לחץ

אם הבבא סאלי היה מבטיח לך טוב, היית בוטח ושמח בחיים? ומה עם בורא עולם, בכבודו ובעצמו, שמבטיח לנו שבדברים שהם בידי שמיים יצא לך מזה רק טוב?

חוקרים ממכון ויצמן למדע הראו שקיים במוח מנגנון שאחראי על התמודדות במצבי לחץ. צפו במחקר המרתק

שיעורו השבועי של הרב יגאל כהן ישודר באתר הידברות כמדי שבוע, ביום שלישי, 22:30. האם אני אתחתן? האם יהיה לי עבודה? ילדים? אצליח או אכשל??

הבלוגרית שירלי טמיר הפכה לאימא לפני כשנתיים, אך רק היום מוצאת בה את האומץ להודות שהייתה 'אימא היסטרית'. בטור יוצא דופן היא מבקשת להבהיר מה לא אומרים לאימא היסטרית, מדוע ואיך להתנהג בפעם הבאה שתראו אימא צעירה וחסרת ניסיון

"לחוץ בערב שבת? תכינו שבת כבר ביום חמישי. תמיד רבים בדרך כשמאחרים ויוצאים ברגע האחרון? תקדימו לצאת שעתיים קודם. מצבים אלה מבחינת האישה הם כמו מבחן המודד אם ביתר הזמן אנחנו רק מעמידים פנים, או שאנו באמת מעריכים ומכבדים אותה, שהרי זה אחד מהמקומות בהם אדם ניכר"- הרב דן טיומקין בטור שיעשה לכם שלום בית

הלחץ הורג אתכם? זה לא חייב להיות כך. חוקרים גילו שהלחץ יכול להיות החבר הכי טוב שלכם - אם תדעו להתייחס אליו כך

הפרעות שינה וקשיי הירדמות עשויים להיגרם מהיחשפות למצבי לחץ. שיטת "נשימה מרגיעה" תסייע לכם להירדם בקלות