חורף

עוגת טבעת איטלקית פשוטה ומנחמת, שנולדה במטבחים הביתיים של צפון איטליה ותחזיר אתכם במהרה אל הבית של סבתא

אוהבים להתפנק בחורף עם משקאות חמים, ואוהבים קינמון? אין ספק שזה שילוב מנצח. לפניכם שלושה מתכוני משקאות שבהם תוכלו לשלב קינמון, ולא רק בתה

ההתכרבלות הארוכה במיטה בין השמיכות החמימות נעימה לנפש בחורף, אבל מה זה עושה להורמונים ולשעון הביולוגי של הגוף? אתם חייבים לקרוא את זה

בימים קרים מתגבר הרצון לפחמימות חמות ומנחמות, אך אפשר לבחור כאלה שתורמות לשובע, לאיזון רמות הסוכר ולבריאות הכללית, בלי להעמיס קלוריות מיותרות על התפריט היומי

עם תחילת החורף נרשמת עלייה חדה בהרעלות מפטריות בר. מאז תחילת דצמבר - 20 בני אדם פונו לבתי חולים לאחר שצרכו פטריות שנקטפו בטבע. במרכז ההרעלות ברמב"ם מזהירים: פטריות רעילות עלולות לגרום לנזק חמור ואף לסכן חיים

לאחר יומיים חמימים, מזג האוויר הולך להתהפך: מערכת חורפית נכנסת לישראל משבת ועד יום שני, עם גשמים מקומיים שיתגברו בהדרגה. בדרום הארץ ובאזור ים המלח קיים חשש להצפות ולשיטפונות

הכנו לכם 5 מתכונים לממולאים קלאסיים ומודרניים מהמטבח הביתי, שימלאו את הבית בריח טוב. מה, לא תכינו?

הגוף לא מחפש נחמה אלא איזון ביולוגי: מחקרים עדכניים מגלים איך קור, שינה ואור משפיעים על רעב, חשק למתוק, ועל מנגנוני השובע

לאחר לילה קר במיוחד, היום ומחר יביאו איתם מזג אוויר נוח ועלייה בטמפרטורות. אולם בסוף השבוע יחל שינוי חד, עם פתיח למערכת חורפית ממושכת בשבוע הבא

פעילות שמתחילה בחוץ ומסתיימת סביב השולחן, עם חומרים פשוטים ויצירה שילדים גאים בה. כל מה שתצטרכו זה קרטון דק של דגני בוקר ואיסוף פרחים ועלים שנשרו מבחוץ

לא עוד הבטחות ריקות: המרכיבים שבאמת עובדים כשהעור נראה עייף וחסר חיים בחורף

מה שנראה כמו הבזק רגעי הוא למעשה פריקת חשמל עצומה, חמה פי כמעט חמישה מהטמפרטורה של פני השמש. מה עומד מאורי התופעה המרתקת של ברקים בשמיים?

מה קורה לנו כשחשוך וקר, איך אור משפיע על מצב הרוח והאנרגיה, ואיך חג החנוכה משתלב בזה בצורה מפתיעה וטבעית?

מדוע הוא נחשב ל”תרופה אוניברסלית”? למה המליץ עליו הרמב”ם בכתביו העתיקים? ואיך הנוזל הפשוט הזה יכול להגן עלינו בימי החורף הקרים? כל מה שאולי לא ידעתם על שמן זית כתית מעולה

גלי הקור מגיעים גם לישראל, והירידה בחום הגוף עלולה להיות מסוכנת הרבה יותר ממה שנהוג לחשוב. מומחית מזהירה: "אלכוהול גורם לתחושת חום מדומה, אך למעשה מוריד עוד יותר את היכולת של הגוף לשמור על טמפרטורה תקינה"

בחורף, לפעמים כל מה שאנחנו צריכים זה סיר אחד שמחמם את הכול: קבלו 5 מתכונים למרקים כתומים שימלאו את הבית בריחות שאי אפשר לעמוד בפניהם

פתרונות ביתיים טבעיים שיחזירו לחות, יפתחו את הנשימה ויקלו על השיעול - בעזרת חומרים שכבר יש בבית

המשטרה החליטה לחסום לתנועה מספר כבישים בדרום ובנגב בשל הצפי להצפות. הגשמים הרבים שהחלו הבוקר ימשכו לפחות עד מחר בצהריים. יהיה קר מהרגיל לעונה

יובש חורפי בעור הוא לא גזירת גורל. שינוי קטן בהרגלים היומיומיים יכול לעשות הבדל גדול. פחות חום, יותר לחות, בחירה נכונה של מוצרים והקשבה לעור יאפשרו לעבור את החורף עם עור נעים, רך ובריא יותר

גם אתם נוטים לדיכאון בימים הקרים? חשוב שתכירו את הדרכים האלה, שיעזרו לכם להתגבר עליו בדרך טבעית