חורף

אלפי סבתות לא טועות: שלושה מרכיבים פשוטים הם הדרך הכי טבעית (וטעימה) לעבור את החורף בשלום. בלי נזלת ובלי מחלות

מזג האוויר לא נראה לכם תואם את לוח השנה? גם לנו. מתוך געגועים לחורף וכמיהה להתכרבלות מול טפטוף על החלון, הכנו לכם גלריה חורפית וקסומה שתגרום לכם לכוון במשיב הרוח ומוריד הגשם

המרק הכתום הזה הוא התשובה המושלמת לימים קרים. מתוק במידה, סמיך וקרמי בלי טיפת שמנת, ועם רשימת מצרכים פשוטה שיש לכל אחת בבית. הילדים יאהבו, המבוגרים ידרשו תוספת, ואתם תגלו שאפשר להכין מרק בעשר דקות עבודה בלבד

אין כמו קערת מרק סמיכה ביום קר. עדשים עשירות בברזל ובחלבון, ומספקות לגוף תחושת שובע וחום לאורך זמן. הן גם עוזרות לאזן את רמות הסוכר בדם, מה שעוזר לייצב את מצב הרוח שלנו. קבלו מתכון טעים ומזין לימי החורף הקרים

הטמפרטורות יורדות, מצב הרוח צונח, והגוף מבקש קצת חום. לפעמים, כל מה שצריך כדי להרגיש טוב זה לספק לו את המזונות הנכונים. הנה 10 מאכלים פשוטים שיעטפו וינחמו אתכם, ביס אחרי ביס

השבוע הזזנו את השעון. כולם מדברים על זה, אבל כמעט אף אחד לא מדבר על מה שהשינוי הזה עושה בגוף של הילד

החורף בישראל קצר, וגם לא ממש קר, אבל הוא מספיק בשביל להזמין ווירוסים ומחלות. עם זאת, אפשר להעביר אותו גם אחרת – בצורה בריאה ונעימה יותר. הנה 8 הרגלים פשוטים שיעזרו לכם

הלילה (בין מוצאי שבת לראשון) תעבור ישראל לשעון חורף, והשעה 02:00 תהפוך ל-01:00. רשות שדות התעופה מזהירה נוסעים מטיסות לילה לוודא שהשעון האישי עודכן כראוי

למה המעבר לשעון חורף גורם לעייפות, מצב רוח ירוד ואפילו לעלייה במשקל?

תקופת השפעת החלה, משרד הבריאות קורא לכם להתחסן, אבל יש כמה כללים שאתם חייבים לדעת לפני שתיגשו למרפאה

הסלון הוא לא ״עוד״ חדר בבית - זה המקום שבו מתרחשים הרגעים הגדולים והקטנים של היומיום. משיחה עם חברים על כוס קפה, דרך ערב משפחתי מול סרט ועד אירוח חגיגי. ובמרכז? תמיד יעמוד השולחן. שולחן הסלון, שבקלות נתפס כעוד פריט פונקציונלי, הוא בעצם "הפנים" של החדר. הבחירה בו יכולה להפוך סלון רגיל לסלון עם אופי

החורף הוא הזדמנות ליהנות מהמתנות שהטבע מציע לנו בזמן המדויק ביותר. אכילת ירקות עונתיים לא רק מחממת ומרעננת את הצלחת, אלא גם מחזקת את הגוף

פירות העונה, עצים צעירים, חריפות ובשלות ופרחים שנקראים בשמן של עונות – מהי משמעות שמותיהן של עונות השנה?

עייפות מתמשכת, כאבי ראש, גודש באף או תחושת עייפות כללית - אלה רק חלק מהתסמינים שעלולים להופיע אצל מי שבוחר לתלות כך כביסה

מחסור במים עשוי להשפיע על תפקודי הגוף גם כשבחוץ קריר. על מה מצביעים המחקרים, ואיך אפשר להימנע מעילפון?

מזג האוויר הפך לחורפי וסוער: גשמים ירדו מצפון הארץ ועד צפון הנגב וייתכנו סופות רעמים בודדות. ייתכן שלג קל בפסגות הגבוהות של הרי הצפון

מערכת גשם חריגה תחל הלילה ותימשך מספר ימים. חשש לשיטפונות במדבר יהודה, הנגב והערבה

אין כמו מרק עוף חם ומרגיע ביום קר. הגשם מטפטף בחוץ, הרוח נושבת, ורק המחשבה על מרק עוף מזכירה לנו בית חם ונעים. המרק הזה לא רק טעים, אלא גם מחזיר אנרגיה, מחמם את הגוף והנשמה ומפיץ ריח נפלא בבית. מתכון מנצח

שלג בישראל הוא אורח נדיר, ולכן גם מעט פתיתי שלג בירושלים או בצפת הם סיבה ליצירה מושלגת ומיוחדת עם הילדים. עם כמה חומרים פשוטים (ואולי גם קצת שוקו חם בצד), נוכל ליצור יצירות שלג קסומות, וליהנות מזמן איכות עם הילדים. יוצרים בלבן