פיתוח האישיות

4 צעדים בדרך להקלה ברגשות קשים או כבדים. תופתעו לראות כמה מהר זה עובד

איך יתכן שאותה תורה שאסרה לנו בשר בחלב, מציינת לשבח את כיבוד האורחים של אברהם אבינו, שכיבדם בבשר וחלב, ואיננו זעים באי נוחות? על התמודדות נכונה עם דחפים

מבט כנה אל עצמנו ואל חיינו מסוגל להעניק לנו תובנות חדשות ומשמעותיות, שיעזרו לנו לכוון את חיינו בצורה טובה ומספקת יותר עבורנו. אם אתם מספיק אמיצים כדי להישיר מבט אל תוך עצמכם פנימה, ורוצים לקדם את חייכם ולשפר את הרגשתם על החיים – זה הזמן לכמה שאלות נוקבות ופולשניות

השגרה מזמנת לנו משימות שונות ומגוונות, ולא תמיד אנחנו יודעים איך להתמודד איתן בצורה בריאה ונכונה, שתחסוך לנו עוגמת נפש בהמשך. באמצעות 4 טיפים קלילים תגלו שאפשר גם אחרת

איך באמת ניתן לשלוט על הרגשות? הרב חגי צדוק מסביר וגם מדגים. צפו

החברה שלך קנתה בית חדש ומעוצב, ואת - חיה בשכירות, בדירה עם עובש; החברה שלך קיבלה צמיד זהב מבעלה ליומלדת, ואת - זר פרחים, חצי נובל. איך מתמודדים עם קנאה באנשים אחרים?

"הכאב של הגעגוע לא מרפה. האם יש תרופה לחור בלב?": צפו בתשובתו הנפלאה של הרב רפאל רובין

מהם הדברים שאנשים שהם חזקים מנטלית לא היו עושים? מהן הטעויות שכדאי לנו להימנע מהן? וכיצד אנו עלולים לפגוע באיכות חיינו באמצעות המחשבות שלנו?

לא יכולים להפסיק לקנא בחבר לעבודה שהפך לבחיר המנהל, או באנשים "המושלמים" שמסביבכם? לא יודעים איך להיפרד מהשטר שבארנק לטובת צדקה מבלי שתרגישו שלוקחים לכם איבר מהגוף? לא מצליחים לקום מהמיטה בלי שהערתם את כל דיירי הבניין עם הנודניק שלכם? קבלו 7 עצות שיעזרו לכם להתגבר על הנטיות השליליות שבנפש