זוגיות

כשאמא לא מרוצה מהחינוך של אבא, ומבקרת אותו על כך באופן עקבי, נוצר בבית אקלים רגשי מורכב. איך פותרים את הבעיה?

היא מייצרת דרמה כדי שיראו אותה, הוא נאטם וקופא כדי לא להיפגע. למה המגננות שהצילו אותנו בעבר מחרבות את הזוגיות שלנו בהווה, ואיך עוברים ממסילת הישרדות למסילה של התקשרות וריפוי?

אפרת ברזל משוחחת עם רבקי קאהן, חסידת בעלז, על הסיפור הטיפולי שלה בעודה בנישואים שבהם הרגישה כמו בסיוט, על התובנות שקיבלה ועל הדרך שבה הפכה את הזוגיות שלה מגיהינום לגן עדן

"כשאנחנו חושבים: 'אם רק היית מבין אותי', 'אם רק היית משתנה' או 'אם רק היית יודע איך לאהוב אותי', אנחנו פשוט מוסרים את המפתח ואת הכוח של הרווחה הפנימית שלנו לידיו של מישהו אחר"

מה המתכון לזוגיות טובה, ואיך יוצרים תקשורת אמיתית בין בני הזוג? יעקב חמו יצא למשאל רחוב מרתק

"רונית, יכול להיות שמשהו מציק לך? אני מרגיש כאילו את כל הזמן משווה את עצמך לאיזו רונית אחרת, אוטופית, שלא קיימת"

מהי האופציה האומנותית של יצירה שהיא מקשה אחת, מול האופציה האחרת של חלקים-חלקים שהורכבו?

זוגיות לא יכולה להחזיק מעמד כשאחד מבני הזוג מרגיש שכל הזמן בוחנים ושופטים אותו. קשר אמיתי מתפתח כשאדם מרגיש אהוב גם כשהוא מתגלה ב"חולשתו"

"השכל שלכם עסוק כל כך בשאלה מי צודק, מי תרם יותר, מי עובד קשה יותר, איך מסתדרים כלכלית– שהוא שוכח לשאול שאלה אחת פשוטה: למה אנחנו בכלל ביחד?"

"אנחנו רגילים לחשוב שזוגיות טובה מבוססת על נתינה אינסופית, אבל האמת היא שאהבה מתחילה דווקא ביכולת לפנות מקום"

"לפני שאת נכנסת לשיחה איתו, תעשי 'דיוק כוונות'. תשאלי את עצמך: איך אני רוצה להרגיש עכשיו? מה החוויה שאני מבקשת שם? ככה את מכינה את הכלי שלך לקבלת השפע"

העולם כולו מתוכנת כדי לספק לנו דברים. מה קורה כשאנחנו לא פוגשים את זה בזוגיות, ואיך בכל זאת לבחור בה בכל יום מחדש?

היום אני יכולה לומר לך: אין דרך קצרה. יש דרך ארוכה – שהיא קצרה. הדרך היא דרך חיים, ארוכה, עקבית, שבנויה מצעד אחר צעד

"אתה לא צריך למצוא מילים מושלמות, וגם לא להסכים עם העובדות שלה, אתה רק צריך להיות אי של יציבות. כך תלמד להוביל את הרגעים הקשים בזוגיות מבלי להסלים, להיעלם או להפוך לשטיח"

כל דבר בעולם נסוג אחורה אם אינו מתקדם. כדי להתקדם ולהתפתח, ואפילו כדי לשמר מצב טוב כלשהו, חייבים להשקיע אנרגיה. כיצד משמרים, ואף משדרגים ומשפרים את הזוגיות שלנו?