית, לא רק משפרת את זרימת הדם כי אם גם מיטיבה עם מערכת העצבים האוטונומית של הגוף. לפניכם מתכון טבעי ומועיל במיוחד להכנתה

סוכנות המזון הלאומית של שוודיה (NFA) יוצאת בימים אלו בהכרזה יוצאת דופן לתושבים, ומזהירה מפני אכילת זרעי פשתן טבעיים - שהפכו באחרונה פופולריים כתוספת לארוחות בוקר - בשל הסיבים התזונתיים, אומגה 3 וחומצות השומן שבהם

מחקר בריטי חדש מצא: תמונות של אנורקטיות זוכות לשבחים ברשתות החברתיות ובכך מעצימות את מגיפת הפרעות האכילה

גם אתם אכלתם סעודות בלי הפסקה בחודש האחרון? בין חג לשבת, בין אירוח לביקור, האוכל תופס הרבה מקום בחגים היהודיים. עכשיו כשחלפה התקופה – הנה כמה עצות יעילות כדי להוריד את הקילוגרמים העודפים

מסכת כורכום טבעית כנגד עיגולים שחורים בעיניים, כובשת את הרשת ומופיעה בשלל וורסיות, בהמלצת לא מעט רופאים. אם גם אתם סובלים מהתופעה, כנסו פנימה וקבלו מתכון קליל וטבעי להכנת המסכה

מחקר שנערך בספרד מצא כי ארוחת בוקר גדולה קשורה לבריאות טובה יותר – בעוד דילוג על ארוחת בוקר קשור לשלל גורמי סיכון למחלות קשות

כשאנדרו פלינדרס טיילור ממלבורן שבאוסטרליה החליט לפצוח בדיאטה עליה קרא במגזין בריאות מסוים, הוא לא באמת חשב שזה יכול להצליח. כיום הוא הפך למנטור עבור אלו שמתעניינים בתהליך

בית החולים הדסה במהפכה בריאותית – תזונתית במחלקות הילדים: המנות מופחותות סוכר ושומנים והירקות מוגשים באופן מושך

פת שחרית היא הארוחה החשובה ביותר של היום. עכשיו יש לכם גם מתכון נהדר לעוגת שוקולד של קרין גורן, עם כמה שדרוגים בריאותיים

סרחי עור - יש גם דרכים אלטרנטיביות להתפטר מהבעיה המציקה, והן לא פחות טובות מהפתרונות הקונבנציונאליים - אלא שכאן נדרשת הרבה יותר סובלנות עד שרואים את התוצאה בשטח. לפניכם 5 טיפים טבעיים להתפטר מהבעיה ללא כאבים

"גוף בריא בנפש בריאה", וזו לא סתם קלישאה: העיתונאית והסופרת מירב הראל הצליחה לרפא עצמה משבע מחלות שונות, וכיום מוציאה לאור את ספרה השני בנושא שמסביר כיצד עושים זאת. "אני לא מרפאה אנשים, אלא עוזרת להם לרפא את עצמם. אני עוזרת להם להאמין בעצמם ולהקשיב לקול הפנימי שיודע לאן לכוון אותנו"

רבע כוס של גרעיני דלעת ביום, מספק לגוף את הכמות היומית המומלצת של מגנזיום שמשתתף במגוון פונקציות פיזיולוגיות חשובות כולל סינתזה של דנ"א, סיוע בפעולת שאיבת הלב, בניית עצמות, היווצרות השיניים, הרפיה של כלי הדם, שמירה על תפקודי מעיים תקינים ועוד. רופא אמריקני מגלה אילו מחלות ניתן למנוע בעזרת צריכה של רבע כוס גרעיני דלעת ביום

כאבי ראש, זיהומים על הכרית, זיהומים ופטריות בקרקפת ועוד: לפניכם כמה סיבות מדוע לא כדאי לישון עם שיער רטוב

בישראל נמצאות מחלות לב במקום השני של גורמי התמותה, לאחר מחלת הסרטן. מחקר מקיף שנערך בארץ בשנים האחרונות מספק מידע מעניין במיוחד על מחלות הלב בישראל ותוצאותיהן

קבוצת סטודנטים להנדסת מזון מאוניברסיטת אודינה שבאיטליה, הצליחו לייצר ביצה קשה וטבעונית, שנראית בדיוק כמו ה'מקור'. כעת מבטיחים הפרזנטורים כי המאכל צפוי להופיע על המדפים בעולם, קרוב מכפי שנדמה לנו

רוקחים שעברו הכשרה יוכלו לחסן בעצמם את האוכלוסיה נגד שפעת למטופלים מעל גיל 18. המטרה: להקל על העומס בקופות החולים