כמה קלוריות יש באייס קפה?

דמיינו יום קיץ חם, מין יום כזה של הסתובבויות ארוכות בחוץ תחת השמש הקופחת. אין כמו לעצור באמצע היום ולרענן את הכוחות עם כוס מפנקת של אייס קפה איכותי. נכון?

ברור שנכון. אבל אל תשכחו לחשב את האייס קפה הזה בין הקלוריות היומיות... הוא מכיל לא מעט כאלה.

אייס קפה שנמכר בקיוסקים ובבתי קפה מכיל קלוריות בטווח של 75-106 קלוריות ל-100 מ"ל משקה.

בפועל, כוס ממוצעת של אייס קפה, אשר מכילה 460 מ"ל, מכילה בין 380 ל-450 קלוריות. אם בחרתם לשתות אייס קפה לייט, מספר הקלוריות יפחת, וכוס באותו הגודל תכיל 180-260 קלוריות.