סליחה

לקראת חג הפסח, שבו אנו מנקים כל פירור חמץ מהבית, כדאי לזכור שגם בלב מצטברים "פירורים" של כעס וטינה. אותם רגשות תופחים בתוכנו, מכבידים על הגוף ופוגעים בבריאות. כך תשחררו את החמץ הרגשי ותאפשרו לעצמכם התחלה חדשה

אנחנו מתנצלות על עייפות, על הצבת גבולות, על זמן לעצמנו ואפילו על מי שאנחנו. הגיע הזמן לשחרר את ההרגל הזה, ולהבין שיש דברים בחיים שלא צריך לבקש עליהם סליחה

די לאמלל את נפשך הרכה והעדינה, די! היא סובלת מספיק. למה אתה מעמיס עליה עוולות ישנות מהעבר, למה היא צריכה לסחוב את כל הצרות של העולם?

פגיעה קטנה יכולה לחשוף בתוכך עוצמה שלא ידעת שקיימת. כשמבינים מה באמת מתרחש בפנים, לומדים להגיב אחרת ולגדול מכל רגע כואב שכזה

מי התחילה את הקלקול, הבת למשפחה המיוחסת, או הנערה הפשוטה והאלמונית? כמה קל להניח הנחות, לפעול על פיהן. כמה קשה לתקן

כשאתה סולח למי שפגע, אתה לא בהכרח חוזר לקשר כפי שהיה בעבר, אלא יוצר הפעם הקשר חכם יותר, עם יותר הגנות

מה עושים כשאין באפשרותך לאתר את אדם שממנו את רוצה לבקש סליחה? אמיליה עמרה בעצה מפתיעה ומעודדת. צפי

היכולת לבקש סליחה מהילדים שלנו היא ביטוי של עוצמה, אבל היכולת להבין ולסלוח להורים שלנו על הטעויות שהם עשו, היא המעשה שמשחרר אותנו באמת

כשאחד מבני הזוג אומר "אני מצטער שזה גרם לך כאב", גם אם הוא חושב שלא טעה, הוא פותח דלת לתיקון רגשי. הסליחה אומרת: "אני רואה אותך, ואני רוצה לתקן"

בואו, כולנו טועים. לטעות זה אנושי. אבל לדעת לבקש סליחה זו כבר מדרגה אחרת. גבוהה יותר. אז תשאלו את עצמכם ואת הילדים שלכם את השאלות האלה

הרבה שנים אני סוחב את הצער מהפגיעה הזו. ראיתי אותו במהלך השנים פה ושם בעיר, ורציתי לגשת ולבקש סליחה. אבל התביישתי, לא היה לי מספיק אומץ. ידעתי שזה הדבר הנכון לעשות, אבל פשוט חיכיתי להזדמנות מתאימה. חיכיתי יותר מדי

את ממהרת לבקש סליחה מהחברות, מהילדים ומהבעל, אבל את מי את משאירות אחרונה ברשימה? את עצמך. סליחה פנימית היא הכוח שמאפשר לך להשתחרר מביקורת, להפסיק לסחוב משקעים ישנים, ולפתוח את השנה בתחושת חופש אמיתי, שמחה ואהבה

אורחות צדיקים על החשיבות של חרטה בבקשת סליחה: "ואי אפשר לשוב בלא חרטה, כי לעולם לא יתכפרו עוונותיו אם אינו מתחרט עליהם"

"היה לי מאד קשה. קשה – אני אומר? לא, זה היה נראה בלתי אפשרי. היא פגעה בי כל כך, והרסה את שלום הבית שלי, ואני אשלח לה מתנות?!"

עכשיו היא עומדת מולי ומבקשת לחבק אותי. מספרת לי שאני לא היחידה שהיא היתה קשה איתה בתקופה הזו. כולם סבלו אז מהפה הגדול שלה. מהציניות הבלתי פוסקת שלה

סיפור מטלטל ומעורר מחשבה על יהודי שבמשך 50 שנה התקשה לסלוח למנהל העבודה שפגע והשפיל אותו

לפני יום הכיפורים אנו נדרשים לסלוח למי שפגע בנו. איך אפשר לעשות פעולות שנוגדות את הרגש שלנו? הרב אליהו נקש בשיחה עמוקה הכוללת הדרכה מקיפה איך אפשר לסלוח באמת, תוך הצגת מקרים קשים ושאלות מאתגרות מצד הקהל. צפו

בואו להכיר עובדות מרתקות על הברכה השישית בתפילת שמונה עשרה, ברכת סלח לנו, שתוכנה הוא בקשה לקבלת סליחה ומחילה ממלך העולם

איזה כוח נצרך בשביל למחול באמת, ומהי סליחה עצמית? שיחת עומק עם שרית למפרט שושן, מומחית בתהליכי נפש המבקשת לסלוח ולסגור מעגל. על סודות כוח הסליחה שבתוכנו, ומה יכול לעכב אותם