ד"ר מאיה רוזמן

צריכה של מלח אינה בריאה לגוף, אבל רבים עושים בו שימוש. הדיאטנית מבהירה מהם המזונות המסוכנים ביותר שמכילים כמות גבוהה של נתרן, וכמה נתרן מומלץ לגוף שלכם לצרוך

בפינה מיוחדת בתכניתה הסבירה הדיאטנית: "רגישות ללקטוז היא לא בעיה נדירה, 70% מהבוגרים בעולם סובלים מחוסר באנזים, אבל יש היום מוצרים שאפשר לצרוך בעזרת כמוסה"

מומחית לענייני תזונת ילדים מסבירה מה הכללים החשובים באכילת ביצים, איך להימנע מחיידקים ומה בשום אופן אסור לעשות כשקונים אותן

הדיאטנית מסבירה מה רובנו עושים לא נכון בתהליך: "פשוט קמים ודבר ראשון עולים על המשקל, תוך כדי שפשוף עיניים או צחצוח שיניים, אבל אין לזה שום משמעות"

מה עושה מי שלא אוהב מים, האם סודה היא התחליף הטוב ביותר והאם מי שנמצא במזגן יכול להרשות לעצמו לא לשתות?

סיימתם לאכול ורציתם לקנח עם פרי? יש מי שאומר שזה לא כל כך בריא. האם מדובר בעובדה או במיתוס? המומחית עושה סדר

האם ארוחת הבוקר היא הארוחה החשובה ביום? אולי, אבל יש דרך להפוך אותה להרבה יותר מזינה ודיאטטית ממה שאתם חושבים. המומחית עם הטיפים

החסה נחשבת ל"ירק על" – אז כדאי להשתמש בה יותר. למה לא להוסיף חסה לכל סלט, ואיך הופכים אותה לקריספית בשתי דקות? ד"ר מאיה רוזמן מסבירה בתכנית הרדיו שלה על הטריק שלמדה לפני 30 שנה

אם חשבתם שאין השפעה על הגוף שלכם, כדאי שתדעו: ד"ר מאיה רוזמן סיפרה בתכניתה על הקשר הסיבתי בין שעון קיץ להשמנה

בזמן שהצעירים בטיקטוק עושים דיאטת חלבון וזורקים את הכולסטרול לפח, ד"ר מאיה רוזמן מצליחה להפתיע. כתבת חובה לפני שאתם הופכים את ביצת העין שלכם

לא צריך מוצרי חלב בשביל לצרוך סידן. ד"ר מאיה רוזמן חושפת 4 מקורות צמחיים למינרל שכל כך חיוני לבריאות העצמות שלנו