פיתוח האישיות

מה קרה לסמוראי כשניסה לעשות מדיטציה? הרב יצחק פנגר על התמודדות נכונה בחיים. צפו

מה אדם צריך לעשות כדי למגנט אליו את הטוב? הרב יונתן גל-עד עם מסר חשוב

מה ההבדל בין אומץ לפזיזות? האם אומץ משמעותו העדר פחד? כתבה ראשונה בסדרה שתלמד אתכם להיות אמיצים

לפעמים אנחנו מרגישים שפשוט אין לנו תקנה ומתייאשים. הרב שניר גואטה בסיפור שייתן לכם כוח. צפו

עד כמה יכולות מידות רעות להפיל את האדם? הרב ישראל לוי בסרטון עם מוסר השכל גדול. צפו

"על מנת לשלוט ברגשות שליליים - אתה צריך להתמקד ברגש אחד בכל פעם. לשם כך, תמיד תשאל את עצמך: 'מה אני מרגיש עכשיו? מתח? שמחה? שניהם?', ברגע שאתה מזהה את הרגש שלך, אתה זוכה בשליטה על המתג". חלק 9 בסדרה המופלאה של הרב נח וינברג

עומד לכם על קצה הלשון, ולא מצליחים להיזכר? הנה כמה סגולות שיעזרו לכם

מי השוטר ומי הגנב? הרב שניר גואטה עם סיפור קצר על נקודת מבט. צפו

כשאני מקבל את העובדה שהחיים מתרחשים עכשיו, אני מחויב לחיות ברגע הזה

נסו לדמיין איזה כלב יש לרמטכ"ל... הצלחתם? הרב יצחק פנגר בקטע משעשע על כלבים ואנשים. צפו

הרב יגאל כהן על המגפה שגורמת זעם פנימי אצל בני אדם. צפו

כשהרב פנגר התארח במלון בארץ, הוא נקלע לסיטואציה לא נעימה. מה אנחנו אמורים ללמוד מזה? צפו

לחשוב שכולם צריכים לאהוב אותנו זו מחשבה מסוכנת. הרב יגאל כהן מסביר למה. צפו

תדר אנרגטי גבוה יגרום לנו לחוש שמחה, מרץ וחיוניות. לעומת זאת, תדר אנרגטי נמוך יביא לביצועים נמוכים ולמצב רוח אפרורי. אז איך מתפטרים מאנרגיה שלילית? איך אפשר להגן על עצמנו מ"זוללי האנרגיה" שמסביבנו, וכיצד הופכים להיות מלאי אנרגיה חיובית? המדריך המלא

למה שימוש יתר במדיה משמח אותנו, ולמה הוא מזיק? ומהן הדרכים להשיג שמחה אמיתית?

מה נורא כל כך בלהתמסכן? כיצד נרגנות משפיעה על יחסינו עם הסובבים ועם עצמנו? ומה נרוויח אם במקום להתלונן נתחיל להודות? בלי "אוף" יותר, מהיום מפסיקים להתלונן!

מה משמח אנשים עם אינטליגנציה גבוהה בעבודה? מחקר מצא 7 תשובות

כיצד נמלא את תפקידנו בעולם? הרב יצחק פנגר בקטע קצר ולעניין. צפו

מעריכים הומור, אוהבים ציניות? אין בעיה. רק היזהרו לא להיכשל באיסורי תורה. 10 הלכות חשובות במיוחד על איסור 'אונאה'