אוכלים מזין גם בחורף: תפריט משפחתי בריא שיחסוך לכם בהוצאות
מתבשילי ירקות ועד מרקים משביעים: כך מרכיבים תפריט חורפי טעים, בריא וחסכוני ממצרכים זמינים שיש לכולנו בבית
תהילה כהן
01.12.25 | 11:07
מתבשילי ירקות ועד מרקים משביעים: כך מרכיבים תפריט חורפי טעים, בריא וחסכוני ממצרכים זמינים שיש לכולנו בבית
תהילה כהן
01.12.25 | 11:07
בלילה גשום כל מה שאנחנו מחפשים הוא מקום שיגרום לנו להרגיש בית. עם 5 המתכונים הטעימים הללו, זה בהחלט אפשרי
שירה דאבוש (כהן)
18.11.25 | 10:49
אמיליה עמרה במתכון שייתן לכן חשק לבשל. חזה עוף מוקפץ עם טוויסט מעניין שהופך את המתכון לקצת אחר מכל מה שאתן מכירות. מתאים גם ליום חול וכמובן גם לסעודת שבת. צפו
אמיליה עמרה
17.11.25 | 13:59
גם אם אתם שומרים על היגיינת שיניים מוקפדת, יש מאכלים יומיומיים שעלולים לפגוע בגוון הלבן וליצור כתמים עקשניים
יצחק איתן
06.11.25 | 08:38
אם אתם רוצים לחסוך זמן ולחמם את האוכל שכבר חומם במיקרו, אין בעיה - אלא אם כן אתם מחממים אחד מהמאכלים האלה, שעלולים, מעבר לנזק הבריאותי, להפוך למזון שאינו טעים
יצחק איתן
05.11.25 | 10:49
חוקרים בסין מצאו פתרון טכנולוגי מפתיע שיכול לשים סוף לתופעה שרבים חוששים ממנה: לשון מלאכותית שקופה שמודדת את רמת החריפות של המזון
יצחק איתן
30.10.25 | 08:27
שיטה פשוטה וקלה להכנה סוחפת את הרשת: מחבת עם שמן זית הופכת כל פרוסת לחם לטוסט מושלם, פריך מבחוץ ורך מבפנים. וגם: מדוע זה הסוף לחמאה בטוסט?
יצחק איתן
29.10.25 | 08:36
בכל אירוע מוצלח יש שלושה מרכיבים חשובים: אווירה נעימה, אנשים טובים, ואוכל שמכבד את המעמד. אבל כשמדובר באוכל כשר – מדובר גם בערך, בהלכה ובאחריות • לאורך השנים הפך השירות של שף בשרים כשר לשם דבר בקרב מארגני אירועים ומשפחות שומרות מסורת, המחפשות חוויה קולינרית גבוהה שנעשית מתוך הקפדה מלאה על כללי הכשרות
תוכן שיווקי
21.10.25 | 12:06
הדיאטנית מסבירה כיצד להעריך אם שמן שפג תוקפו עדיין מתאים לשימוש, ואיך לנצל אותו בצורה בטוחה
יצחק איתן
21.10.25 | 08:19
אורז ועוף מאתמול, ירקות עייפים ולחם יבש? אל תמהרי לזרוק לפח או להזמין אוכל מוכן. הנה כמה טריקים שיהפכו את כל השאריות לארוחה חדשה וטעימה, אפילו יותר מהמקור
שירה פריאנט
19.10.25 | 10:08
חלקם עתירי קלוריות, אחרים מלאי שומן - אבל כולם מספקים רכיבים חיוניים לגוף. הסוד הוא לדעת לשלב במידה, כדי ליהנות מהיתרונות הבריאותיים מבלי לחשוש ממשקל עודף
יצחק איתן
30.09.25 | 11:12
ראש השנה מביא עמו שפע של מאכלים מסורתיים ומתוקים, אך לצד ההתרגשות חשוב לדעת איך להרכיב צלחת מאוזנת שתעניק אנרגיה, תזונה נכונה וגם מקום לכיף והנאה
שירה דאבוש (כהן)
14.09.25 | 10:47
אכילה מאוחרת לא רק מוסיפה קלוריות, אלא גם משבשת את השעון הביולוגי, מונעת שריפת שומן ומעלה את הסיכון לדלקות ומחלות כרוניות. המדריך המלא לשמירה על הבריאות
יצחק איתן
08.09.25 | 07:04
שמירה על בטיחות מזון אינה עניין של נוחות בלבד, אלא של בריאות לכל המשפחה. פירות, ירקות, בשר ותבשילים מבושלים - כולם עלולים להפוך לקרקע פוריה לחיידקים מסוכנים אם משאירים אותם יותר מדי זמן בטמפרטורת החדר. אז איך עושים את זה נכון?
שירה דאבוש (כהן)
31.08.25 | 16:03
איך להפוך את הארוחות בבית לחוויה אלגנטית ומזמינה בלי להשקיע הון? פינת האוכל לא צריכה להיות רק מקום שאוכלים בו. עם כמה שינויים קטנים היא יכולה להפוך ללב הפועם של הבית, המקום שבו עוצרים את השגרה ומרגישים חגיגיות גם ברגעים הפשוטים ביותר
שירה דאבוש (כהן)
20.08.25 | 09:50
יוצר תוכן אמריקני שילם 7,000 דולר על מנה של שלושה דולרים, מסיבה מרגשת במיוחד
שירה דאבוש (כהן)
11.08.25 | 10:01
חלק מהאנשים לא יכולים להתחיל את היום בלי קצת חריף. אחרים רק שומעים את המילה "חריף", והעיניים שלהם מתחילות לדמוע. מדוע יש אנשים מכורים לחריף ויש כאלו שלא יכולים לסבול את הטעם? כל התשובות
אורית גרוסקוט
05.08.25 | 22:35
חמש טכניקות פשוטות של שפים מקצועיים שישדרגו את המטבח שלכם בלי מאמץ, ויעניקו לכל מנה טעם של מסעדה
שירה דאבוש (כהן)
30.07.25 | 17:02
שכחתם ירקות במקרר והם נרקבו? כך תבנו מזווה חכם עם חמישה סוגי מזון שמחזיקים מעמד לאורך זמן – ונשארים מזינים
יצחק איתן
27.07.25 | 10:49
נמאס לכם מדיאטות שלא מצליחות? בואו לגלות מה הכי טוב לגוף שלכם לפי סוג הדם: מה לאכול, ממה להימנע ואיך לקנות חכם בהתאם להרכב הגנטי שלכם
שירה דאבוש (כהן)
09.07.25 | 11:14
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה